jogging

Тетки! И снова здравствуйте! На этот раз без плача и жалоб)) Нужен совет, активных, спортивных теток. Инет полопатила, не нашла то, что мне нужно. Собственно, за чем обращаюсь к вам: вняла всем вашим советам в части мужиков и ремонта, угомонилась, мыслю позитивно, занялась бегом, причем, приобщаю сынулю - он бегает вместе со мной три раза в неделю, я почти каждый день. Так вот, целлюлит, сцуко, на ляжках, никак не хочет покидать меня, вцепился намертво (мужики бы так держались за меня))))) Причем, непонятно, то ли это целик, то ли ноги отекли. Главное, ноги уже оформились, мышцы видно и се такое, а вот над коленом - не очень как-то...Ах да, питание - утром жру, в обед питаюсь, ужин - отсутствует, так кефир, тыблоко...Так, что еще...А! Зарядка по утрам! С сыном вместе. После пробежки - фашистский пресс и всяко-разно. Поделитесь опытом! Спасибо заранее!