блоги: Блоги

по комментариям | рейтингу | последние

Упругая грудь - мне опять 16 :)

Автор: Kate2010     , 11.07.10 22:12
Комментариев: 27 | Добавить в ленту | Добавить в избранное
Хотя возраст женщины определяется только состоянием ее души, иногда слегка обвисшая фигура может выдать твой биологический возраст... Для того чтобы избежать этих акцессов я избороздила просторы сети и нашла на одном замечательном сайте кучу полезной информации, как сохранить свое тело строиным и упругим.
Предмет гордости всех женщин мира это грудь. Не всем повезло сразмером, но вот позаботится о форме и размере может каждая. Когда грудь не требует сильной коррекции, могут подойти различные способы поддержания молочных желез в форме и не дающие груди обвиснуть, а коже стареть. Такие как натирание кремом, массаж, обливание сначала горячей, затем холодной водой, упражнения, направленные на укрепление мышц. Эти методы предпочтительнее для обладательниц небольшой груди. Тем же, у кого от природы значительные объемы, и из-за каких-либо причин, грудь потеряла свой вид, то данные средства, к сожалению, не подойдут.
Чтобы не возникало вопросов упражнениями невозможно увеличить ее размер, а также значимо подтянуть, так как грудь состоит в основном из железистой и жировой тканей. Но не следует забывать и о том, что если грудная мышца будет совсем не развита, это нисколько не улучшит внешний вид груди. Нередко бывает, что нетренированным мышцам сопутствует жир, который откладывается вокруг груди, вместе с тем меняя ее форму.
Легкие упражнения для укрепления мышц молочных желез (20-30 раз):
- Соедините ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди сильно напряглись.
- В каждую руку возьмите по гантели (или наполненные водой бутылки), лягте на твердую горизонтальную поверхность, медленно раздвиньте руки в стороны. Затем соедините их.
Чтобы кожа не становилась дряблой, следует принимать контрастный душ. Вода высоких температур улучшает кровоток, а холодная – возвращает тканям упругость. Водный массаж проводить кругами, завершая холодной водой.
Завершив с массажем водой, приступайте к массажу с предназначенным для этого кремом. Точно также, по кругу, подтягивая грудь вверх, осторожно втирайте крем.
Крема против старения кожи состоят из коллаген-эластинового комплекса, эфирных масел и витаминов А и Е. (Материал взят с сайта http://klubnichka-vip.ru/?p=1451)

метки:  упругая грудь, молодость, молочные железы, грудная мышца, массаж, гантели, крем


 

0(1)
комментарии(27) | Отправить ссылку другу

комментарии:


  • Автор: Frog      11.07.10 22:03

    Автор, на себе то пробовали?

    Ответить

  • Автор: Kate2010      11.07.10 22:08

    Обижаете...конечно пробовали :) еще со школьной скамьи занимаюсь спортом, а контрастный душ это старый дедовский способ закаливания. В принципе ничего нового, но все оч удобно собрано в одном месте :)

    Ответить

  • Автор: Сирена      11.07.10 22:21

    Боже мой, лет через 40 я, пожалуй, всерьез задумаюсь о том, чтоб скрывать биологический возраст. И тогда к моим услугам будут радушные объятья пластических хирургов. А до тех пор прошу не беспокоить. С уважением, Сирена Андерсен.

    Ответить

  • Автор: N2N      11.07.10 22:25

    Автор, а у вас есть дети?

    Ответить

  • Автор: ы      11.07.10 22:28

    Я принимаю холодный душ часто. Контрасные ещё чаще. Не гоните на автора. Дайте ей и мне поверить в возможность груди на 16 в писят!

    Ответить

  • Автор: Сирена      11.07.10 22:31 Ответ для ы 11.07.10 22:28

    Не будет у вас груди на 16 в писят, если вы без веры поливаетесь. Только внутренний настрой может принести результат. И удовольствие от жизни, коя не сиськами меряется, как вы знаете.

    Ответить

  • Автор: Харя Маты      11.07.10 22:32

    я потом топик почитаю, мне сначала объясните кто-нить, чо такое аксцессы?

    Ответить

  • Автор: Сирена      11.07.10 22:34 Ответ для Харя Маты 11.07.10 22:32

    Рыба моя, ты б еще запятые пересчитала утраченные в полете мысли... Нашла что спросить.

    Ответить

  • Автор: N2N      11.07.10 22:36

    Автор, вот мне никто не отвечает, а мне, может обидно. /Автор, у меня ребенок, 10 месяцев, она оходится на сиськи даже в общественных местах, она нападает, раздевает, грызет. Я вот думаю, ваше эссе, про крем и холодную воду мне кажется форменным издевательством.

    Ответить

  • Автор: Лучертола      11.07.10 22:42

    автор, ты б скопировала это дело, штоль. больно глазам же читать такую фигню. ни запятых, ни тире, ни мягких знаков в нужных местах...
    вощим, я безграмотным не верю.

