Бросал ли кто-нибудь из вас курить?:)

курила с 12 до 22 лет. потом муж начал запрещать. потом я пару лет внычку из принципа курила. типа "чёита, он запретит а я брошу?". потом поняла, что это кагбы глупо и бросила совсем. 5 лет точно не курю ни одной ваще-ваще.
незнаю, как-то я не мучалась.

с 12 лет? Боже ж ты мой... думаю, это было не курение, а так, баловство..

да кагбы. достаточно серьёзно.
ну, так получилось.
побочный эффект того, что с 5 лет в школу пошла. окружение взрослее, чем сама. и тоже взрослой быть хочется. у всех месячные, а у меня нет. а я самая крупненькая в классе. чем-то надо взрослеть. ну хоть выглядеть. оспади.

хотелось бы без всяких там аланов карров и гипнозов:( не хочется вмешательства в без того мой скудный мозг... Пытаюсь сама, но при этом сила вместе с волей сразу пропадают...

Бросала, примерно в 23 года, курить начала с 22. Настроила себя при помощи аутотренинга. Утром курить не захотелось. Но было очень отвратно видеть вокруг себя курящих и переносить их дым. Думала, что сдохну. Очень дым раздражал, просто выворачивало на изнанку. Через дня 3 устаканилось. И вот, мля, решила испоробовать на себе -- хочу курить или как. Первая затяжка была отвратительна, тут бы и выбросить, нет же... Короче, потом еще пыталась с помощью аутотренинга себя настроить -- такого яркого эффекта как в первый раз и близко не было. Курить не могу бросить, иногда чуть меньше курю, вот и все. Хотела бы сходить закодироваться да если бы верила в закодирование.У меня друг и его мама кодировались. Кучу денег потратили. Он был со мной в поездке, будучи закодрованным. Плакал: дай затяжку. Я, как фашист, не давала, он чуть драться не полез, так ему хотелось. Ну дала. Так вот он сказал: фигня кодировки, курить не хочется день-два, денег жалко, а потом начинается асфальтовая болезнь, когда глазами все окурки цепляешь. Он опять стал курить, как его мама не знаю...

Еще вдогонку, убегаю ненадолго. В какой-то очень тупой брошюре на отдыхе прочла о вреде курения и пьянства. Разглогольствования ничего не стоили заключительной фразы: и если ты сейчас куришь и пьешь, знай, придет день, когда ты это прекратишь. Жду, очень жду этого дня, чтобы бросить курить. Знаю, он не за горами. Здоровье подводит...

пыталась тоже меньше курить, потом снова вернулась к привычному количеству:( Хотелось бы раз и навсегда...

я тож могу иногда, за компанию. если вискарика выпью))). а че там про табакс-таблетки? кто-нить слышал-пробовал? вроде их пьешь, пока куришь, оне повышают содержание чивота там в организме и сигареты курить не тянет зовсим, ибо передоз этава чего-то там случаеца?

Про зависимость от курения Макаревич в "Занимательной наркологии" писал. Не открытие, давно известно, что зависимость бывает физическая и психологическая. Люди с физиологической зависимостью бросают курить с помощью пластырей, капельниц, жвачек и всякого такого. С психологической зависимостью вообще курят когда вспоминают о возможности покурить. Видят в кино, читают в книжке, видят курящего человека, курение просто входит в некий ритуал (после кофе, по дороге на работу, перед душем и т.д.) К такой зависимости и подход психологический - они зависят от привычки, а не от никотина.
Я. Я курила не так долго - года 3-4. Тогда еще будущий муж сказал, что курящие ему не очень нравятся и я мало-помалу перестала. Честно сказать, взяла себя на слабо. "А смогу ли я?". Потом еще немного покуривала так, за компанию, одной невкусно совсем. Срывом не считала, себя не винила. Сейчас совсем не курю. Могу кальян или сигару.

Бросала...много раз...безрезультатно!Бросить-то легко-не начать заново тяжело!))))И Карр мне помог,кстати(в последнем случае)!Дядечка не лезет в мозг,он просто проговаривает,точнее прописывает все что он чувствовал и объясняет почему.И ты понимаешь почему с тобой то или другое происходит.Но!теперь даже не беру его в руки,боюсь не поможет он мине!Не курила и по 3 года,но все-равно возвращалась.Безвольная я какая-то!

среди моих знакомых есть примеры, которые после Карра бросали и снова начинали курить и есть такие, которые так и не курят. Сама же в свое время взяла в руки эту книженцию, залезла в ванну, закурила сигаретку, пролистала пару страничек, и книжка была куда-то далеко убрана...

Бросала при помощи микроиголок в ухо, помогло, но не надолго, при первом же психе, бросилась за сигаретой, теперь курю 2-4 сигареты в день, от всех прячусь.

Так а чем кончилось или не кончилось? Продолжаете курить? Про эту книжку наслышана, конечно, но, увы, не читала. Чем она там знаменательна, на Вш взгляд?

