16 Августа 2018

Голодовка и с чем её едят

Шашлык? – Выбросила в пропасть!
Теперь точно могу объяснить, с какого-такого перепуга объявила голодовку. В осьмнадцать годков весила я более восьми десятков кг при росте метр с кепкой, но не всегда я была такой толстой. В шесть лет бабуля отвезла меня в Сухум, где мы отдыхали больше месяца, и практически каждый день я съедала по банке сгущенки с вкуснейшим лавашем (помимо всякой другой еды). Не удивительно, что меня раздуло, как на дрожжах! (Любящие родители и бабушки: не закармливайте своих чад, они потом вам этого не простят).

В принципе своего формата я не стеснялась до поры до времени… Однажды стою на остановке, вся такая распрекрасная, готовая к лекциям и последующей вечеринке: в модном платьице, с ужасной длиной ниже колена, юбка-татьянка, грудь колесом. Походит бабка-ёжка и добрейшим, ехидным шепотом на ухо: деточка, нельзя тебе такое носить – ты, как кадушка. Меня как обухом по голове. Да какое твое дело? Я что - совета спрашивала? Я что – полуголая тут стою? Но, очевидно, негатив прополз так далеко в спинной мозг, что эту вредную старуху помню и по сию пору.
Наверное, в первую очередь для этой сухой воблы я села на диету. Чтобы сразу окунуться в пытки, три дня вообще ничего не ела, кроме H2O. Состояние – воздушное и несоображаемое! Потом моими деликатесами стали капуста во всех видах, свекла, пустой борщ, вареные яйца. Ни кусочека колбаски, мяска, сырка я себе не позволяла, как ни умоляла любимая бабушка.
Но приходилось еще и «грызть гранит науки», поэтому жутко хотелось сладкого, и почему-то халвы и только халвы. Благо ее завались – сладкая, ароматная, истекающая маслом… По дороге из универа домой, я делала крюк, заходила в магазин, покупала кусочек и с наслаждением, по крошечке, его смаковала.
Сроду не посетив ни одного урока физры – из-за настоящих и липовых освобождений - занялась аэробикой. Сильно усложнив комплекс упражнений, проделывала его иногда по два раза в день. К счастью, мои па-де-де на третьем этаже забивались не менее могучими сотрясениями с ближайшей стройки, где заколачивали сваи. Финал - контрастные обливания и массажер по всему организму.
Что это было? Психоз, помешательство, сдвиг, манечка или сила воли, твердость духа, через тернии к звездам, любовь к себе..?
Как бы то ни было, в результате добровольных истязаний чуть меньше чем за год я скинула 26 кг, достигнув массы в 58 кг! А после студенческой практики с полуголодным питанием, обильно сдобренным «сушняком», вернулась домой, загоревшая, как головешка. Любимая бабушка вынесла вердикт: «Тьфу! Глаза и нос!». Но я себе нравилась – можно носить, все, что угодно и не будешь выглядеть уродливо.
После нашего благословенного юга с обилием растительной пищи, я отправилась на край географии – остров Сахалин, где рыба, морепродукты, деликатесы, красная икра. И все пошло насмарку…
Но не пожизненно. Тело запомнило желания и стремления, и к прежнему большому привесу я не вернулась вообще. Неравных и затяжных поединков с чувством голода просто не затеваю, даже не устраиваю разгрузочные пытки-однодневки. Ем все, что хочу. Но вкусы и пристрастия изменились до такой степени, что, не нервничая, могу сидеть в кафе с одинокой чашкой зеленого чая (без сахара, с лимоном) и наблюдать, с каким смаком поглощают мои мужчины десерты и пирожные. А уж сгущенного молока любимой бабушки я наелась, наверное, на всю оставшуюся жизнь!
Сейчас вполне довольна своим состоянием. Каждодневный многоразовый ритуал взвешивания и юношеский максимализм - когда все и сразу - в прошлом. Нет этих осуждающих оглядываний на саму себя – ой, съела «плохое»; нет запойного увлечения очередной диетической чепухой, а есть старые и любимые обтягивающее платье и «контрольные» джинсы, в которые легко помещаюсь после зимней спячки. 

комментарии:


  • Автор: Исаева,ну ты блин...      26.05.11 07:41

    От ведь здорово когда без ограничений хорошо выглядишь).И в кафе чтобы на десерты не смотреть-для меня это вообше запредел)).А я вот когда голодная-злюкааа,из женских удовольствий поесть у меня в пятерке лидеров))).

