помощь зала: Помощь зала

по ответам | последние

Зверею

Автор: Aноним, 22.06.16 22:13 | Добавить в избранное
 Хэлп, тетки. Прошу советов и методов борьбы с эмоциональной нестабильностью. А то во всей стране стабильность, а у меня нету. 

Вообще у меня все неплохо, с жильем проблем нет - живу рядом с работой, в новом хорошем доме, с работа скучная, но непыльная - тут тоже все спокойно - кризис нас коснулся в меньшей степени, парень есть - умничка, нескольо лет вместе, не ссоримся почти.. 

А сейчас будет много нытья...

По работе много общения, даже сишком много для меня - очередной тупой вопрос от коллеги, нахальный рекламный агент позвонит, или кто-то на меня накричит (а с кем на работе не бывает) - я даже подумать не успею, как уже выскажу все, что ему следовало бы сделать с тупыми вопросами. Чаще всего заслуженно негодую, правденым, так сказать гневом, но неловко потом, что вышла из себя. У меня рост под 160, вес под 45 - когда это все начинает материться, припоминая лексикон юности сибирской глубинки, неудобно выходит, выглядит нелепо =) Боюсь работу менять - не каждый руководитель станет терпеть, что подчиненные орут на него в ответ =)

За руль хоть вообще не садись - подрезал кто-то, пешеход на дорогу выбежал на красный - злюсь.  Не пускала мужика, который нагло лез с обочины пробку объезжать - возмутилась ему в окно, а он мне "утипути, что это у нас там из-за руля и не видно, а туда же". Пожалела, что нет травмата (в детстве дед учил меня стрелять), а потом порадовалась, что нет, и зареклась идти за лицензией - гнев и оружие до добра не доведут. 

При этом, чуть что - реву. Кошку свою умершую вспомню - реву, саундтрек из Списка Шиндлера или еще какую грустную песню услышу, глаза на мокром месте. Ну вот опять...(с) И это даже не в ПМС - тогда еще хуже. Была у гинеколога-эндокринолога, спросила, чего это я реву и раздажаюсь все время, вроде не беременна. Это у вас, говорит, характер такой. Анализы стандартные сдала, курс гармонов прошла, пролактин повышен был и все, теперь в норме. Пока противозачаточные принимала - раздражалась еще больше, еле сдерживалась чтобы не психануть, секса вообще не хотелось. 
 
Молодой человек как-то третий год меня терпит, понимает, что не на него раздражаюсь, но и он от меня устает. Сделать из мухи слона, накопить раздражение, и выплеснуть на бедолагу - это все мое. Он - ходячий оптимизм, подбодряет, мотивирует, но и у него бывают не лучшие дни. Тогда ему моя поддержка нужна, а толку от меня тут никакого.

Уже несколько лет так - чуть что - ярюсь и негодую, или впадаю в уныние. 
Новости почитаю, что местные, что международные - опять хочется взять оружие для защиты, собрать всех своих, и уехать подальше - от ворюг и мошенников, которые обманывают стариков, жадных чиновников, из за которых дети гибнут, националистов и приставучих гастарбайтеров, от бесчеловечных политиков. Но где этого нет? 

Детей при таком характере вообще боюсь заводить. Не раз читала про случаи, когда мамы в постродовой депрессии убивали себя и детей. Старалась от новостей политики подальше держаться, но тот мост, что назвали в честь Кадырова - он у меня под окном - подальше держаться не вышло. Теперь там дежурит полицейская машина, но та или иная сторона все же пишет на мосту гадости. 
Мне немного за 30, пора бы привыкнуть, что жизнь несправедлива, и всех денег не заработаешь, начать с себя, работать и работать, вот это все... Но как иногда хочется кому-нибудь врезать...
 
Все эти "не принимай близко к сердцу" и "ты слишком бурно реагируешь" не помогают.
Так от себя такой устала. Что делать то? Книжки какие почитать, к доктору какому пойти?
 

метки:  

ответов: 57 | Отправить ссылку другу