Про подушки

09.07.18 13:27 | Добавить в избранное
 Дорогие мои тетки, подскажите,а?! Кто на ортопедических/анатомических подушках спит и доволен, подскажите чего и как. Сама лет 6 сплю на гречневой лузге, и вроде все хорошо было, а с месяц назад чувствовать стала, что опять с больной шеей встаю. И не высыпаюсь. Возможно, что лузга за время эксплуатации раскрошилась и не принимает нужную форму, как раньше  и можно тупо купить новую. Но вот очень хочу что-то другое попробовать, в инете полно всего и рекомендаций всяких, но теткинское мнение мне главнее!
А ежели где-то на тетках это  обсуждали, а я как всегда промумила, то за ссылку отдельное огромное спасибо!

 

  • Автор: Sunny      09.07.18 16:22

    Сплю на эргономической латексной, довольна. Вот такой, она не слишком высокая, для меня как раз
    https://www.vegas.by/podushka-17.html

    Имеется и ортопедическая подушка из мемори пены, купленная в аптеке, не помню чье производство (не русское, давно покупала), тоже хорошо, но латекс мне больше нравится. Да и натуральный, неаллергенный, в пенах скапливаются разные микроорганизмы. На ортопедической иногда шея болела после длительного употребления. Приходилось подушки чередовать.

    Ответить
  • Автор: Лизхен      09.07.18 16:28 Ответ для Sunny 09.07.18 16:22

    А вот твоя подушка с двумя валиками - это реально удобно? Т.е. голова лежит в выемке( ложбинке?) , а валик под подбородком ? Долго привыкала?

    Ответить
  • Автор: Sunny      09.07.18 16:39 Ответ для Лизхен 09.07.18 16:28

    Нет, привыкла сразу, ибо валик подпирает шею и голова после лежит параллельно телу, то есть шея не деформируется. Но я уже много лет до этого спала на ортопедической, поэтому для меня это естесственно. Если не любишь ортопедическую, у них есть и классический вариант в латексе и повыше немного.

    Ответить
  • Автор: Лизхен      09.07.18 16:46 Ответ для Sunny 09.07.18 16:39

    Я не знаю, люблю или нет, мне главное, чтоб шея не болела.

    Ответить
  • Автор: Сорока      09.07.18 22:27

    О! Мне тоже прописали спать на такой подушке, вот если лежу на спине, реально здорово. Только у меня существует одна проблема, когда я засыпаю, я переворачиваюсь либо на спину, либо на бок и становится жутко неудобно спать, я просыпаюсь. В результате все заканчивается тем, что часа в три ночи я встаю, беру свою любимую пуховую подушку и засыпаю довольная и счастливая, а утром просыпаюсь с больной шеей. У кого-нибудь такая же проблема существует?

    Ответить
  • Автор: Лизхен      10.07.18 10:38 Ответ для Сорока 09.07.18 22:27

    А вот если подушка с двумя валиками: с одной стороны чтоб на боку спать, а с другой валик поменьше - на животе / спине. Такой вариант кто-нибудь юзал ? В принципе для меня ночью подушку перевернуть - не проблема, я гречку свою 5-6 раз за ночь в кучу собираю.
    Сорока, у тебя подушка какая - с одним валикам для сна на спине?

    Ответить
  • Автор: Пинаколада      10.07.18 11:09

    Я покупала себе подушку из натурального латекса в Тайланде. Сплю 7-ой год, довольна.
    Голосую за латекс.

    Ответить
  • Автор: Sunny      10.07.18 11:17 Ответ для Лизхен 10.07.18 10:38

    Вот такую анатомическую подушку я использую уже лет 10. Сделан из мемори пены. Я сплю в основном на боку, поэтому использую большой валик под шею. Редко когда переворачиваю. Шея отдыхает, но после очень длительного использования, все же и на этой подушке начинала побаливать. Тогда делала небольшую паузу и спала некоторое время на классической.


    Полгода назад купила латексный, который показывала выше, валики там не такие выразительные, именно то, что мне сейчас подходит. Удобно спать и на боку и на спине. Даже сын младший на такой подушке спит.
    Бестолку говорить подойдет ли тебе такая подушка или нет, надо пробовать, все индивидуально. Некоторые вообще не могут спать на анатомических. Но да, на этой подушке шея отдыхает.

    Ответить
  • Автор: Лизхен      10.07.18 14:02 Ответ для Sunny 10.07.18 11:17

    В инете рекомендации ,Э что надо каждую подушку мерить, т.е. перед покупкой лечь и прямая линия д.б. на боку и угол в 25-30 град. в положении на спине( про лежании на животе не нашла ничего, наверное удобную высоту валика каждый эмпирически выводит )))

    Ответить
  • Автор: Лизхен      10.07.18 14:04 Ответ для Пинаколада 10.07.18 11:09

    Вот тоже к латексу склоняюсь. А форма у тебя какая - с валиками или как?

    Ответить
  • Автор: Лизхен      10.07.18 14:12 Ответ для Sunny 10.07.18 11:17

    Слушай, а у тебя обе подушки в наличии? Если не очень затруднительно, померь высоту валика для шеи в см. Стопицот плюсов в карму отсылаю!
    Просто давно-давно у меня муж себе покупал подушку с одним валиком, так и не привык, и я тоже не смогла приноровиться. Сейчас мне кажется она очень высокая была.

