Дайте жизни!

Автор: Калина      31.03.10 10:47

Я ложусь в 23, но реально на этой неделе еле встаю утром, так шта автора оч понимаю, что делать - не придумала(

Автор: пелотка      31.03.10 10:49

тебе ещё хорошо.
а у меня это наложилось на деньрожденьевскую пьянку, которая началась в пятницу с утра на тётках и закончилась в воскресенье в обед. и я с ужасом ожидаю завтра. потому что завтра после работы у меня будет 4-5 часов дороги и начнётся следующая пьянка на три дня, и как апофигеоз стока же часов дороги обратно.

вопрос - когда я верну свой человеческий облик????

Автор: Недотрога      31.03.10 10:50

Обещали ведь вернуться к поясному времени! Нынешнее летнее время отличается от поясного аж на два часа, неудивительно, что так хреново. Обманули опять, гады!

Автор: Ясмин      31.03.10 10:51

Тоже такая. И ложусь не поздно, а как всегда. Но утром разбитая и весь день тоже собраться не могу

Автор: Калина      31.03.10 10:53

Ну вроде говорят, что это, скорее всего, последний раз - переводим на летнее время часы. Но в этот последний раз чета тяжко все равно)))

Автор: лайм      31.03.10 10:55

у самой тоже фигня...

Автор: Hakuna_Matata      31.03.10 10:58

Спите в проветриваемой комнате. С приоткрытым окном. Свежий воздух - великая вещь для сна.
Честно говоря, не понимаю стенаний по поводу перевода на летнее время. Количество часов для сна - то же. Или тут все сплошь совы собрались? Сейчас это модно, или как - невысыпаться и говорить "я - сова, утром работать не могу"? И хвастаться "могу убить, если разбудят".

Автор: йожег      31.03.10 10:59

про восход солнца:
утром на рассвете встать лицом к этому самому солнцу, поднять лапы вверх (верхние), и пожелать всем здоровья.
Читала в детцтве. Лечила так кота, пока он не самоубился об автомобиль

Автор: Калина      31.03.10 11:04

Я не закрываю форточку круглосуточно))) И может, дело не в переводе часов, но вот так тяжко стало вот именно с этой недели, после перехода на летнее время. Я хз почему. Надо пробовать способ Пердиты Дуранго. Даже если не поможет - ну хоть интересно будет))))

Автор: Калина      31.03.10 11:14

А я читала, что время сна должно быть кратно 1,5 часам (ну тоже типа с фазами сна там что-то, вроде как это 1 полный цикл или что-то типа). Т.е. лучше проспать 7,5 часов, чем 8, например.
Но это ж блин не высчитать. Ну то есть вот легла я в 11 спать, и еще кручусь полчаса. и все, эти полчаса надо там вон в конце прибавить, а кто ж их прибавит. Сплошное огорчение:))))

Автор: Белка      31.03.10 11:22

C этим переводом, ночью чую еще рано ложиться, а утром понимаю, что еще рано вставать:))))))
Еще на ночь глядя обои решила оклеить, а то стоят коридор наполовину ободранный. И вот меня посетила муза, но у меня вечно не все слава богу:)))))

Автор: Угрюмая      31.03.10 11:46

У меня сонливость началась аккуратно в середине марта. Я как овощ на работе. сплю в метро, когда еду на работу, сплю на работе, сплю в метро, когда еду с работы. Ночью сплю, как убитая 6-8 часов точно. Контрастный душ и витамины не помогают(
к врачу?

Автор: Mann      31.03.10 11:47

Йожег, мне, как ни странно, помогает клин клином, по методу "купи козу":
пару дней заставляю себя встать еще на час раньше (т е с летним временем - на 2 часа раньше чем зимой). Как ни странно, встается относительно легко, только вечером вырубаешься раньше.
На третий день организм очень рад что с него хоть это бремя сняли и больше не выеживается.

Автор: Белка      31.03.10 11:48

Боже мой, неужели цивилизация дошла и в ваш колхоз:)))))))))?

Автор: Lovely      31.03.10 11:50

Леонардо спал каждые 3 часа по 40 минут и отлично отдыхал. Если вы сильно устали и не собираетесь дрыхать до утра, лучше всего поспать именно 40-45 минут, встаешь посвежевшая и отдохнувшая, проверено!
и пить больше чистой воды и зеленого чая в течении дня. ну и дыхательна гимнастика.

А у нас неделя Пасхи с ежедневным застольем с вином, бульонами и мацой (кста калорийнее хлеба). Ощим вздутый живот и осоловелый взгляд, а некоторым (мну) работать нада.

Автор: Sunny      31.03.10 11:55

Я встаю в 5.45, пока немного поваляюсь в 6 часов уже на ногах. Но щас получается встаю в 4.45. Чета тяжело, но через неделю привыкну, как обычно.

Автор: lelik      31.03.10 12:51

Согласна с Пердитой. Световой день стал длиннее, жить стало веселее и бодрее.;))) Чего и Вам желаю.

Автор: йожег      31.03.10 14:00

на воздух хочу :( мне кажется там будет лучше