29 Марта 2024

Сладкие газировки и депрессия: новые данные

Американские медики решили проверить - каким образом влияет на психологическое здоровье человека употребление сладких газированных напитков в возрасте за сорок лет. Исследованием занимались учёные из Национального института здоровья штата Северная Каролина и специалисты из Неврологической Академии США. В течение 10 лет они собирали данные 264 тысяч пациентов в возрасте между 50-ю и 70-ю годами. Анализ историй их болезни показал, что те наблюдаемые, которые выпивали несколько банок газированных напитков в день, чаще впадали в депрессии, чем те люди, которые пили просто кофе без сахара. Отказавшиеся от кока-колы в пользу несладкого кофе пациенты реже впадали в клиническую депрессию и в целом их настроение было гораздо позитивнее. 



Между тем не все медики разделяют мнение учёных из Северной Каролины. Они считают, что желание съесть что-нибудь сладкое очень характерно для пациентов с хроническими расстройствами в психике, поэтому трудно определить - что вызвало депрессию изначально. Чтобы ещё больше нас запутать, специалисты по здоровому питанию из Флориды добавили, что диабет тоже влияет на предпочтение пациента относительно сладких и несладких продуктов. 

Как бы там ни было, все медики сходятся в одном - чем меньше сахара мы потребляем, тем лучше себя чувствуем... 

комментарии: