Матильда Тосканская

90-90-90. еще чуть-чуть

27.04.10 19:35 | Добавить в избранное

В любом деле самое приятное это – скептики. Которые обязательно расскажут вам, как неправильно, в сущности, вы существуете. Потому что всем помогает низкоуглеводная диета, ежедневный подсчет калорий и чередование пилатеса с поднятием мешков на цементном заводе. Только надо правильно их таскать! Один в руке, другой на загривке и чтобы равномерно распределялся по спине. Аааа! Так вы не так таскали? И не два, а три зараз? Полгода по шесть часов? Не! Это не помогает.

Да. Это не помогает. А еще не помогает, когда ты – молодая мать и таскаешься с грудничком в коляске и трехлеткой на рынок, грузишься и катишься назад в снега, в мороз, поднимаешь коляску на руках до лифта. Машины у тебя нет, а муж целыми днями на работе и весь твой день – это прыжки, бег, приседания. Особенно приседания. Но -не помогает.

Не помогает, когда Марина Викторовна говорит: ты слишком на этом циклишься. Я вот могу похудеть просто силой мысли. И худеет. Когда ей надо. Прим том, что дети у нее уже большие и дни она проводит в ленивой истоме с пультом в одной наманикюренной ручке и телефоном в другой. Не помогает.

Не помогает, когда муж не верит в то, что после шести ты не ешь. У него в глазах написано: ты подъедаешь. Встаешь ночью. Или когда готовишь. Не знаю. Но не может быть такого – посмотри, вон я перестал есть хлеб и сразу живот ушел. Хлеб?! А это вкусно, милый? Напомни, а то я что-то забыла…

К чему это все? Да так. Просто напомнить себе и другим, что один человек не похож на другого. И пока один, сражается за жизнь и здоровье с собственным организмом, захватившим его в плен, другой, макая картошечку в кетчуп, пишет в комменты: «А вот не пробовали после еды помедитировать часа полтора?». И тонкой ножкой ножку бьет…

комментарии(47) | Отправить ссылку другу

Автор: женщина для любви 27.04.10 19:46

Написано классно. От меня палец вверх.

Ответить
Автор: Сорока 27.04.10 20:26

Хорошо написано. Мне это тоже близко, я уже давно привыкла к полуголодной жизни, ем до отвала только по праздникам, это уже привычка. Зато на выходе отсутствие лишнего веса и здоровье. Ну не всем везет с обменом веществ, что делать?

Ответить
Автор: Матильда Тосканская 27.04.10 20:29 Ответ для

ю велкам))
чувствуйте себя как дома

Ответить
Автор: Матильда Тосканская 27.04.10 20:31 Ответ для

о душе рановато вроде))

Ответить
Автор: Сирена 27.04.10 20:37

И как оно, битва с телом? Может, с ним подружиться? Вдруг оно ответит взаимностью? Вопросы для меня также риторические, бо я со своим не могу никак помириться.

Ответить
Автор: Tanya 27.04.10 20:45

И я не могу примириться со своим телом. И я прекрасно понимаю автора, вчера тоже текст читала и светлые слезы грусти катились по моему челу.))) Я знаю, как это, когда двое детей, а муж сутками на работе, и весь день действительно одна сплошная физическая активность, а из еды - детская пюрешка из баночки. А результат нулевой. А еще знаю, когда не то, что на упражнения, а на сходить в туалет нет времени, потому что день распределне по минутам, какое там расслабиться и пожрать. А результат всеравно ноль. Еще я крупный специалист по правильному питанию, теоретически, да и где-то практически очень даже подкована. А вот весы, суко, такое показывают, хоть плачь.

Ответить
Автор: Топор 27.04.10 20:47

любимая тема) оспади. все время грю в таких случаях - в концлагерях толстых не было) правда, и здоровых тоже) но первое в данном случае важнее)) обмен веществ, видно нарушен. к тому же грудничок - роды были недавно. Есть сокотерапия, есть сыроедение, это все более радикально и полезно, чем любая диета. Но я Вас уверяю - помогает всем без исключения. От всего. а уж от лишнего веса и подавно, два-три месяца - и вы газель, тем более с такой колоссальной силой воли, как у Вас. Можно так - утром фрукты. любые, один вид. Обед - большая миска овощного салата, можно добавить, к примеру, семечек чищеных сырых, или там - семя льняное, что-то такое, жирное. ужин - фрукты, или много овощного сока, в идеале - морковный. И все. Так и чередовать фрукты с овощным соком. За месяц не помрете. а на весы посмотрите более благосклонно.
все разговоры о вреде сырого, о страшных последствиях страшного голода - в основном миф.
я два года кроме яблочек-бананчиков-орешков ничего не ела - жива-здорова, главное - здорова. ну и с весом все в порядке было) теперь ем как все, но не толстею. как раньше от запаха пирожков)) все поменялось в организме, попробуйте, раз уж так все плохо.
только не говорите себе, что ничего не помогает. настрой неправильный. пусть вам помогает все, поменяйте точку опоры)

Ответить
Автор: Сирена 27.04.10 20:49 Ответ для Tanya 27.04.10 20:45

Мне один дядя говорил, что те, кто не думают о своем теле с сочувствием, будут иметь проблемы и с телом и с головой. Он был глубоко прав. Я купила себе коврик для йоги и обруч жимфлекстор. Надо теперь отказаться от остатков сна и подзаняться.

Ответить
Автор: Сирена 27.04.10 21:02 Ответ для

Да мы в наших колхозах вообще соков, окромя водопроводного, не пивали...

Ответить
Автор: Tanya 27.04.10 21:11 Ответ для Сирена 27.04.10 20:49

Думать с сочувствием - это в смысле жалеть. что я такая толстая? Или наоборот жалеть, что истязаешь свое тело разными диетами, примочками, теориями?
А я вот тоже про этот обруч думаю. так его, говорят, даже и поднять-то тяжело, не то что крутить. Да и дорог он. НО ничего не делая, ничего и не будет, это я тоже знаю. Как много мы знаем! Применить бы знания.

Ответить
Автор: Топор 27.04.10 21:15

я лично жила без белка 2 года) повторяюсь) живой пример, кому надо - вышлю фотки того периода) выросли ногти. отродясь не было их. не болела голова, совсем. 15 лет головной боли до того и много чего еще, правда - много. плюс лишний вес. 164 см рост, 80 кг вес. стал 58. чистая кожа, да долго можно перечислять. всем интересен тока вес)) потому не буду тут расписывать о здоровье. похудела через 4 месяца после начала. я не говорю, что я другими способами не могла похудеть, но диеты и спорт для мну совсем не приемлемы, мне тупо все это лень и нервная я без еды. а тут можно хоть пять кило еды в день))) правда да, перестройка будет не сильно прятной. но людям. которые прошли уже все на свете с диетами, это все детский лепет, тем более здоровым. В общем, еси кто очень сильно хочет похудеть - искренне рекомендую) кто не хочет, может долго советоваться с врачами, тренерами и прочими. они тоже могут помочь) избранным)

Ответить
Автор: Топор 27.04.10 21:21 Ответ для Tanya 27.04.10 21:11

себя любить надо, и все. очень трудно, когда ты толстый, больной и некрасивый))) но надо) станешь худым и красивым и здоровым) на самом деле все просто. как у Пруткова - хочешь быть счастливым - будь им.. все просто и сложно одновременно. работа над собой всегда и всюду. постепенно. и никогда не говорить - я толстая и мне ничего не помогает

Ответить
Автор: Сирена 27.04.10 21:22 Ответ для

Это с непривычки. Первый раз лучше над диваном крутить, чтоб на ноги не падал. Ниче, потом прекрасно все крутится. Главное, от такой тяжести бедры подтягиваются.

Ответить
Автор: Сирена 27.04.10 21:25 Ответ для Tanya 27.04.10 21:11

Думать с сочувствием - это понимать, что к чему бы не стремилась твоя голова, чем бы она не была набита, тело придется носить до конца жизни. И не психовать, как я это делаю, если заболел или спать (ну нада же, на вторые сутки нон-стопа) хочется, а планов громадье, да все неотложные. У мене есть соображение, что жрется лишнее от того иногда, что это быстрей, чем поспать лечь.

Ответить
Автор: Матильда Тосканская 27.04.10 21:39 Ответ для Топор 27.04.10 20:47

эээ... последние роды были 8 лет назад - реминисценция просто.

Ответить
Автор: Матильда Тосканская 27.04.10 21:40 Ответ для

крутила. вся в синяках, которые не проходила месяц! ну его нафик этот обруч

Ответить
Автор: Мусь_Мистическая 27.04.10 21:45

Автор, +1 за скептиков.