Я бросила 2 недели назад: до этого курила 16 лет, курить очень любила... когда забеременела бросила, всю беременность только о сигаретах и думала, что вот откормлю и закурю! Откормила, закурила, прокурила 6 месяцев и каждый божий день в течении этих 6-ти месяцев , у меня в голове бродили тараканы:- А если я от рака лёгких помру, что с моим ребёнком будет? Короче тараканы отравили мне удовольствие, я собралась силами, пошла к доктору, он мне выписал таблетки : "Champix" вооот, там как раз сразу бросать и не надо, можно курить 2 недели принимая эти таблетки-но! тётки, курить хочется всё меньше и меньше. Конечно 2 недели не срок, но я очень настроена продержаться и больше не курить. Просто надо очень захотеть, те у кого " асфальтавая болезнь" - умом понимают, что курить плохо, но от наслаждения затянуться отказываться не хотят.

я ее так и не прочитала, пролистала просто, валяясь в ванне:) курить не бросила, хотя все больше и больше задумываюсь об этом:)

держу за Вас кулаки:) Дети - это хороший стимул для подвигов:)

Босила после пункции кисты грудной железы...Железно!

чет страшно становится....Да нада бросать..(понимаю я).морды лица цвет не устраиваит.синячки под глазьями тожа,но вот поди ж ты,пишу и думаю,чет я разнервничалась беднинькая,надо пойти покурить,успокоитца!)))))

Тетки! Я со второй страницы этой книжицы плевалась и ни разу не дочитала. А кыно то же самое на ютубе дииико понравилось и впечатлило, никакого там гипноза, всё четко, логично, с правильными картинками. А заканчивается кино репликой - сходи, выкури свою последнюю сигарету! А я ему: " А не хочу!". А через два часа пошла курить как и не смотрела. Но кино дико впечатляет! Я кого хочешь могу убедить, и он, кто-то, сразу бросит. Но не я же! А еще мне ужасно мешает, что мне окружающие регулярно говорят: "скока-скока те лет? Да не врала бы уж! Какие дети? У тя дети есть? Скооока им? Да ну...". То есть, это они мне весь стимул рушат. А я не виновата. Во время беременности и кормления ни-ни

А я с НГ не курю. Нихачу просто. Ваще. Курить начала с первой ссесии в институте. Потом, когда забеременела через почти 2 года бросила. Просто даже незажженую сигарету видеть не могла - сразу тошнило. Потом, сыну было 2 месяца, начала курить. Ну в той ситуации это неудивительно. Через года 2 стала курить только на пьянках, потом так, с кем-то за компанию. Серьезно стала после развода с мужем. И до этого НГ. А тут прям как бабка отшептала. Удивляюсь сама.

Адрес, телефон бабушки?:)

А я лежала в больнице. Одна девушка захотела бросить курить. Психотерапевт ее: ни в коем случае, для организма будет сильный стресс и лечение пойдет на смарку.

Тааак,значит я не слабовольная,я просто в стрессе)))))Успокоило!

Мне дохтур-маммолог сказал, что у курящих женсчин в 10 раз чаще бывает рак груди... Что курение стопорит распад и вывод из организма женских гормонов, они накапливаются и оп-ля - получите распишитесь проблемы с женским здоровьем. Грит, доказано последними исследованиями...
Пысы. Я после такого спича бросила)

ОООО... больная тема! Курить начала еще раньше чем Фрау, угу, добрые "подружки" попались. Не напрягалась особо, пока не встретила мужа. Он не курящий, начал мягко наезжать. Начала пробовать бросить. После первой попытки потолтсееелааааа... на 10 кг за две недели О_О Короче от такого стрессу обратно за курила ((( Причем ныкалась, как дите малое от родителей. Правда он все равно спалил :-D Потом опять бросила, и опять от стресса закурила. И опять ныкалась. Вообщем окончательно бросила только на фоне беременности (бросила до, не во время). Но вот с ужасом думаю что могу опять закурить. Муж говорит что в опу напихает заженых сигарет, если поймает...
Вообще, я поняла одно, главный враг при этом - это окружение! Я пол года не курила, пока не приехала на сессию в институт, где добрые одгруппники своми ненавязчивами "ты будешь?" в перерывах не порушили весь настрой. В Москве было очень тяжело, все вокруг курят, все в тебя этим дымом дышат! Проще самому закурить, там дым легче переносится. Сейчас вот зреет поездка в Москву, с кормлением ребенка завязываю, боюсь...

Я считаю такие заявления - абсолютное зло! В моей "родной" поликлинике врачиха тоже самое говорила, и что в итоге? Все беременные ходили с сигаретами, а то как же, стресс же будет! Моя сестра курила как паровоз, даже не снизив дозы. Моя подурга в свой ПДР стояла с сигаретой в одной руке и с бутылкой пива в другой. А потом удивляются, что дети болезненые...
Я бы таких врачей убивала бы...

