18 Апреля 2024

О духе и о материи

  • Автор: ЙожЪ     , 21.04.11 00:00

В наших кругах, нагулявших за долгую зиму жирок и вяло предающимся апрельским рассуждениям «надо бы взять себя и свой зад в руки, что ли..», случился переполох: одна общая знакомая сошла с ума и похудела. Сильно. Как?! Сошла с ума? Бедолага! А что за диагноз?.. Да ну вас, к лешему, какой диагноз! «Сошла с ума» это образно выражаясь, нет там вроде никакого диагноза, переклинило женщину среднего возраста, но пока вроде никакого криминала. Ах, без криминала и неприятных диагнозов? И, говорите, похудела? И, утверждаете, что сильно? Ну, ну, давайте уже подробности, сколько можно!..

И подробности льются. Самая всех интересующая деталь это, разумеется, результат – минус 9 кг за три, не соврать, недели (так утверждают видевшие жертву вживую разносчики чудесной вести). И самое что интересное: двинулась тетка вовсе даже не на почве избавления от родных жиров, никакие диетические обсессии у нее никогда не наблюдались, хотя почва для них наблюдалась очень даже. То, что иные окружающие определили как «свихнулась!» на самом деле было духовным поиском, которым женщина занялась по каким-то ее личным причинам. Духовный этот поиск не уложился в канонические рамки и дал много поводов для язвительных комментариев ближайших наблюдателей: начав с посещения разного рода гуру, матушек и прочих оракулов в синтетических хламидах, жаждущая ответов на свои вопросы тетка плавно перешла к дыханию чакрами, медитациям и воскуриванию ароматов. А потом и вовсе попала в лапы какого-то то ли аюрведиста, то ли просто шамана, который перекроил ей мозг (фигурально выражаясь) и довольно быстро переключил ее в совершенно дикий для нашего общества режим. Каковой (режим) всего за три недели превратил рыхловатую сдобу во вполне себе поджарый рогалик.

В этом месте рассказчик вешает трагическую паузу, с ликованием наблюдая за жаждущими подробностей слушателями: они, слушатели, напряжены до предела – вот-вот откроется им тайна то ли аюрведиста, то ли шамана! Вот-вот узнают они, как ничего не делая, всего лишь перейдя в другой, пусть и дикий, режим добиться таких же результатов! Вот-вот тайны древней Индии или чего там сожгут и их килограммы, открыв миру их прекрасные и юные тела! Что же, что это за режим такой?!

Обычный аюрведический режим, что. Вставать с 4.30 до 5.30 утра, в это время организм на пике – бодрый, готовый переварить все, что в него положат, ну и вообще. Вегетарианское, желательно, питание. Ну если без мяса никак, то котлета в неделю – максимум, чтобы организм не захламлять. Завтрак в 6.00 супер-плотный: каша с сухофрутками и большая порция салатов, овощных и фруктовых. Можно десерт. Вообще в 6.00 можно все, ибо это все сгорит в пищеварительной топке до конца дня абсолютно точно. Обед в 12.00, суп и второе блюдо, желательно тоже вегетарианское, желательно с бобовыми, и овощной салат. Если влезет. Объемы не ограничены, но желательно думать о высоком и помнить о том, что в это время организму переваривать уже труднее. В 17.00 – чаек травяной и фрукт. За сим всё, с едой закончили. В 21.00 на покой, да. Как в ясельном возрасте. Очень полезно для организма ложиться спать до 12 ночи, особый, знаете ли, похудательный эффект наблюдается.

И это что, всё?! Это и есть ваш диетический грааль?!. Не жрать после шести и перейти на траву с горохом?!. Это Секрет?! Аудитория готова отвесить звонкий пендаль дешевому интригану, завлекшему их дурацкими обещаниями. А мысль о том, что в 4.30 утра наши организмы, оказывается, бодры и веселы, вызывает такое глухое сопротивление, что жизнь рассказчика реально оказывается под угрозой. Но нет, это не все: главная фишка вот в чем – не собиралась она худеть, вообще. Не думала об этом совершенно, не циклилась. Понимаете? Она всем говорит, что ее гуру заставил искать «внутреннее примирение», ну она и искала - палки-вонялки жгла, «оммм» мычала и чакры туда-сюда раскручивала наверное, точно неизвестно. А потом, видимо, что-то у нее получилось, мозг с телом пришел в гармонию, а диета и режим – дело десятое, вспомогательное, помогают настроиться на нужный лад. В общем, как она утверждает, минус 9 кг – это ее естественное состояние, соответствующее базовым настройкам ее организма, которые от предыдущего образа жизни просто сбились. А когда получилось вернуть равновесие между умом и физиологией, то все само выправляться начало, вот!