Ох уж эти неверящие люди. Я с ними столкнулась не на почве еды и веса, но все-таки. Я владелец ножек-столбиков. У меня можные икры, широкие щиколотки, высокий подьем. Найти сапоги на мою ногу очень тяжело. Но каждая (!) знакомая женщина пытается мне доказать, что я просто не там хлжу, не то ищу, выбирать не умею. с удовольствием хожу с этими скептиками по магазинам. Еще не один не одержал победу надо мной. И все-равно находятся все новые и новые неверующие.

Ответить
Автор: Tanya 27.04.10 21:51 Ответ для Сирена 27.04.10 21:25

О, вот последняя фраза - это про меня. Я уже десять лет как не сплю, то есть не сплю нормально, не высыпаюсь. Причины тому есть - не буду засорять чужую тему. Так вот, когда я выползаю на кухню после четырех часов прерывистого ночного сна вместо восьми полноценных - я автоматически начинаю жрать. Пярм из холодильника, хоть что-то, хоть кусочек чего-нибудь. Радует то, что какое-то время назад я это осознала. Осталось начать бороться.

За советы про обруч - спасибо, вот денег накоплю... Тока он же большой, акомнаты не такие уж. Как бы предметы мебели не расхуячить в порыве.

Ответить
Автор: красная 27.04.10 21:51

жду 3ю часть. понравилос)))

Ответить
Автор: Топор 27.04.10 21:55 Ответ для Матильда Тосканская 27.04.10 21:39

тогда и вовсе бояться нечего) если б там - кормящая мама, то се.
у меня подруга есть. не газель. не толстая, просто здоровая, широкие плечи, большая грудь, 40 размер ноги, вощим - русская тетка)) так вот она делает так, раз в полгода делает чистку, на мой взгляд жестоко, однако ж вот - молокочай, гречка, кефир, зеленый чай, все месяц, не тоннами, ясное дело. подробную схему не помню, но, чувствую - не принципиально. потом, похудев, она еще держится месяца два, потом постепенно поправляется и все снова. тоже вариант. помимо худобы решает свои проблемы с кожей, правда, тоже временно, ну вот так еще можно)))

Ответить
Автор: Сирена 27.04.10 22:18 Ответ для Tanya 27.04.10 21:51

Из него можно выпускать воздух и хранить в шкафу, но каждый раз муторно его накачивать насосом. Насчет не раскуячить, это да.

Коварная Матильда: Дитя убрать, правильно. Я даже котэ запираю обычно в ванной на время этих коловращений, бо убьет насмерть, очень тяжелый.

Матильда Тосканская:
Знаете, у меня от обруча с шариками были пердецкие кровоподтеки. А от этого нет почти, легкие синяки такие. И проходят, если крутить непрерывно с пару недель. Но я не агитирую, я вообще в панацеи не верю. Мне просто обруч нравится крутить.

Ответить
Автор: Tanya 27.04.10 22:35 Ответ для Сирена 27.04.10 22:18

Так какой именно обруч? Потому что я про тот, что с шариками подумала. Их много, что ли, разных? И все тяжелые?

Ответить
Автор: Havana 28.04.10 02:10

Матильда) ваш организм реально нашел какие то альтернативные источники питания)
Ну с чего он не худеет? Я вам верю, что вы едите, как птичка.Явно что то не то. У вас организм хитрый, видимо в свое время поголодал, ( в студенчестве , например) и теперь уперся, дескать, хозяйка, пока толстый сохнет, худой сдохнет. Кризис на дворе, надобно копить.
Грамотный организм, респект ему и уважуха.Бдит))
Вам надо усыпить его бдительность. Договориться, что едим все, и много. но за это - худеем!

mujer de nada - как тут вырулить?Что можно придумать? какой стратегический план?

Ответить
Автор: Матильда Тосканская 28.04.10 08:24 Ответ для Havana 28.04.10 02:10

в жизни не голодала. нормальный сытый советский ребенок. просто такая порода - бабка всю жизнь ела мало, но я не могла ее руками обхватить. Это генетическое. или аутоимунное. или васкулит (с))))

Ответить
Автор: Цветочек 28.04.10 09:07

Повторю свой вопрос - как пилатес помогает похудеть? Насколько я знаю, это для растяжки хорошо, а для похудения хорошо бег/кросс, часа полтора каждый день.

