25 Ноября 2017

Стыдно сказать

  • Автор: lumus     , 12.10.10 00:00

Любимым комментарием моей бабули по поводу любых возмущающих ее событий было: «Совсем стыд потеряли!» Потому что в ее, бабулином, понимании стыд был чем-то вроде определяющего вектора, и все, что происходило вокруг можно было классифицировать по шкале от «вот стыд-то какой!» до «перед людьми не стыдно». В наши же продвинутые дни со стыдом нас учат бороться: «долой стыд, это оружие лицемеров, раскрепощайтесь, граждане!» - призывают нас со страниц психологически продвинутых журналов раскрепощенные бесстыжие анонимные гуру.

Ведь что такое, в сущности, стыд? Это что-то такое глубокое, что мешает нам дышать полной грудью, строить свое полноценное счастливое будущее и даже приводит к неврозам и прочим нервным неприятностям, как выясняется. Впервые серьезно стыдом заинтересовалась Хелен Льюис, психоаналитик-классик, которая еще в семидесятые годы определила стыд как Главную Эмоцию (Master Emotion). Вовсе даже не либидо управляет нами, праотец Фрейд, заявила тогда Хелен, а чувство стыда, которое представляет собой совокупность самых разных переживаний – унижения, чувства неполноценности, низкой самооценки, самобичевания и т. д. При этом если со смущением, например, мы вполне себе легко справляемся – шуткой да прибауткой, извинением, или просто привычкой держаться в рамках приличий, то со стыдом так легко мы справиться не в состоянии. Ибо он, стыд, зарождается в таких недрах нашей психики, куда нам так запросто не добраться, и мы тратим огромное количество сил на то, чтобы скрывать те вещи, которых по-настоящему стыдимся. Способ «поржали и забыли» в случае со стыдом не работает, слишком уж глубоко сидят причины, которые могут быть очень разными – от объективно пережитого сексуального насилия до субъективно сформированного комплекса переживаний на тему того, кем ты не являешься.

Следует также различать чувство стыда и чувство вины, размышляют гуру. Чувство вины оно, знаете ли, имеет внешнюю направленность – нагадил кому-то, случайно или специально, и чувствуешь себя потом виноватым перед этим кем-то. А чувство стыда оно исключительно наше, внутреннее – нагадил кому-то, и жутко переживаешь потом что этот кто-то расскажет всем какой ты гад. И все будут показывать на тебя пальцем, говорить «фу, гад какой!» и всячески тебя избегать, унижать и понижать твою самооценку. И все, что тебя волнует это исключительно твое отражение в глазах окружающих, к поддержанию которого в приличном состоянии стыд имеет самое непосредственное отношение.

Потому что мы стыдимся и скрываем те факты, обнародование которых, как нам кажется, сделает нас изгоями – неважно, что это за факты. Кто-то стыдится того, что родился не в крупном городе и изо всех сил старается быть «москвичее москвичей», кто-то испытывает глубочайший стыд из-за болезни – например, бесплодия, кто-то изо всех сил скрывает темные эпизоды прошлой жизни или некрасивые фрагменты семейной истории. Общее одно: стыд сжирает огромное количество душевных сил, это черная дыра, в которую, если она вдруг включается, проваливается все – радость, счастье, уверенность в себе и даже здоровый сон. Стыд похож на мину, которая может активироваться совершенно случайно и разорвать на кусочки даже очень тщательно выстроенную реальность. Один неудобный вопрос и бац! Давление зашкаливает, щеки горят и хочется провалиться сквозь землю, залезть с головой в какую-нибудь большую кастрюлю с плотной крышкой или отмотать этот день обратно на начало, чтобы прожить его по-другому.

