Я живу на автопилоте

Автор: Aноним, 11.02.18 12:41 | Добавить в избранное
     После 45 лет стала ловить себя на мыслях о том, что устала жить. Не пойму, что произошло. Чувствую, что живу на автопилоте уже лет пять. Всё по плану, почти как у большинства. Хватает всего, и хорошего , и плохого. 
     СПЕЦИАЛЬНО, для поднятия духа, вывожу себя в театры, музеи, общаюсь с друзьями, родными и близким. Есть рукодельные увлечения. Путешествую в пределах малой и большой Родины,  за рубеж  не тянет, совсем. Бег по кругу... Руки опускаются, ноги останавливаются
    Понимаю, что грех жаловаться. Люди мечтают о ЖИЗНИ, а я устала? Что-то главное упускаю? 
      Не жду рецепта, чтоб бежать в аптеку.  Можно просто обсудить данное явление или тапочками побросаться. Даже тазиком не стану прикрываться, хватит анонимности.


  • Aвтор: Lolla      11.02.18 17:53

    А чо сразу тазик-то? Я без анонимства напишу - бывалоче такое. Да и есть, выхожу из этого с трудом, слезами, соплями и болью.
    Я очень сурово анализировала себя, пришла к моменту глобальному-климакс (мне через месяц 50, но началось все ранее. Менее глобальное явление - отсутствие солнца. Во всяком случае,в Москве.
    Если вы,автор, "местная", то знаете, сколько я провожу времени вне дома, бороздя планету ))) на кошачьих выставках. И тоже накрывает, да, рутина, хочется зацепится за что-то новое интересное, а оно не ищется.
    Я как-то не жить устала,а устала от постоянной дороги и ночлежек в разного уровня гостиницах. НО стоит мне только остановится, то я:
    - сразу начинаю прислушиваться к себя и думать, чо это у меня там кольнуло
    - начинаю реально болеть
    -становлюсь ворчливая
    - и да! Начинаю думать об интересах в жизни.
    Только в отличие от вас, у меня реально не хватает сил физических на частое посещение культурно-зрелищных мероприятий)) А вы молодец! Так и надо. Ругаю себя,а потому что на все можно найти время,а мне и в кино не хочется,хотя сел у подъезда, 20 минут, на подземную парковку, и на этом же этаже вход в кинотеатр.
    Думаю, никаких тапков тут не надо. И более чем кажется мне,что это довольно массовое явление. Я все же вижу причину в наступающем/наступившем климаксе и соответствующей психологической картиной. Думаю, оно должно пройти)))

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      11.02.18 18:05

    И, да, мне страшно жаловаться, ибо в моей жизни были разные времена. И когда мне страсть как неохота выйти в магазин,я вспоминаю, как лежала с защемлением седалищного нерва,ха. Когда подушку под собой поправить не могла. И в сортир три шага без боли сделать. Ох, как вся жизнь-то у меня перед глазами промелькнула, агась. И я тогда Боженьке пообещала, что буду ездить всюду, куда позовут. Так и делаю, на автоответчике на почте стоит отбой,где я и когда буду. Таки мне уже стали приходить письма, после того, как получат автоответ - типа Ольга!!А хде ЭТО?????
    И,да, состояние ухудшается, потому что я тоже терзаюсь чувством вины, что все (т-т-т),а мне видишь ли, што-то не так. Борюсь, ругаю себя, вспоминаю, как и что было, лихорадочно ищу интересы, которые захватили бы.
    Вообще, я согласна с Фрейдом,что все наши достижения, амбиции, желание карьеры - это все работа половых гормонов. Они затихают, и понеслоооось)))))

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 11.02.18 18:21 Ответ для Lolla 11.02.18 18:05

    Климакс -да, солнца нет. Принимаю как объяснение, спасибо, дорогая.
    Беспокоит то, что не ценю, не наслаждаюсь тем, что Бог послал. Сколько всего было, пережила, устроила, обеспечила, помогаю, поддерживаю, общаюсь... Вот оно -счастье. Живи и радуйся. Живу, но не радуюсь. Окружающие замечают, спрашивают, что случилось. Приходиться держать лицо.