    Ответить

  • Автор: Не Маша      26.05.11 08:27

    Ну незнаю, я всегда когда влюбляюсь худею в минус пять. А вообще лишний вес это...проблемы в голове,&уходят лишние эмоции и вес уйдет.

    Ответить

  • Автор: Цунами      26.05.11 08:45

    А почему все насмарку если вес стабилен? И какой кстати вес и рост у вас, любопытно?

    Ответить

  • Автор: МусяХиппи      26.05.11 08:54

    ободряюще! дам маме почитать

    Ответить

  • Автор: Lovely      26.05.11 09:14

    позавчира час рассматривала цветные афигенные фотки и подробные рецепты блюд сайта белоники и в полуобморошном состояньи открыла полный холодильник, я сказала себе "нет, я на ночь нажираццо не буду, я ваще синна нажираццо не буду" и захлопнула дверцу. Вощим в тот момент, я поняла шо у меня сила воли огого.
    вапще, если есть каждые 3-4 часа порции размером не более твоей ладошки буишь красодко. Проверено.

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 10:16

    Вот интересно: любить себя, это, когда позволяешь все-все-все без ограничений для себя любимой, или, когда ведешь так называемый здоровый и жестокий образ жизни, смотришь в зеркало и с радостью отмечаешь, что така стройна, красива, ни жиринки, ни складочки?

    Ответить

  • Автор: Лара Никалавна      26.05.11 10:27

    А мну хорошо: я сладкое не люблю! Нет, я его ем, когда другого ничего нет. )) Но в кафе на тортеги и перожные не кидаюсь.
    Набрала тут малость за последние годы. Но живот не торчит, бока не свисают и я решила, что это на пользу)). А еще у меня есть верный друг велосипед!
    А голодовки - были, да. В период юношеского максимализма. И диеты тоже. Нееет! Больше не хочу.

    Ответить

  • Автор: Basya      26.05.11 10:32 Ответ для Лара Никалавна 26.05.11 10:27

    Велик вправду помогает похудеть?

    Ответить

  • Автор: Лара Никалавна      26.05.11 10:38 Ответ для Basya 26.05.11 10:32

    Он помогает мне держать себя в форме, я бы так сказала. По крайней мере физическая активность не способствует набору веса))

    Ответить

  • Автор: NADINE      26.05.11 10:43 Ответ для Ася Юрьева 26.05.11 10:16

    "Здоровый" - не значит "жестокий"
    )))
    Стоит только поменять отношение...

    Ответить

  • Автор: Эх      26.05.11 11:31

    Читаю вот такие тексты и думаю, как хорошо, что не склонна к полноте - ешь, что душе угодно и сколько угодно) Главное только гадости поменьше)

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 11:37 Ответ для NADINE 26.05.11 10:43

    Так понятно, только лично для меня физическая культура - это такое насилие. Я лучше по дому до упаду поубираю или вместо машинки постираю, или в поход на речку. Гантели года три лежат - каждый вечер думаю положить их в тапки возле кровати, чтобы встать прям на них - не зыбыть. Забываю. А вот велосипед люблю, но боюсь сейчас ездить - машин оч много: не ты наедешь, так на тебя

    Ответить

  • Автор: Лара Никалавна      26.05.11 11:46 Ответ для

    Ну поделись уж до конца: какой у тя размер? Шоб мы вканец обзавидовались))

    Ответить

  • Автор: Лара Никалавна      26.05.11 11:57 Ответ для

    Да лан с нашими размерами! Мы за вас оченно рады!

    А мну вот по нраву жинсы именно с заниженной талией, лучше по фигуре сидят.

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 12:14 Ответ для

    А грудь №5, талия 72, бедра - 104, это как - дюже много? Мне тоже такое мое нравится.

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 12:27 Ответ для

    Не, я спросить - много или нет? В центре здоровья, когда всякие исследования на жировую, костную массу вывод дали, что лишних всего 2 кг. Стоит заморачиваться, страдать? Просто вот как-то все на диетах сидят, спортом занимаются, а надо ли?

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 12:32 Ответ для

    И правда, час обеда подошел - надо сесть за стол. Мням-мням, мяско и салатик

    Ответить

  • Автор: NADINE      26.05.11 13:19 Ответ для Ася Юрьева 26.05.11 11:37

    Не.
    Вот когда "до упаду" - это насилие.
    Если ходить не тяжело, по лестнице подниматься можете, уровень сахара в крови не зашкаливает - тогда на здоровье.
    И кому какая разница - сколько где у Вас см?