Справиться с этой миной, говорят, можно только одним способом – «поговорить об этом». С кем-нибудь дружественным. С кем-нибудь, кто по долгу службы не имеет права вас презирать что бы там вы ему про себя не рассказали. Не случайно исповедь на протяжении веков являлась одним из серьезнейших инструментов поддержания психического здоровья населения, которое массово занималось очень стыдными делами вроде убийства себе подобных. Психоаналитик тоже сойдет, вы ему деньги платите, пусть слушает. А если есть бесплатные настоящие друзья, готовые принять вас во всей красе и сдержать рвущийся с губ вопль «Да как же тебе не стыдно?!» даже если вы будете рассказывать как писали в шестом классе в школьный аквариум, то вам и вовсе повезло. С родителями сложнее: родители изначально играют роль внутренних наших цензоров, и во многом своими руками формируют чувство стыда, с которым мы потом топаем по жизни, однако чем черт не шутит? Вдруг та мама, которая стыдила вас за слишком сильно накрашенные губы пятнадцать лет назад сейчас стала мудрее и поможет вам лучше любого профи? Наш излюбленный способ справляться со стыдом - это заталкивать неприятное переживание как можно глубже, стараться скорее забыть про подскочившее давление и сильнейший стресс, который мы пережили. Но, может, действительно стоит просто «поговорить об этом»?

А когда мы все перестанем бегать от своих проблем, и научимся не избавляться от своего стыда, а разбирать его на составляющие и выпаривать душеспасительными беседами, мир станет бесконечно светлым и прекрасным! Хотя я все равно не уверена до конца в том, что хочу жить в обществе, в котором нет стыда. Просто потому, что все равно должны оставаться границы, переступая которые человек должен становиться изгоем. И иногда, глядя на откровенные безобразия, которые льются на мозги безобидных обывателей с экрана телевизора, я ловлю себя на том, что громко выдаю бабулино «Совсем стыд потеряли!»

Хотя кто его знает, что это за границы такие? И кто должен решать, что стыдно, а что – нет? Я понятия не имею…

комментарии:


  • Автор: уля      12.10.10 23:16

    Народная пословица Вам в помощь : В ком есть Бог, в том есть и стыд.

    Ответить

  • Автор: Барби-кю      13.10.10 00:09

    Собственно в предпоследнем абзаце все и сказано, про границы и изгоев.
    По мнению некоторых ученых чувство стыда на заре человечества играло роль регулятора отношений, быть изгоем те времена равносильно смерти.
    Человечество росло и развивалось, и стыд тоже приобретал причудливые формы, что было стыдно вчера, сегодня вполне приемлемо, но глобальные вневременные правила общежития все же остались, а вместе с ними и чувство стыда

    Ответить

  • Автор: пулеметчик Джо      13.10.10 00:29

    У меня в жизни два раза было то, что называется стыдно...две ситуации..
    по-настоящему, и.., по-молодости...
    более важно, какие уроки я извлек из этой ситуации!

    Ответить

  • Автор: Ленко      13.10.10 09:02

    Моя свекровь со свекром, двумя детьми и мамой мужа(т.е. ее свекровью) прожила всю жизнь в двухкомнатной хрущевке с проходной комнатой. В маленькой комнатке жили они с мужем, а в проходной соотв бабка с внуками!
    Я счас не к тому пишу как им было тесно, вопрос в другом Почему было не изолировать большую комнату??? На что мне свекровь ответила, как же так, придут гости, а мне их посадить будет негде - от людей стыдно!
    Так вот я против такого стыда, в первую очередь надо думать о комфорте своих детей, а не шарахаться до половины второго ночи с фонариком спотыкаясь об диван спящего ребенка.
    Разве стоит "мнение" людей расшатанной нервной системы детей и их родителей?

    Ответить

  • Автор: Сорока      13.10.10 09:14

    Хорошая тема, вот сижу и думаю, за что мне в этой жизни было стыдно, и честно, не могу вспомнить. Нет, у меня есть, конечно, куча комплексов и недостатков с которыми я борюсь по жизни. И которые эту самую жизнь изрядно отравляют. И совесть моя тоже грызет меня иногда так, что мало не покажется. Но вот стыдно должно быть не за то, что ты не там родился или не имеешь детей, кмк, а какие-то поступки. Я вчера услышала одно выражение, "точка возврата"- это по-моему есть у пилотов, это то место, с которого еще можно вернутся назад, хватит топлива на обратную дорогу. Так вот это выражение было применено к жизни, в том смысле, что она, эта точка, пройдена и изменить уже ничего нельзя, поступок совершен и теперь с этим надо жить. И я себя поймала на мысли, что перед поступком, я очень долго стою на этой самой точке, решая стоит мне это делать или нет. Иногда я понимаю,что ошиблась,делать этого не стоило, начинает грызть совесть и лезут комплексы, даже текут слезы, что я глупая, наступаю опять на одни и те же грабли, что жизнь меня не учит, но мне не стыдно за это, это мои ошибки и я на них учусь.. А стыдно,кмк должно быть, когда кого-то предал или что-то украл и т.п.