Ответить
Автор: Havana 28.04.10 11:16 Ответ для

Щитаешь , коллега, что Матильда от чего то отказывается? Ну типа того, что там, петь, танцевать румбу, или купить фотик и фоткать на макросьемке тараканов? Типа наступает на горло собственной песне? А делает то, что ей вообще не хочется?

Ответить
Автор: Прелесть 28.04.10 11:19

я когда неврничаю худею....
хотя некоторые наоборот.
еще от тяжких умственных усилий - типа набросать с нуля бизнесплан листов на сорок за ночь.
еще от недосыпа есть не хочется аж тошнит.
хотя я тоже застряла в весе, держится на 5 кг больше, чем я хочу. Но я не сипитю, экстренных мер не принимаю.
Вот возобновила походы в баню - ЛХ на 2-3 часа меня из дома выпускает. Меня баня оч тонизирует, русская, с веником.
Пилатес помогает худеть, если кроме пилатеса есть физнагрузки, без него мышцы качаются и получается рельеф, пилатес тянет мышцы и не дает им перекачиваться. Если мышц нет - то хоть обтянись - на жир это не повлияет.
Йога помогает, если в комплексе. Питаться как надо по аюрведе и делать зарядку на рассвете.
Если человек не может найти способа похудеть и ничего не ест, но тостеет, то я склонна думать енадо тщательно исследовать организм, возможно есть какие-то проблемы со здоровьем, которые дают такой побочный эффект.

Ответить
Автор: Havana 28.04.10 11:32

Матильда, а есть у нас в организме орган , который отвечает за распределение жиров?Не в смысле какой то мифический обмен веществ, а конкретный , - из ливера?
Не знаю, как объяснить..Ну вот он сидит такой... Сортирует молекулы.
-Так...Что тут у нас..Витамины, оспаде...Целая гора, ладно пусть лежат, потом разберусь. Глюкозка... Это мозгу. Белок, мышцам. Мало, на всех не хватит, но все таки...А это что? Ааа!! Что это, фу, гадость!Бе, я это потрогал, не могу поверить...В топку!Текс...О!Жиры! Идите сюда маленькие..Боже, какие худые, сиротки. Счас я вас пристрою...
Але. Да я. Чего? ЧЕГО??? Щаз! Обруч они крутят! Нету жиров на растопку! А никак! Не шевелитесь! Нету раздавать.
Штээ за народ...Дай, дай,тьху. У меня такой расход, один иммунитет сколько сжирает! А не дай бог, вирус, ему же температуру надо под сорок, только успевай топить. А если эта Матильда вообще есть перестанет? Она мне назло! Что будем делать? Нет уж.Сказал, нету раздавать!

На кого похоже?

( я настроение вам подымаю))) не стебусь, честно , честно)

Ответить
Автор: sakura 28.04.10 13:20

Havana +100!
отличная ассоциация. я тоже так делаю иногда:)

Ответить
Автор: N2N 28.04.10 15:22

Не помню, кто это сказал, но:
нет ничего тяжелее, чем стать легче (с)

Ответить
Автор: Makintosh 28.04.10 15:29 Ответ для Havana 28.04.10 11:32

Гавана, я тебя прямо обожаю)) какая зарисовка)))

Ответить
Автор: Makintosh 28.04.10 15:32 Ответ для Makintosh 28.04.10 15:29

она у меня еще и голосом В.Невинного озвучилась))

Ответить
Автор: лютик ядовитый 28.04.10 16:02 Ответ для

Присоединяюсь.
Мало кто поймёт о чём речь, потому что мало кто понимает, чего ему , собственно, надо.
Сейчас человек, который мучает меня одним своим существованием, далеко от меня.
Не могу в это поверить, но мой рацион питания резко поменялся как-то сам собой. Я знаю, нет, я уверена, что когда обстоятельства позволят и я уеду от него далеко-далеко, мой вес придёт в норму, я буду стройной и звонкой!
Желаю каждому понять, что его мучает на самом деле . И если у вас будет мужество от этого избавиться, не придётся заедать свой страх и свою боль.

Ответить
Автор: kelly 28.04.10 17:14

я,как всегда,преклоняюсь пред Гаваной. отличная зарисовка и дельная мысль.
Я за здоровый образ жизни и всеми руками и ногами против всяких диет,кроме тех,что предписаны гастроэнтерологами.И кста,тут против Топора-такие чудные овощные деньки могут напрочь угробить народ с гастритами,дискинезиями и тыды.А таких между прочим-каждый второй,если не больше.
Придерживаюсь стороны что если у человека не пара-тройка лишних кило,а целый шкафчик-то проблемы в целом датском госсве.В смысле со здоровьем что то.Либо нервы,либо щитовидка,давление,да что угодно.Между прочим стресс и недосып-прямая дорога к лишним кило.
Людь,нормально питающийся,высыпающийся,занимающийся и дышащий регулярно воздухом и прочая-не может быть жирным.Другое дело как достичь нирваны...