    Ответить

  • Автор: Лара Никалавна      26.05.11 13:25 Ответ для Ася Юрьева 26.05.11 12:14

    Красотааа!
    ДевАчки, тут в ТВ тетя доктор сказала, шо если у Ж талия более 80 см, то это ожирение!! У мну 81... При бедрах 95.
    Так что я не худышка, систра пелотка...
    ***
    вздыхаит

    Ответить

  • Автор: Лара Никалавна      26.05.11 13:44 Ответ для

    Так я ей и передам...
    )))

    Ответить

  • Автор: Миссис      26.05.11 13:46 Ответ для

    + 1! Можно быть счастливой при любом весе! И худоба не признак здоровья)))

    Ответить

  • Автор: НеДядька      26.05.11 14:05

    А я кстати точно так же поменялась когда уехала от мамы в общежитие. После этой школы жизни вообще теперь могу спокойно смотреть, как люди едят ВСЁ что угодно.
    Раньше думала, что внезапное ожирение в период взросления было следствием гормональной перестройки, но со временем поняла, что просто повзрослев уже нельзя было уплетать пачку сметаны с полбатоном в день как в детстве. Если ребёнком могла есть вёдрами и оставаться птенчиком, то превратившись в девушку просто надо было координально изменить своё отношение к еде и физ нагрузкам. Что и сделала. Минус почти 10 кг за год. И вот ужо 7 лет не возвращаюсь к прежним кг.

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 14:32 Ответ для

    А, не мешают, и летом по жаре жрать не хочется. Но зимой страсть как хочется тортиков

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 14:35 Ответ для NADINE 26.05.11 13:19

    Я всегда практически бегом везде - что рпо лестнице, что по улицам. Мне все равно кому какая разница, где у меня и сколько, мене иногда сильно достают всякие гламурные стандарты, поэтому в посленее время ваще на это не обращаю внимания.

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 14:39 Ответ для Лара Никалавна 26.05.11 13:25

    Эти тети сегодня говорят одно, завтра другое. Сейчас модно - рекомендуют пить два литра воды в день. А если вообще не водохлеб - чо ее запихивать? Ну, летом, понятно в жару и больше выпьешь. А зимой..

    Ответить

  • Автор: Лара Никалавна      26.05.11 14:53 Ответ для Ася Юрьева 26.05.11 14:39

    Абассышься только((

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 16:36 Ответ для Лара Никалавна 26.05.11 14:53

    Гы-гы, точна! А если работа сидячая - памперс покупать

    Ответить

  • Автор: NADINE      26.05.11 16:40 Ответ для Ася Юрьева 26.05.11 14:35

    )))
    Вы как-будто оправдываетесь
    Я никаких стандартов никому не навязывала )

    Ответить

  • Автор: Галкин      26.05.11 16:40

    Сгущеное молоко любимой бабушки...жутко звучит.

    Ответить

  • Автор: Gabitus      26.05.11 16:46 Ответ для Не Маша 26.05.11 08:27

    какие лишние проблемы в голове? Скажи, хелп. Всю жисть борюсь с лишним весом, ниче не помогает - и диеты и голодовки и иголки в уши и таблетки - НИЧЕГО. Я проанализировала и пришла к выводу,что это психология. Где-то читала что толстеют люди, которые не чуствуют себя защищенными. И я действительно мягкая, добрая и покладистая. Я заметила что стервозные как правило худые (никому не в обиду), мож потому что умеют огрызаться, и их никто не обижает (боятся связываться). Ну и мамик мне навязывает всю жизнь мысль, что это генетика, хотя я понимаю, что это - культура питания (я все стрессы "заедаю"). Против мамика не попрешь родня всеж, хоть я и всячески от пирожков ее отбрыкиваюсь. (Обижается). И самое страшное, что от меня вроде отвяла, но теперь откармливает дочерей - одна уже подросток. причем так, что типа не при делах - я то все ее приемчики знаю. Типа ну как ухажор,, ах он негодяй - че-то там не так, съешь внучка пирожок. или к ужину семь раз пригласит - измором возьмет и тазик наложит. Что дочь мне потом скажет, горюю. А при худении я не стревенею. а просто грустнею и впадаю в депрессию

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      26.05.11 16:47 Ответ для NADINE 26.05.11 16:40

    Так я не об вас, о том, что вокруг, практически везде и повсюду такие стандарты, когда худые коровы (такие в основном, ан подиумах) выдаются за трепетных ланей