    Ответить

  • Автор: Gabitus      13.10.10 09:17

    с некоторых пор решила стыд подавлять свой или хотя бы скрывать, а то как-то села, проанализировала те моменты, за которые стыдилась и пришла к выводу, что стыдиться-то собственно не за что, и исскусственно выращенное во мне чувство стыда заинтересованными гражданами (как правило старшего поколения) есть ничто иное, как рычаг удаления с поля активных действий более молодой, умной, красивой и энергичной конкурентки. Так что "да здраствует бесстыдство!" в разумных конечно пределах. Предвкушаю комплект тапок от клонов вышеупомянутых гражданн, но мне пофиг

    Ответить

  • Автор: olala      13.10.10 10:44

    это точно, что границы у всех разные. и вообще, кто совершенен?
    например, был со мной такой случай, когда человек решил поделиться своей траблой и начал со слов: "после этого ты перестанешь меня уважать. и я готов, что ты со мной даже общаться перестанешь. но молчать я больше не могу". ессно, я подумала, что услышу ужасы ужасные, земля разверзнется, гром и молния, и пр. но усышав всю историю целиком, мне стало искренне жаль человека - столько лет мучиться из-за какой-то фигни.

    Ответить

  • Автор: Садовая Соня      13.10.10 10:49 Ответ для olala 13.10.10 10:44

    Заинтриговали. Че за история-то?

    Ответить

  • Автор: Geronimo      13.10.10 10:51

    Если вспоминать, то очень острое чувство стыда возникло как-то лет в 19, когда во мне проперла банальная жадность. Честно скажу (пусть олала и перестанет меня уважать :))). Пообещала девчонке подарить вешь, потом сказала "нет, продам". Потом дома меня догнало такое чувство стыда, что я едва дождалась встречи с ней назавтра, чтобы ползать в грязи и объяснять какая я дура. С тех пор с жадностью боролась целенаправленно

    Больше, так чтобы запомнилось на всю жизнь, не было. Мелочи вроде случайно показанного посторонним голого тела не в счет.

    Ответить

  • Автор: точечки      13.10.10 11:03

    очень сомневаюсь, что кто-то действительно признается и расскажет о том,за что было по-настоящему стыдно.
    Про себя - да. Было. До сих пор иногда краснею, когда вспоминаю.

    Ответить

  • Автор: kelly      13.10.10 11:05

    про "стыдно что не родился в большом городе"-вообще,по-моему бред.Если есть люди,кому действительно от этого стыдно-глубоко,до потери сна и постоянных душевных мук-то это уже клиника,кмк.
    вспоминала тоже-чего мне было стыдно за всю жизнь.Как то погладила по руке учительницу на уроке-не помню почему.Было стыдно потом несколько лет.Или,вот обозвала маму плохим словом.Тоже мука мученическая.Но пока ничего уровня "преступления и наказания",слава Богу.Хотя мне вот интересно,тетки вроде леди гаги,мадонны и прочая-им как ночью спится?

    Ответить

  • Автор: Зёбра      13.10.10 11:07

    Мне было стыдно, жгуче стыдно, 2 раза.
    Первый- я повелась на слабО, и стырила в магазине игрушку. Копеечную погремушку, было это лет.... цать назад, но помню и переживаю до сих пор.
    Второй - когда напилась вусмерть и явилась в таком виде перед родителями. Вроде и повод был, никто не попрекнул ни словом (муж заявил, что уходит от меня), но оспаде, как же гадко вспоминать об этом...

    Ответить

  • Автор: Сестра Кличко      13.10.10 12:43

    Про "окакаться" вспомнилось. Было мне лет 5. Торчала у бабушки в деревне летом. И оччень нравился один мальчег. Ну очень. И вот бегали мы тиап в казаки-разбойники, и меня приспичело оч сильно. Ну дите ведь... и села за каровником в лопухах. И тут он выбегает в самый неподходящий момент. Ну я потом до конца своего пребывания там избегала встреч с ним. Стыыыыдна:)).