Ответить
Автор: Топор 28.04.10 19:43 Ответ для kelly 28.04.10 17:14

достичь нирваны - наше все) а гастриты и прочее как раз не от овощных деньков приключились, а совсем от другой еды.... тут как бэ замкнутый круг. из него можно не так прямо радикально, но потихоньку в правильном направлении вылезти. а лекарствами-операциями неизвестно куда вылезешь все же. никаких гарантий и скорее искалечишь что-нибудь другое. Я всида за самостоятельное решение организмом своих проблем. Все тки мы гармоничные божьи создания. в нашем организме есть все, чтобы саморегулироваться и лечиться. Правда, при условии приличного питания и нервного спокойствия. И нирваны в идеале)

Ответить
Автор: Топор 28.04.10 19:45 Ответ для Havana 28.04.10 11:32

Здорово) разослано поднимать настроение худеющим) спасибо)

Ответить
Автор: Havana 28.04.10 20:27 Ответ для Топор 28.04.10 19:45

Пагадите рассылать)
Надо определиться, - кто это. Или хотя бы принять, что "оно" там есть.
И договориться.
Дескать, я тебе шоколадку, а ты мне утром минус 500 грамм.
А кусочек сала? За сало не грех попросить ( попросить, это важно) минус грамм 600 а то и 700...
Матильда..если ты думаешь, что я шучу...)))
У суфиев есть трактат, - там каждый орган имеет свой характер. С сердцем, например, надо на Вы, как со старшим. Печень неплохо поругать, а почки трусливы, - их надо успокаивать.
Самый послушный это кишечник. Самый нервный - желудок.

Ответить
Автор: КуКрыНикСа 29.04.10 09:15

автор,ну зачем вам худеть? если вдруг чудо свершится, как мы будем наслаждаться вашими прикольными стенаниями? или вы столь же виртуозно найдете другой свой недостаток,от которого избавиться невозможно в силу вашей исключительности?
вы так убедили себя в исключительности своего лишнего веса, в невозможности его растопить,что со стороны кажется,что вы им упиваетесь. Да, мы все индивидуальны, но для каждого существует способ решения любой проблемы. Главное - хотеть её решить.

Ответить
Автор: КуКрыНикСа 29.04.10 09:27

вы мне напомнили коллегу, которая так же стенала, что ей ничего не помогает-у неё 3 детей от 2 лет до 9, она ест как воробушек, на обед всем демонстрировала крохотную баночку еды, принесенную из дома , и вздыхала,когда я ей советовала худеть по моему методу- типа я совсем другая, мне это просто сделать( хотя я была жирной с 7 до 21 года), а вот она- ну никак не может, возраст(34), гормоны(3 детей),и пр... и пр...
зато,когда её бросил муж( ну это отдельная грустная история), и по прошествии года ей снова захотелось замуж, она похудела за несколько месяцев на 25 кг. и не помешали ни годы, ни куча детей, ни собственная исключительность. просто ОЧЕНЬ хотелось котироваться на рынке невест.
может,и вам,автор, нужен волшебный пендель? ну не уход мужа,конечно,а что-то другое? у меня самой, например, таким пенделем стало предупреждение врача(не буду углубляться,но было все очень серьезно)+ подружкино красное трикотажное платье волшебной красоты 44 размера,которое я натянула на свое тело 58 размера ,и ужаснулась.
найдите свой пендель,или просто станьте хозяином своей жизни и своего тела.

Ответить
Автор: kelly 29.04.10 11:47 Ответ для

" тот, кто интересуется прибылью исключительно ради распределения пользы от неё, -- дьяволу неинтересен"-а можно вот с этого места поподробней? то есть если,грубо говоря,копить деньгу на "черный день"-не есть правильно и рационально? и вселенски равновесней те,кто живет одним днем? тут,кмк,тяжело решитьчто есть распределение пользы.Или,вот,если я на новую кухню коплю-это не есть правильно?Потому что польза то для души сомнительная... запуталась...

Ответить