    Ответить

  • Автор: НеДядька      26.05.11 18:32

    Кста, у моего мужа все члены семьи, от бабулек до него самого, все очень стройные. И я видела своими глазами почему. Потому что мама его всё только варит, тушит и на пару готовит (даже сырники тушёные!!!!), супчики прозрачные, мяско в них плёсочками. А бабуля (умиляет) кладёт взрослому внучку ОДНУ максимум две варёные картофелены и одну, ну одну с половиной паровую котлетку с огурчиком и помидоркой. Потому что кастрюльки и сковородки у бабули диаметром раза в два меньше обычных. И едят они всегда 3 раза в день в одно и тоже время без перекусов. Максимум что, это папа у них на завтрак ест то что от ужина осталось. А у меня..... Мама с украины со всеми вытекающими последствиями!!! Борщ в холодильнике покрывается сантиметром застывшего жира. Котлеты жареные до черноты. Изредка запекает что-то. И много много белого хлеба и сладкого на ночь. Результаты на лицо. (не скажу, что пламенно люблю свекровь, скорее наоборот, но за это уважаю)

    Ответить

  • Автор: Lovely      26.05.11 19:45 Ответ для НеДядька 26.05.11 18:32

    я аще не кладу мясо в борщи-супы, у мя все постное ыы.
    кстате, что вам мешает аккуратно снять слой жира с кастрюли борща?

    я лично видела как племянник Луиса похудел со 120 до 80 кг, за полгода, на диете по группе крови. тетки это работает, тока нада строга придерживацца таблички с разрешенными продуктами.

    Ответить

  • Автор: Не Маша      26.05.11 23:56 Ответ для Gabitus 26.05.11 16:46

    Дорогая вы моя милая...вам и так все ясно понятно правда? К психологу не ходи...лишний вес вас явно не портит, это я не гадаю я поняла из того что у вас дочери праильно? Значит вы замужем, значит все хорошо в личном...и так ответьте тогда зачем вам быть как Кейт Мосс?.
    Второе, проблему в себе знаете? Ничего не делаете? Ленится будете ничего не произойдет. Вот вам честна говорю.

    И третье, я бросила курить, соблюдала пост, пиьалась кашами в принципе должна была поправится...ан нет, после Святого Причастия у Батюшки я похудела на пять кило, души очищается, тело сбрасывает....это я не с целью конечно, просто потом заметила метаморфозы.

    Очищайте свое сознание - СБРАСЫВАЙТЕ ВСЕ ЛИШНЕЕ ИЗ ГОЛОВЫ,,,вес тоже уйдет, причин у него не будет с вами якшаться.

    Ответить

  • Автор: НеДядька      27.05.11 12:54 Ответ для Lovely 26.05.11 19:45

    Да ничто не мешает. Просто это не мой борщ.
    Я хотела просто обратить внимание на то, как по разному люди относятся к тому, что называется вкусным. Кто-то специально устраивает наваристый борщ и считает это вкусным (кста некоторые даже выливают полчашки ещё подсолнечного масла в борщ) для них кощунство снять этот слой жира, а кто-то наоборот думает, что это не вкусно. И от этих предпочтений многое зависит. Я вот хоть убейте никогда не понимала, почему икру кладут на слой масла и на белый хлеб!!! Просветите меня кто может.

    Ответить

  • Автор: НеДядька      27.05.11 13:44

    Моцк применила, подумала: наверно просто по другому маленькую баночку икры на 30 человек не разделишь.

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      27.05.11 13:44 Ответ для НеДядька 27.05.11 12:54

    А как это - полчашки раст масла в борщ? Для чего, с какой целью? На таком количестве масла обжаривают что-то? И это на какую кастрюлю - ведерную, или трехлитровую7 И вот я в детстве любила на батон слой масла, а сверху колбасу варенку, а сейчас этого не понимаю - зачем там масло, так же как и под икру, под красную рыбу

    Ответить

  • Автор: НеДядька      27.05.11 13:54

    Полчашки конеш загнула, но не далеко ушла. Да просто на большую кастрюлю чтоб золотистый жирок сверху плавал.

    Ответить

  • Автор: Ася Юрьева      27.05.11 13:56

    Ясна. Но я счиитаю, что главное в борще бульон, а не масло

    Ответить

  • Автор: Бемби      27.05.11 14:54

    Харошая тема. Вечная.
    Я вот тут как раз сижу чаек "для похудения" попиваю, жду эффект. Зима тяжело прошла, +4 кг.
    А коллега моя очень сильно похудела, не признается как ("само сбой", ага), бегает тут, у меня перед носом своей худосочной жеппой вертит.
    Радует одно. На рожу она не айс. (Ну или это я так себя успокаиваю))))

    Ответить