Рассказ окончен, мы идем задумчиво заниматься своими делами. Кто-то вспоминает как вот тоже один раз искренне постился, не думая о бренном, а сосредоточившись исключительно на работе духа, и похудел значительно. А когда в другие разы пытался повторить духовный подвиг исключительно с похудательной мотивацией, то ничего не выходило. Кто-то думает о том, что «задолбали мистики» (с). А кто-то просто тихо завидует общей знакомой, сумевшей обрести призрачное равновесие в совершенно неуравновешенном нашем мире.

метки:

10(10)
комментарии(89) | Отправить ссылку другу

также рекомендуем:

  1. 1. Есть привычка
  2. 2. Завораживающая спина
  3. 3. Красота своими руками
  4. 4. Подальше от лица

комментарии:


  • Автор: sakura      21.04.11 22:36 Ответ для tan-tan 21.04.11 14:05

    с инглишем я помогу. присылайте, пожалуйста:)))

    Ответить

  • Автор: sakura      21.04.11 22:41 Ответ для

    а медитировать меньше?
    у меня 20 минут медитация
    иногда и зарядку успеваю минут 20-ть поделать.
    час это круто, но 20 минут всеж таки лучше чем ничего. тем более сначала более 30 минут не рекомендуют.

    Ответить

  • Автор: sakura      21.04.11 22:46 Ответ для sakura 21.04.11 22:41

    ну и по моему режиму положено 2 раза в день: 20 минут утром, 20 вечером/днем.
    и еще на природу ходить босиком - это когда время есть, но в обязательную программу входит:))))

    Ответить

  • Автор: Гражданка Никанорова      22.04.11 07:17

    тетки! я ужо 2 с лишним года жестко встаю в 5 утра. не полезно это. не полезно!!!! летом - еще нормально. светло. соловьи по дороге на стоянку за машиной. а зимой... ощущение. что прокляли. чессн слово. естессно не по доброй воле. а на работу. к пт накапливается так - что чувствуешь ся зомбей)
    а еще и в выхи приходиться подрабатывать. вот практически созрела к решению поменять режим. то бишь покинуть такое волшебное рабочее место.

    Ответить

  • Автор: Ленко      22.04.11 09:44 Ответ для

    так еще не жрать после пяти и 200 грамов мяса в неделю)
    Поверь похудеешь даже с дисбалансом и без завываний. Не бывает таких штоб не похудели)

    Ответить

  • Автор: sakura      22.04.11 10:30 Ответ для

    аааа
    ясно)
    не будем технические вопросы обсуждать тут. лучше в личке)

    Ответить

  • Автор: hitty      23.04.11 14:13 Ответ для Ленко 22.04.11 09:44

    конечно похудеешь. а если еще будешь недосыпать - так похудеешь очень быстро)

    Ответить

  • Автор: hitty      23.04.11 14:19 Ответ для Гражданка Никанорова 22.04.11 07:17

    ох сочувствую Вам((( кидайте его нафиг это волшебное место. Была у меня такая работа - с ощущением проклятия - протянула какое-то время, а потом организм мне выдал просто все, что он об этом думал))Однако, худелось в то время прекрасно - 3 кг за неделю как нефиг делать))) Сейчас же любовно набранные 3 кг не хотят со мной расставаться, прям жеж формы неубиваемые)но пусть лучше так...

    Ответить

  • Автор: sakura      25.04.11 15:43 Ответ для Гражданка Никанорова 22.04.11 07:17

    я тут тоже как-то писала, как вставала утром и сжавши зубы в темноте до метро шла потом ехала час-полтора, вечером все это повторялось. тоже ощущение проклятия было. я всем рассказывала какая выгодная работа, место хорошее и т.д. а ощущение не проходило. почитала я тут коменты к теме про утро, как-то было на главной. плюс вдруг позвали в туже проф. область и настало мне счастье:)))) я все по привычке иногда рано выхожу и приезжаю за полчаса до начала рабочего дня.))))

    Ответить