Ну я бросал, только не бросал а просто однажды перестал, вот уже 1,5 года не курю и не хочется. Курил 20 лет. Вышло из этого ничего хорошего - здоровья дохрена стало, все время трахацо хочется а тетки недают:)

гыгыгы:) Итог: стрессы и все время трахаться хочется:) Так и задумаешься, бросать ли курить?:)

:)))) сначала выражение "второго хочу" примерила к своему высказыванию.. задумалась..."все время?:)".. потом поняла, ребенка:) Я выше говорила, что дети большой стимул для подвигов, конечно, Вам надо серьезно подойти к этому вопросу. Лично я против того, чтобы курить в время беременности. Подумать только, свое дитя в утробе уже никотином травить:(

а вдруг от кого неожиданно появится, а вы не бросимши?! катастрофа ж!!!

я курю. Но я сама себя ругаю, чесна.
Бросить стрёмна, да. Чё ж я на работе-то делать буду? ну и затянувшаяся борьба с весом... ощем, умом понимаю, шо дуро, но чё-то в руки себя никак не возьму...

курил года 4-5. Бросать пытался долго и разными способами (курить на сигарету в день меньше и тд). Это не работало, все равно начинал снова.
Затем просто сказал себе, что если не брошу, то я слабый. Сначала было тяжело (первый месяц), а затем я начал ловить кайф от каждого для - в смысле, что мне хочется курить, но я не курю и, соответственно, каждый день я сильнее. Где-то через год понял, что уже могу контролировать процесс, например, могу покурить на вечеринке и не сорваться на следующий день. Когда это почувствовал, то понял, что бросил.

Мне бросать не приходилось, т.к. не курила никогда. Но вот статья для тех, кто еще планирует рожать:
http://botalex.livejournal.com/44510.html#cutid1
Цитата:
Так вот, дорогие девушки, вам необходимо помнить одну простую, но важную вещь: в отличие от мужчин, у которых полное обновление сперматозоидов происходит за 2,5 месяца, ваши яйцеклетки не обновляются никогда. Выработка и формирование половых клеток в организме девочки происходит и заканчивается еще до ее рождения. Дальше, с течением жизни, количество яйцеклеток резко снижается, подавляющее большинство их погибает.

Вы, наверное, знаете, что, чем старше становится женщина, тем выше для нее риск родить ребенка с врожденной патологией. С годами будущие яйцеклетки кумулируют все неблагоприятные на них воздействия из вне, а новых "здоровых" яйцеклеток женщине никто не даст. Так вот, все годы, что женщина курит, она необратимо «травит» свои яйцеклетки, заставляя их , как и весь свой организм, стареть намного раньше. В результате растет риск рождения неполноценного ребенка. Под «неполноценным» здесь понимается более болезненный и менее способный и физически развитый ребенок, чем мог бы у вас быть, если б вы не курили.

Ну блин. Я же сказала - КАК бабка ошептала. А ваще я сама себе бабка - у меня организм сам решает что ему надо а что нет. И меня не спрашивает особо.

Согласна на все 100%,оч трудно удержаться когда задают просто вопрос :Будешь?Да,блин,буду,буду я и фысе,старания насмарку!Это опасно (сорваться!) особенно на первых порах.Кстати,я тоже как гармошка-бросаю курить-на те вам + 10-13 кг,закуриваю-вес снижается,зато начинают пугать всякими страшилками.Да уж,самый лучший способ бросить курить-не начинать это ваапче.Я своей дочке уже моск весь вынесла этими разговорами!

дочка курит?

Старшим забеременела - бросила, выносила, выкормила - закурила.
Сейчас та же ситуация. Ношу мелкого, не курю, а по ночам снится. как закуриваю, да еще с таким кайфом.
И во сне стыдно становится ужасно.
Думаю, рожу, выкормлю - и закурю.

:( ну вот... думала, я одна такая слабовольная...Тетки, родненькие, давайте-ка вместе бросать... ааа???

Я бросила по Карру. Перед этим были и пластырь, и таблетки, и жвачки. Читала книжку на работе...месяца два, наверное. По капле. И когда дочитала, то даже не выкурила последнюю сигарету, как он советовал. Просто поняла, что больше не будет этого наркотика в моей жизни. Кстати, чем помог Карр, так это тем, что убедил, что курение это не вредная привычка, а полноценная наркомания. Если с привычкой я ещё была готова "мириться", то наркоманкой ой как не хотелось быть.

давным давно в одном журнале (если не ошибаюсь, Вокруг света) прочитала художественный рассказ как раз на эту тему. Автора и названия не помню. Суть в том, что герой рассказа по совету друга идет в контору, которая обещает помочь ему бросить курить. Там он подписывает договор, в котором соглашается на их условия. Условия жесткие, типа, если он закурить сигарету, то его жене отрубят палец, другую - палец отрубают ему.. и т.д.
Герой едет в машине, попадает в жуткую пробку на дороге и, думая, что его никто не увидит и не узнает, закуривает... После оказывается в офисе той конторы, с которой подписал договор, где на его глазах его жене отрубают палец. При чем он это видит через звуконепроницаемое стекло, видит лицо жены, глаза полные ужаса и слез... Вообщем, смысл такой

Я бросала. Сама по себе. Алены Кары - в топку, на меня не действуют методы дешевого нлп)) просто мне надоело курить. Курила до этого...щас скажу...ну пять лет наверное так постоянно, баловство уж не буду считать. Сейчас могу кальян изредка покурить, когда хочется. Слушаю свой организм и желания.