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      11.02.18 18:58 Ответ для Aноним 11.02.18 18:21

    Видимо, вся фишка в процессе)) Когда достигаешь-не знаешь, что и делать дальше. )))
    Меня беспокоит. что МАЛО ценю. Ну, с моей точки зрения мало. Мне кажется, надо больше. Хотя благодарю по тысяче раз на дню.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 11.02.18 20:41 Ответ для Lolla 11.02.18 18:58

    Благодарю за всё, зная, что без поддержки высших сил не обошлось. Иногда казалось, что тупик, не выйду из него... И тут открывается дверь и ты шагаешь в новое, только с верой на лучшее. А сейчас мне кажется, что я пришла, надо обживаться на новом-старом месте, а смысла в этом не вижу. Наверное, так и должно быть в жизни. Весёлая карусель!

    Ответить

  • Aвтор: Оля-ля      11.02.18 20:53 Ответ для Lolla 11.02.18 18:58

    Рядом постою. Жизнь -это движение. Движение вперёд, назад, в стороны, по кругу. Иногда бывают передышки. Переведи дух и вперёд, к новым целям.

    Ответить

  • Aвтор: Валентина      11.02.18 21:05

    Тёть, а давай для начала пофеячим по-весеннему, а? мож, настроение поднимется?
    а главное ты упускаешь, ага... КАЙФУЙ! от каждого дня, от каждой мелочи, от каждой чашки кофе, от каждого солнечного луча, от каждого пузырька в бокале шампанского (или минералки, гыгыгы), да даже от каждой пылинки на мебели (тебе есть, с чего стирать пыль!!!)
    тёть, ну правда! давай с нами, а? тебе понравится, зуб даю!

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 11.02.18 21:25 Ответ для Валентина 11.02.18 21:05

    Спасибо! Но, сейчас не успею, записалась на курсы вождения, развлекаюсь. Может быть к зиме в фею превращусь )

    Ответить

  • Aвтор: soglasnaya      11.02.18 21:57

    Чичас скажу крамольную вещь, за которую тут очень любят закидывать всяческими тапками и помидорами. А не выйти ли тебе, автор, из зоны комфорта?
    Поясню свою глубокую мысль. Заскучала, жизнь по кругу, не вижу смысла... Вот есть такие люди (классифицируют их как "хаотики"), которые лучше всего живут в состоянии стресса, цейтнота, аврала и непрекращающихся дедлайнов. Вот я, например (раскланялась почтеннейшей публике). Какой азарт появляется! Жизнь бурлит, кипит и бьет ключом - не стоит уточнять, по какому месту. Потом отдых - плед, глинтвейн или какао, хюгге и прочие плюшки. Поднакопила сил - и снова в бой))) Мысли-то в голове и во время передышки кипят, я свои рабочие процессы обожаю двадцать раз в голове сначала прокручивать и смаковать.
    Зато не скучно!
    Это мысль такая общая. А вот вторая, хотя и не всем подходит. Через неделю прощеное воскресенье, потом Великий пост. Шикарнейшее время, чтобы разобраться именно со смыслом жизни ( вопрос питания тут вообще сорок восьмой).

    Ответить

  • Aвтор: soglasnaya      11.02.18 22:04 Ответ для soglasnaya 11.02.18 21:57

    Ответить

  • Aвтор: Валентина      11.02.18 22:20 Ответ для Aноним 11.02.18 21:25

    чойта? успеешь! запись до 15 февраля, весна вапще до 31 мая!давааааай!

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 00:22 Ответ для soglasnaya 11.02.18 21:57

    Вот таки поддержу. На катехизации наша руководитель говорила - "Жалко когда Пост кончается". Я подумала - ничо себе...А таки да! Чудесное время, особенно для чела,работающего над собой. Мысли такие приходят... А еще у меня было совершенно чудесных два занятия - Пост я пообещала,что час в день во время Поста буду уделять сайту и ТАКОЙ сайт получился!! Особенно пока вирус не сглотнул.
    И поскольку поститься я не могу по здоровью - в том смысле, как принято, решила что не буду есть шоколад. А я его обожаю! Ем,редко конечно же, горький можно. А тут совершенно спокойно от него отказалась. Можно было и вообще про него забыть, но соблазнилась после уже.

    Ответить

  • Aвтор: Тырыпыры      12.02.18 00:34

    Афтор! А чего у Вас с внуками-внучками? Или Лабутены главное?

    Ответить

  • Aвтор: Тырыпыры      12.02.18 00:37 Ответ для Lolla 12.02.18 00:22

    не помню сколько в граммах но шоколад должен присутствовать в "меню" для нормального кровоснабжения серого вещества..

