22 Февраля 2020

Замужем? Будь эгоисткой!

Мало кто достиг таких успехов в умении себе отказывать, как замужние женщины. Ради семьи (или ради своей иллюзии относительно того - что поможет семейному счастью) мы готовы заталкивать свои нужды все дальше и дальше на дно самого старого и громадного бабушкиного сундука, даже если у самих уже почти не осталось терпения. Такое впечатление, что многие из нас живут в стране, где идёт война, и все должно быть ради фронта, ради победы. 

Разумеется, всё это никакого удовольствия не приносит, и чем больше "фронтовых подвигов" мы совершаем, тем меньше их ценят. Поэтому с самого начала введём тезис - эгоисткой быть полезно! И посмотрим, кто из нас достаточно эгоистичен, а кто нет... 

"Чаще всего в своей практике я сталкиваюсь с женщинами, которые ужасно переборщили с самопожертвованием. От них ускальзывает тот факт, что не может быть счастливой жизни с человеком, который выжат, как лимон", - говорит психолог и семейный психотерапевт, доктор Андра Брош. "Есть несколько признаков, по которым я определяю - когда женщине пора наконец научиться находить время для себя, чтобы сохранять необходимое равновесие в браке". 

Первый тревожный сигнал - вы перестаёте смотреть на себя в зеркало. Сначала пропускаете тренировки в спортзале, "забываете" добраться до парикмахерской. Очень незаметно, исподтишка из вашего бюджета исчезает статья "уход за собой", а потом вы смотрите в зеркало и не узнаёте человека, которого видите. Составьте конкретный план - на какое число у вас назначен визит в салон красоты, взвешивайтесь раз в неделю. Ни в коем случае не отлынивайте. 

Второй сигнал - ваш распорядок дня составлен так, как удобно другим. 
Нет ничего плохого в том, чтобы посидеть с детьми, когда муж уехал на встречу с друзьями. Только пусть и он тоже не забывает о том, что вам нужно время на личные интересы. И ещё - не бросайте все свои занятия, услышав трубный клич (кто бы его ни издал). Будьте эгоисткой, чтобы эгоистами не стали другие. 

Третий сигнал - поругавшись с мужем, вы не можете остановиться. После того, как в очередной раз выяснилось, что оба обменялись кольцами с непонятным монстром, просто дайте друг другу время, чтобы остыть. Не паникуйте и не пытайтесь быстро решить какой-то болезненный вопрос, такой способ поставить "горячий казан размолвки" в морозилку не делает из вас равнодушную, чёрствую женщину. Иногда нам нужно время, чтобы увидеть ситуацию со стороны, и не надо путать гнев с неравнодушием. 

Четвёртый сигнал - вы и сами не знаете, что вас так разозлило. Вот правда, он заливал коврик в ванной и в то время, когда вы ещё только начинали жить вместе, но почему именно сейчас это просто доводит до белого каления? Незначительные житейские мелочи, которые становятся причинами термоядерных реакций, намекают на какое-то хорошо прикопанное неудовлетворённое желание. Подумайте - что вы на самом деле хотите от мужа, и скажите ему об этом прямо. Это самый простой и нормальный способ получать нужное. 

Пятый сигнал - вы не помните, когда в последний раз сказали "нет". "Мы опять ездили на дачу к его родителям, я вымоталась просто до изнеможения. Но мне не хотелось его расстраивать, он уже пообещал, что мы приедем". И что выходит в конце концов - вы начинаете новую неделю "на нуле", а в конце следующей у вас опять не будет времени на отдых и на пополнение сил. Говорите "нет", берегите себя. Когда отказ выражается ласково, он никого не обижает. 

Шестой сигнал - секс кажется противной потерей времени. У нашего мозга есть интересная реакция на какие-то тайные обиды и нерешённые вопросы. Не имея другой возможности привлечь внимание к поиску выхода из тупика, наша голова "отключает" менее важные функции, не связанные с этой задачей. Секс - не первостепенная вещь в жизни, его-то вы и недосчитаетесь, если все свои обиды на мужа будете прятать под ковром. 

Седьмой сигнал - пассивно-агрессивное поведение. Сначала жена любыми способами избегает конфликта, молчит о собственных нуждах, втайне обижается на мужа за то, что тот не догадывается о её мыслях, а потом, когда громкий скандал всё-таки происходит, играет на его чувстве вины, чтобы получить необходимое. Ничего хорошего из этого выйти не может, поэтому если чувствуете, что вам уже хочется разораться - так и разоритесь. Это не эгоизм, это абсолютно адекватная защита личных границ. 

Восьмой сигнал - его интересы в доме важнее ваших. Допустим, муж мечтает переехать в деревню, а вы фанатка города. При этом его работа при переезде никак не пострадает, а вам в деревне будет абсолютно нечем заняться. Это тот случай, когда ваши интересы будут ущемлены, и их стоит защитить, потому что профессиональная реализация - никакой не каприз, а громадная часть нашей жизни, достойная уважения. 

Если вы обнаружили, что какая-то из восьми описанных ситуаций повторяется в вашей жизни с обидной регулярностью, это значит, что здоровые вливания эгоизма вам просто необходимы. И последний совет - доверяйте своей интуиции, она подводит женщин очень редко, и вас не подведёт. 

комментарии:


  • Автор: kelly      23.07.13 11:59

    я все никак не понимаю,почему обычное нормальное поведение обзывают эгоизмом,хоть здоровым,хоть каким.

    Ответить

  • Автор: Hild      23.07.13 12:26 Ответ для kelly 23.07.13 11:59

    Плюсмиллион. По этой логике жить - тоже эгоизм, вон сколько народу нуждается в органах для пересадки.

    Ответить

  • Автор: kelly      23.07.13 12:43 Ответ для Hild 23.07.13 12:26

    или спать по ночам(можно бы было волонтером записаться) не говоря уж об есть)))

    Ответить

  • Автор: Мари Кюри      23.07.13 18:24

    А между тем если тетка тему в Пз запостит о том, что не хочет ради хотелки мужа в деревню переезжать, ей накатают 22 страницы комментов о том, что она мужа на самом деле не любит.

    Ответить

  • Автор: kelly      24.07.13 12:33 Ответ для Мари Кюри 23.07.13 18:24

    неправда.во первых,22 страницы точно не будет,это ж не тема про детей))
    во вторых мнений будет 50/50.Одна половина мож и скажет что не любит,другая возмутится что тетка себя хоронить собралась.

    Ответить

  • Автор: Lanascript      31.07.13 16:29 Ответ для Мари Кюри 23.07.13 18:24

    Ну вот я тоже с этим не согласна в статье. Женщина "за-мужем", лучше последовать за мужем. Можно его конечно и хитро переубедить, но чтобы ставить ультиматумы и ставить свою реализацию выше... Я не скажу, что такая женщина мужа не любит, но она отращивает яйца, кмк.

    Ответить

  • Автор: kelly      31.07.13 16:35 Ответ для Lanascript 31.07.13 16:29

    а где там в статье было вообще про реализацию-то? или вы про переезд в деревню?
    если женщина находит время для парикмахерской,то она отращивает яйцы,прелестно.
    Стисняюсь спросить-вы замужем))?

    Ответить

  • Автор: Сорока      27.01.20 20:38

    Лично у меня все это включилось, когда вырос ребенок, точнее я сама это все включила))), а надо было гораздо раньше.

    Ответить