    Ответить
  • Автор: Sunny      10.07.18 14:48 Ответ для Лизхен 10.07.18 14:12

    На латексной могу сказать прямо сейчас, ибо написано в инете в параметрах. Валик побольше 11 см и валик поменьше 10 см. Мемори подушку померяю дома, но большой валик там повыше, думаю см 13-14 будет. Но мемори подушка довольно мягкая и приспосабливается телу, поэтому там нет ощущения чего то твердого под шеей.
    При лежании на животе, думаю, будет неудобна никакая подушка с валиками.
    Подушка с одним валиком и у меня есть (получила в подарок), но не смогла на ней спать, да и высокая и твердая показалась.

    Ответить
  • Автор: Лизхен      10.07.18 15:18 Ответ для Sunny 10.07.18 14:48

    СПАСИБО!!!!!

    Ответить
  • Автор: Лизхен      10.07.18 16:42 Ответ для Sunny 10.07.18 14:48

    Я тебя еще помучаю : вот лично по твоим ощущениям - удобство, оно от материала больше зависит или от размера ( высоты валика)?

    Ответить
  • Автор: Левзея      10.07.18 17:19 Ответ для Лизхен 10.07.18 15:18

    У меня подушка как на картинке Санни из "Мемори пены" . Подушку прописал мне врач невролог. Размер подобрал консультант в ортопедическом магазине -померял мне шею. Мой валик высотой 7 см. Привыкала к этой подушке 2 недели -так и в инструкции было написано. Сначала было не очень удобно, сейчас хорошо. Вот с привычкой спать на животе проблема :))) но я утыкаюсь носом в угол подушки для этого :))

    Ответить
  • Автор: Sunny      10.07.18 17:45 Ответ для Лизхен 10.07.18 16:42

    От обоих. И материал должен быть приятным и высота оптимальная.

    Ответить
  • Автор: Лизхен      10.07.18 17:53 Ответ для Левзея 10.07.18 17:19

    7 см - это на спинке спать ? Или на боку? Получается твоя подушка ниже Санниной даже...

    Ответить
  • Автор: Сорока      10.07.18 18:39 Ответ для Лизхен 10.07.18 10:38

    У меня сверху латекс наверное, а внизу сделан валик из чего-то сыпучего, инструкцию выбросили, не могу сказать точно, на этой попыталась поспать, не получилось, больше не пробую. Сплю на чем удобно, у меня и так со сном проблемы, а если подушка будет неудобная, точно не усну.

    Ответить
  • Автор: Пинаколада      11.07.18 09:01 Ответ для Лизхен 10.07.18 14:04

    Не знаю что за валики-лёлики-болики такие, как купила с выемкой в серёдке, так на другие и не смотрю. А када покупала, таки да, лежала на всех, кувыркалась.

    Ответить
  • Автор: Лизхен      11.07.18 10:48 Ответ для Пинаколада 11.07.18 09:01

    )))У твоей подушки в середине выемка , а края приподнятые , вот их валиками называют ( как на картинке Санни).

    Ответить
  • Автор: Лизхен      11.07.18 11:03 Ответ для Сорока 10.07.18 18:39

    С годами начинаешь понимать, что подушка - это важно! Для меня недосып хуже перепоя..

    Ответить
  • Автор: Sunny      11.07.18 11:43 Ответ для Лизхен 10.07.18 14:12

    Размеры анатомической подушки из мемори пены: малый валик 8см, большой 11,5 см. Т.к. выемка больше, мне казался валик побольше, а они оказались одинаковые.

    Ответить
  • Автор: Лизхен      11.07.18 13:43 Ответ для Sunny 11.07.18 11:43

    Спасибо, что побеспокоилась! Склоняюсь к тому, что надо каждую пробовать , полежать-подумать. Процесс не быстрый. Интернет-заказ отпадает

    Ответить
  • Автор: Sunny      11.07.18 14:25 Ответ для Лизхен 11.07.18 13:43

    Не за что. Да, полежать-подумать это хорошее дело.

    Ответить
  • Автор: Пинаколада      12.07.18 08:03 Ответ для Лизхен 11.07.18 10:48

    Убила...вот я колхозница, гы-гы , думаю про какие валики они разоговоры разговаривают...(картинку некогда было смотреть )

    Ответить
  • Автор: женщина для любви      12.07.18 10:12

    Выбор подушки при проблемах в шейном отделе дело очень индивидуальное. Несколько лет назад тоже столкнулась с этим. На гречневой спать вообще не смогла, как на булыжнике. Из Таиланда приперла латексную - тоже не пошла, геометрия не подошла да и вообще она неприятная мне показалась. Кстати все родственники тоже отказались на ней спать. Лежит теперь в шкафу, место занимает ) В результате сплю как всегда - обыкновенная подушка из супермаркета 50*70, тонкая.

    Лизхен, ты попробуй поспать какое-то время так: сложи подушку, если она не толстая, вдоль и положи только под шею. В результате позвоночник распрямится и может полегчает. Хотя бы засыпай в таком положении, потом развернешь подуху. Я так делала, мне прекрасно )

    Ответить
  • Автор: Лизхен      12.07.18 15:24 Ответ для женщина для любви 12.07.18 10:12

    Не, гречиху мою не сложишь))). Попробую твой способ, где-то лежат обычные подушки, типа для гостей.Спасибо!

    Ответить