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 01:08 Ответ для Тырыпыры 12.02.18 00:37

    Слушай,узнай,а? Если что-можешь приврать. Ну, скажи,например, что полкило в день? Это такая ложь))Ты меня сделаешь счастливой! И не позабудь сказать, что это должен быть обязательно молочный шоколад!))

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 01:12 Ответ для soglasnaya 11.02.18 21:57

    Вот есть такие люди (классифицируют их как "хаотики"), которые лучше всего живут в состоянии стресса, цейтнота, аврала и непрекращающихся дедлайнов. Вот я, например (раскланялась почтеннейшей публике).
    ****************
    Матушка,подвинси! Я раскланяюсь тоже.
    Именно так!А порой скулю и мечтаю о спокойном периоде.Бггг!!! не отдыхаю,я маюсь безделием. И делаю так,чтобы не успевать, чтобы опять был бы цейтнот. И я, с развевающимися по ветру власами, в незастегнутой шубе и одевая сапоги на бегу, мчалась бы скорее всего в аэропорт. Но главное-все же успеть до отъезда!
    А по зоне комфорта-обязательно должен в жизни быть дефицит чего-то.Немного))И комфорта тож))

    Ответить

  • Aвтор: Левзея      12.02.18 08:07

    Автор, депрессию исключили? Депрессия - зараза хитрая. И опасная!

    Ответить

  • Aвтор: soglasnaya      12.02.18 11:49 Ответ для Lolla 12.02.18 00:22

    У меня самая строгая первая неделя - без кофе! Дальше уже малость расслабляюсь(((

    Ответить

  • Aвтор: Sunny      12.02.18 12:30

    Очень часто депрессия - сопровождающее явление при климаксе. Это гормоны, вернее изменение гормонального фона. Это дело не надо запускать, опано для жизни. Ага. есть пример, коллега на работе, вроде успешная, всегда жизнерадостная тетя. Муж, дом полная чаща, дети в престижных вузах. И да, таки раз и самоубийство. Мало сказать, что мы были в шоке. Но факт, к сожалению, который остался для многих загадкой. Толи несчастный случай, толи нет. Но говорили, что страдала климактерической депрессией. Но на общественности виду не подавала. Поэтому, автор, идите к врачу.

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 13:25 Ответ для soglasnaya 12.02.18 11:49

    Вот кофе-это таки да. Еще один пункт

    Ответить

  • Aвтор: Sunny      12.02.18 13:48

    Немного из гугла:
    Типы депрессии при климаксе
    Примечательно, но депрессия при климаксе может проявляться в различных формах. Среди основных типов депрессивных расстройств стоит выделить:

    Климактерический. Этот тип характеризуется апатией к ранее интересным и значимым вещам, систематической плаксивостью, повышенной тревожностью и непривычной пассивностью. На фоне этих признаков снижается сексуальное влечение, возникают проблемы со сном и учащаются приливы.

    Эндогенный. Здесь приливы не возникают чаще, зато на первый план выходит пессимизм, апатия и тоска. Женщина негативно смотри и на свое прошлое, и настоящее, а также будущее. Иногда пропадает аппетит и возникает бессонница.

    Инволюционный. Этот тип характеризуется преувеличением женщиной тяжести своих проблем со здоровьем. Пациентка постоянно обеспокоена своим состоянием, очень боится смерти. Кроме этого, инволюционный тип депрессии очень часто сопровождается болезненными и неприятными ощущениями.

    Психогенный. Очень часто проявляется тревожность на фоне тяжелых и неприятных мыслей. Отмечается снижение самооценки, очень критичное отношение к своей личности. Дополнительно могут возникать проблемы со сном, плохой аппетит, а также резкое похудение.
    Очень сложно самостоятельно определить, от какого типа расстройства страдает женщина. Поэтому рационально обратиться к специалисту. Ведь отсутствие борьбы с психологическими проблемами усиливает симптоматику климактерия, провоцируя ряд серьезных заболеваний.

    источник: https://mesyachnyedni.ru/klimaks/simptomi/depressiya-pri-klimakse.html

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 14:52 Ответ для Sunny 12.02.18 13:48

    Четта я все признаки у себя нашла))К чему бы это?)))

