ПроЗдоровая ГруппА: Диеты и проч. жральные экзекуции

главная | участники | обсуждения | стена | фото

Проращивание
Автор: Кисса     , 16.05.12 19:25 | Добавить в избранное
Мне тут одни друзья (не спрашивайте почему - сама не знаю!) подарили хрень для автоматического проращивания. 

Это такой горшок с автоматической лейкой, которая включается с диким ором каждые полчаса и орошает, значить,  семена.  Семена тоже подарили.

Я честно прорастила  тыкву, поняла, что жрать я это не могу. 

Полезла смотреть, везде пишут что прям пипец как полезно.Таки вот я и думаю,  чо с этим делать.

Кто-нибудь занимается этим жутко полезным для здоровья гемором???

Вот чо нашла про разные семена:

В проростках пшеницы и ржи – белки, углеводы, фосфор, калий, магний, марганец, кальций, цинк, железо, селен, медь, ванадий и др., витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F, биотин.

• Способствуют нормальной работе мозга и сердца, облегчают последствия стрессов, улучшают состояние кожи и волос, замедляют процесс старения.

В проростках гречихи – белки, углеводы, много магния, фосфора, цинка, кобальта, марганца, а также кальций, фосфор, железо, медь, бор, йод, никель, витамины В1, В2, В3, рутин (антисклеротический витамин).

• Повышают уровень гемоглобина, укрепляют стенки кровеносных сосудов, уменьшают проницаемость и ломкость капилляров, препятствуют кровоизлиянию в сетчатку глаза. Показаны при ишемической болезни сердца и гипертонии, сахарном диабете, анемии и хронических стрессах, при лечении бронхита и ангины.

В проростках тыквы – высококачественные белки, жиры, магний, фосфор, железо, медь, кобальт, витамины В1, С, Е, каротин. Особенно богаты цинком (необходим для нормальной работы головного мозга).

В проростках подсолнечника – высококачественные белки и жиры, лецитин, большое количество магния, кальция, железа, а также йод, марганец, медь, фтор, кобальт, витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F, биотин, каротин.

• Нормализуют кислотно-щелочной баланс организма, укрепляют нервную систему, способствуют сохранению хорошего зрения, улучшают состояние кожи, замедляют процесс старения.

Кунжут богат высококачественными белками и жирами. Содержит больше кальция, чем любая другая растительная пища, а также магний, калий, железо, фосфор, витамины группы В, каротин.

• Укрепляет скелет, зубы и ногти, способствует профилактике остеопороза. Показан при падении зрения и переломах, особенно полезен детям в период смены зубов и интенсивного роста, женщинам после 45 лет.

В проростках чечевицы – высококачественные белки, большое количество кальция, фосфора, магния, цинка, железа, селена, а также медь, витамины C, E, F, В1, В3, В6, В9.
• Способствуют кроветворению, ускоряют процессы выздоровления. Особенно полезны ослабленным и часто болеющим детям и взрослым, при анемии и кровопотерях, для профилактики бронхита и пневмонии, после перенесения ангин и простуд.

А вот такую хренотень мне подарили:



Прут они в этой штуки просто как гады какие то! Так я и не поняла, когда их жрать надо, когда они только проклюнулись или когда уже ботва пошла...

  • Автор: Perdita Durango      16.05.12 19:33

    Я так понимаю, жрать надо как ток-ток проклюнулись - тогда зерна в самой силе своей... А ботва уже так, клетчатка.

    Мне вот интересно, где брать правильные зерна для проращивания?

    Ответить

  • Автор: Кисса      16.05.12 19:36 Ответ для Perdita Durango 16.05.12 19:33

    дык вот да. но на картинках везде ботва:)) а проклюнувшиеся в магазах продаются, на хрен тогда этот агрегат?

    зерна для проращивания были в комплекте с горшком, но могу узнать где они все это взяли.

    а как их жрать то?? просто ложкой и жевать? вообще то это кака та еще по вкусу...

    Ответить

  • Автор: Perdita Durango      16.05.12 20:02 Ответ для Кисса 16.05.12 19:36

    В салаты добавлять, тудэма - сюдэма... Ну ты ж панимэ. А ботва на картинках краше выглядит, чем семачка с ростком. Проклюнувшиеся, наскока мне известно, надо съесть быстро после проклевывания, а то, что в магазах не гарантирует той самой нужной свежести...

    Ответить

  • Автор: Раиса Захаровна      16.05.12 20:40

    В наших провинциях продають такое
    Вот как Пердита писала, в салат, на бутеры кладет народ.
    Я могу просто так есть.
    И да, продается проклюнувшееся, росточки такие махонькие, и не зеленые.
    Сортов многа.

    Ответить

  • Автор: Кисса      16.05.12 21:00 Ответ для Раиса Захаровна 16.05.12 20:40

    просто так - ложкой и жевать, как мюсли?

    Ответить

  • Автор: Раиса Захаровна      16.05.12 21:05 Ответ для Кисса 16.05.12 21:00

    ну не ложкой, пальцами так щепотками и в рот.

    Ответить

  • Автор: Коммандос 5      16.05.12 22:20

    я из проростков сок давлю. уже несколько месяцев подсела на свежевыжатые соки, делаю из овощей и фруктов, пью утром и вечером. проращиваю тыкву, овес, пшеницу, рожь, подсолнечник в лоточках и попросль кидаю в соковыжималку вместе с морковкой, яблоками, свеклой и т. д. очень даже!

    Ответить

  • Автор: Раиса Захаровна      16.05.12 22:33 Ответ для Коммандос 5 16.05.12 22:20

    АААААААААААА
    прочитала из подростков сок давлю))
    пойду чаю сделаю бодрящего)

    Ответить

  • Автор: Коммандос 5      16.05.12 22:37 Ответ для Раиса Захаровна 16.05.12 22:33

    гггг

    до подростков пока дело не дошло:))))

    Ответить

  • Автор: Colonna5      17.05.12 09:40 Ответ для Кисса 16.05.12 19:36

    По поводу агрегата.
    Фарш в магазинах продают,но у многих дома мясорубки.Хлеб тоже продают,но у многих хлебопечки,тортики-пирожные тоже продают,но у всех дома есть духовки.Вот и агрегат за ентим же.Утром встала- и попаслась в горшке))))

    Ответить