    Ответить

  • Автор: Пачимучка      13.10.10 12:54

    Блевала при своём ЛЧ, напившись аки свинья корытяная, на заре зарождавшихся романтических отношений! Ужас-ужас-ужас!!!

    Ответить

  • Автор: женщина для любви      13.10.10 12:54

    Что-то я не припоминаю случая, когда мне было стыдно ПЕРЕД КЕМ-ТО. Мне бывает стыдно за себя перед собой, даже если об этом никто никогда не узнает.
    И думаю я: как же можно было так себя вести? Не иначе, бесы попутали ))

    Ну, может, позже вспомню ))

    Ответить

  • Автор: женщина для любви      13.10.10 12:55

    А родители в детстве меня не стыдили, только гордились мной.

    Ответить

  • Автор: olala      13.10.10 13:10 Ответ для Садовая Соня 13.10.10 10:49

    из разряда дурацких взрощенных мамой стыдов. никаких перверсий :-)))

    Ответить

  • Автор: MALBERTA      13.10.10 14:32 Ответ для женщина для любви 13.10.10 12:54

    кстати да - я сразу почему-то вспомнила случай из детства, когда я украла пуговицу и подружки - уж больно была блестяшая и красивая - и вот мне до сих пор стыдно. перед собой стыдно, что опустилась до такого поступка. а подружка, каквпрочем и все остальные, до сих пор об этом так и не узнали
    так что мы сами себе регуляторы стыда... или это уже совесть называется? блин, запуталась чё-та...

    Ответить

  • Автор: frKiller      13.10.10 15:10

    Weasel +1

    Ответить

  • Автор: женщина для любви      13.10.10 15:37 Ответ для MALBERTA 13.10.10 14:32

    Со своей совестью можно договориться )))
    Стыд - он сам по себе, бесконтрольно всплывает.
    Мне вот стыдно, что названивала дядьке, который мне нравился (через день, но все же...) Прям как дура ((

    Ответить

  • Автор: varvaragrig      13.10.10 21:07

    Очень хорошая статья,lumus. Есть реально над чем пораскинуть мозгами. Меня эта фраза "совсем стыд потеряла" преследует уже очень и очень давно. Кто только ни говорил этого в мой адрес, похоже только самый ленивый Большой Нехочуха. Дело в том, что я лесби. И вот многие вокруг нам с любимой повторяют "Вам должно быть стыдно, стыдно и еще раз стыдно". Да, когда то мне было стыдно, что я вот не оправдала родительских надежд, их "программу" моего счастливого будущего, а потом мне надоело, что мне стыдно. Я вздохнула и отпустила свой стыд. И поняла, как же без него живется замечательно. Наше общество таково, что если ты сколько нибудь не такой, как другие, тебе обязательно и всенепременно должно быть стыдно. Но Боже ты мой, все эти дяденьки и тетеньки, мудро бормочущие о стыде и Высшем наказании, они знают, какой ад подчас твориться в душе, гонимого ими человека? Им плевать, главное вставить свое веское слово "стыдно. тчк". Поэтому, девушки, гоните стыд поганой метлой, тот стыд, который исходит не из Вашей души, а навязывается обществом, сквозь пропитанным стереотипами.Есть еще и полезный стыд- это такой внутренний, когда знаешь, что сделал, что то неправильно и не так, он помогает переосмыслить и двигаться дальше. Это стыд полезный2, он Ваш личный, Вам его никто не навязал. А как становишься постепенно сама собой, начинаешь понимать что твое, что нет, так и по фигу на все замечания типа "стыдно", и близкие люди уже начинают воспринимать тебя иначе. Теперь ни в моей семье ни в семье моей девушки слово "стыдно" в наш адрес уже не говорят, мы вместе пять лет, и это уже "не стыдно", это здорово.

    Ответить

  • Автор: frKiller      13.10.10 22:19 Ответ для

    Ты штоли тоже во всяких жыдомасонских ложах состоишь?:)

    Ответить