Тема о психологическом и физическом насилии

Мне 26 лет. Есть сын, 3 года. С его отцом вместе 8 лет. Ему 34. Не расписаны, он не предлагает, объясняя, что такая жена нормальному мужику не нужна. Мне понятно, что нужно уходить. Я пока не могу сделать этого по разным причинам. Я зависима от него материально,немного подрабатываю на дому. Ребенок пока не ходит в сад, осенью пойдет, даст Бог, начну снова работать и учиться. Проблема в тирании. Рукоприкладство было ранее, несколько раз, удары по лицу до синяков, прижимал к стене, выбрасывал вещи, не пускал в квартиру. После того, как я рассказала своим родителям, он пообещал держать себя в руках. Держится год. Недавно снова начались оскорбления, придирки, легкие издевки. Два дня назад спихнул меня ногой с кровати, проснулся ребенок, я не сразу услышала. На следующий день извинение с союзом"но". При чем периоды оскорблений и периоды нормального (даже заботливого) поведения чередуются. Я пытаюсь избавиться от чувства вины, которое он мне навязывает. Он всегда прав по его словам. Прочитала Литвака "Психологическое айкидо", "Бойся, я с тобой" по совету сестры, он еще больше злится, говорит, что я им манипулирую. Дистанцироваться или уехать надолго нет возможности пока полгода точно. У меня становиться все меньше сил, чаще опускаются руки, заставляю себя улыбаться ребенку, работать нет желания. Ходили вместе к психологу. Она сказала, что мне нужно повзрослеть, пока ничем помочь мне не может. Вопрос залу - как сохранять спокойствие, равновесие, стабильность, наращивать свои ресурсы, расти, если тебе стараются помешать? Как избежать агрессии? Буду благодарна за советы. Может кто-то поделиться подобным опытом из жизни?