    Ответить

  • Автор: Харя Маты      11.07.10 22:49 Ответ для N2N 11.07.10 22:36

    каааак? уже десять?!!!
    ну чо ты придираешься, не до пенсии ж дочь будет твои сиськи ловить, вот как пеерстанет, так и начнешь - крем, вода... Мне гораздо хуже, автор сказала, что если сиськи большие, то ничо не поможет, только апстену... у меня, правда, проблем нет, но раз знающие люди говорят, надо подобрать хорошую, кирпичную.

    Сирена:
    Не, с зяпятыми я разобралась, мну аксцессы интересуют

    Ответить

  • Автор: Сирена      11.07.10 22:52 Ответ для Харя Маты 11.07.10 22:49

    Ты об стену еще пару лет погоди. Твои сиськи нужны человечеству. Автор об этом может и не знать.

    Ответить

  • Автор: Дама из фигвама      11.07.10 23:03 Ответ для Харя Маты 11.07.10 22:49

    Может, это у автора такой хитрый рекламный ход? Ну, том плане, что маленькие сиськи омолаживаются контрастным душем, а для больших сисек автора разработала свою методику - биться об стену для повышения упругости. Ты погоди, она еще и запатентует этот метод.

    Ответить

  • Автор: Frog      11.07.10 23:07

    Гы! Был у меня знакомец с СЗ, который уверял, что обладаето некими секретами сделать теткинскую хруть больше и упружее. Интересно, если бы я тогда согласилась иметь с ним дело, что бы было сейчас с моими сиськами?

    Ответить

  • Автор: ы      11.07.10 23:16 Ответ для Сирена 11.07.10 22:31

    А вера в барабашку считаеццо?
    А для внутреннего настроя стописят грамм фатит?
    А то, шо удовльствие меряеццо сантиметрами и частотой фрикций я знаю.

    Ответить

  • Автор: Сирена      11.07.10 23:18 Ответ для ы 11.07.10 23:16

    Ну вот видите, вы на верном пути. Осталось сократить чтение неполезных безблагодатных тредов - и сиськи заиграют как никогда!

    Про фрикции не задумывалась. И про сантиметры. Мну работает над альтернативными источниками эндорфинов. ггг

    Ответить

  • Автор: N2N      11.07.10 23:22 Ответ для Харя Маты 11.07.10 22:49

    Десять, и да, это ужас, я боюсь, без кардинальных мер до пенсии будет грызть. Она сиськозависимая. Кабан- сисечник. што делать - я не знаю.
    А что до размера, так у миня он всегда 4 номер были. Сама панимаш, роды их не уменьшили. Но почему-то хочется об стену убить автора, а не себя.

    Ответить

  • Автор: ы      11.07.10 23:23 Ответ для Сирена 11.07.10 23:18

    *стесняеццо спросить* Жрёте?

    Ответить

  • Автор: Сирена      12.07.10 00:58 Ответ для ы 11.07.10 23:23

    Мне без надобности, тут важно настройки гуморальной регуляции поправить, организм сам генерить будет.

    Ответить

  • Автор: Многочадовая      12.07.10 01:36 Ответ для N2N 11.07.10 23:22

    Ну до пенсии может, конечно, и не будет :) Но вот моя младшая такая сиськозависимая была до 3 лет и 2 месяцев. Помоему отошла от этого дела тока в силу того, что стала стесняться. Щас (три с половиной) может утром украдкой погладить, когда думает, что я сплю :) Так что крепитесь!

    Ответить

  • Автор: frKiller      12.07.10 11:01

    Боян!
    Кажется единственный оптимальный способ - это жим штанги лежа, либо разводы вышеописанные. Но! Обязательно тело должно быть под углом к рукам, чтоб нагружалась верхнеяя часть мышечных грудных пластин на которых приделаны собственно сиске.
    Примерно так -http://athlete.ru/pic/images/books/sm_exercise/070.jpg

    Ответить

  • Автор: Псих 13      12.07.10 11:23

    "Предмет гордости всех женщин мира это грудь."

    Мдя...это - фишка!

    А как же насчёт мозгов и прочих женских достоинств, типа души декабристки, что коня на скаку и в палаццо горящее, вынеся на ручках мужика любимого, угоревшего...с угару, блин? Или всё это заменяют "молочные железы", ха?

    Ответить

  • Автор: Псих 13      12.07.10 11:25

    "Наряду со множеством недостатков, у Варвары было два существенных достижения: большая белая грудь и служба."

    Ответить

  • Автор: Москва река      12.07.10 12:18

    "Предмет гордости всех женщин мира это грудь" -точнее предмет дебильных комплексов.

    Ответить

  • Автор: Mann      12.07.10 14:02

    Вот что я называю "упругая грудь"! :)

    Ответить

  • Автор: Лучшая девушка в СССР      12.07.10 16:52

    Не всем повезло сразмером, но вот позаботится о форме и размере может каждая.
    Таки что хотел сказать автор о размере, не пойму? Что не всем повезло или что каждая может? Волнуюсь.

    Ответить

  • Автор: KarboFox      12.07.10 22:14 Ответ для Mann 12.07.10 14:02

    она у него силиконовая жеж. иначе б ребра переломалися нафих. а так слегка отпружинила нога-то, ога.

    Ответить