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 15:01 Ответ для Оля-ля 11.02.18 20:53

    Жизнь -это движение. Движение вперёд, назад, в стороны, по кругу.
    ************
    Главное,что если пятишься назад - это просто разгон перед большим прыжком))

    Ответить

  • Aвтор: Sunny      12.02.18 15:41 Ответ для Lolla 12.02.18 14:52

    Наверное многим нам бы не помешал психотерапевт:)))
    "Очень важно реагировать на любые изменения в своем психологическом здоровье, ведь эти проблемы способны усугубить уже имеющие заболевания, а также вызвать новые. Именно поэтому с депрессией нужно бороться, но только под наблюдением врача, соблюдая простые рекомендации по стабилизации психоэмоционального состояния."

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 12.02.18 15:55 Ответ для Тырыпыры 12.02.18 00:34

    1)Внуки и внучки пока не планируются даже. Сын не собирается создавать семью, пока не станет твёрдо на ноги.
    2)Кроссовки удобнее :-). Ходить-бродить люблю, но не бегать.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 12.02.18 16:02 Ответ для soglasnaya 11.02.18 21:57

    Мой род деятельности- вечный стресс, цейтнот, аврал... Перед одними отчитайся, а других отчитай, но так, чтобы не застрессовали, а работали ). Когда на работе ситуация обостряется, то я вечером ложусь с мыслью, что если не проснусь, то, наверное, к лучшему для меня. Поэтому и вывожу себя на другие орбиты, чтобы отвлечься от дурдома трудоголиков.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 12.02.18 16:06 Ответ для Sunny 12.02.18 12:30

    Спасибо. Надо над этим подумать. Возможно, что гормональный фон шалит.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 12.02.18 16:12 Ответ для Sunny 12.02.18 13:48

    "Эндогенный. Здесь приливы не возникают чаще, зато на первый план выходит пессимизм, апатия и тоска. Женщина негативно смотри и на свое прошлое, и настоящее, а также будущее. Иногда пропадает аппетит и возникает бессонница."
    Приливов нет, апатия и тоска имеются. Пока со сном и аппетитом всё нормально, да и жизнь свою считаю номальной. Сделала всё, что могла,настоящим положениемудовлетворена, а будущее от нас закрыто.
    Надо к доктору.

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 17:46 Ответ для Aноним 12.02.18 16:12

    Именно. К доктору

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 17:48 Ответ для Sunny 12.02.18 15:41

    Хаааа)) У меня есть в клубе психиатр. Она мне очень помогает эпизодически. Так чувствую,ей просто день для приема в клубе надо выделить. Народ потянется косяками.

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 18:35

    Да...интересная и быстрая реакция на слово "психиатр"

    Ответить

  • Aвтор: Geronimo      12.02.18 18:57 Ответ для Lolla 12.02.18 18:35

    Да уж... помянешь, как гриться... а оно уже и тута само!

    Ответить

  • Aвтор: Оля-ля      12.02.18 19:37 Ответ для Lolla 12.02.18 15:01

    Ты знаешь, мне кажется, что у меня прыжки с шестом ))))))))

    Ответить

  • Aвтор: Chymera      12.02.18 20:41 Ответ для Lolla 12.02.18 17:48

    Психиатр и психотерапевт - это разные специализации. Даже если один человек и психиатр, и психотерапевт, этически правильным считается, что он с клиентом работает только в одной ипостаси. Например, психотерапевт. И если психиатр необходим (например, для того, чтобы выписать препараты), направляет клиента к кому-то из своих коллег.

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 21:13 Ответ для Geronimo 12.02.18 18:57

    Это да! Прям чудеса

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 21:19 Ответ для Chymera 12.02.18 20:41

    Она психиатр. И как раз с ней-то можно поговорить по препаратам,она, кстати, резко против всяческих антидепрессантов быстрого действия. Я ей жаловалась на свою депрессию, она мне раскатала лично целый план чего делать.

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      12.02.18 21:23 Ответ для Оля-ля 12.02.18 19:37

    Не только у тебя, чесс слово. Причем перед этим-бег с препятствиями. Но брусья или толкание ядра было бы хуже))) *Навеяно Олимпиадой*))))))

    Ответить

  • Aвтор: Aye-aye      13.02.18 12:51 Ответ для Lolla 12.02.18 01:12

    Не рвитесь на части, не рвитесь,
    Стремясь все на свете достать.
    Для полного счастья, поймите, поймите,
    Чего-то должно не хватать... (с)

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      13.02.18 13:14 Ответ для Aye-aye 13.02.18 12:51

    Вооот! Жму руку единомышленнику

    Ответить

  • Aвтор: Aye-aye      13.02.18 15:28 Ответ для Lolla 13.02.18 13:14

    Автор слов не я, но идея да, близка и понятна :о)

    Ответить