ПлачУ за плюшки?

Кто есть Глафира Тарханова?
А я тут на-днях посмотрела "Смятение чувств" с подлинной молодой Друбич. И молодой Прокловой. Пару раз скачивала программы, где Проклова с этим забавным дядькой, который её величает "обворожительнолй Еленой Прокловой", а она выслушивает и кивает: да, мол, чистая правда, так оно и есть.

еа, плюшки ту не причем,
после 30и метаболизм с каждым годом ухудшается, если не ошибаюсь то на 5% в год.
если не изменишь диету то очень быстро приобретешь перманентные проблемы с весом, кожей и желудком.
знаю о чем говорю, прошла через это как раз все эти проблемы начались в 26 лет. сначала подозревали целиак, и мне исключили все мучное из рациона,
молочного то же выявилась не переносимость, так что год страдала.
потом врач посоветовал исключить не мучное а именно дрожжевое из рациона а так же шоколад и сладкое.
через 2 недели кожа стала чистая, все прыщи исчезли.
вообщем жрать нехрен вообще если хочешь быть красавицо.
фрукты, ягоды, рыба, курица, ну и молочное если можешь переносить лактозу.
и еще смотри на состав carbohydrate в продукте. чем меньше тем лучше, мы полнеем из за этих самых carbs.
удачи :)

carbohydrate - это и есть углеводы

ну это я и написала

Ну, что ж и так бывает :)))

дамы!

болезненная нужда есть что-то сладкое, если это не чистый каприз - тут попахивает проблемами с сахаром, какая-нибудь там углеводная интолерантность. моя нужда нажраться шоколада-булочек-пиццы в прошлом году вылилась в гипогликемию. то есть сахара вечно не хватало, моск голодал, приходилось есть сладкое в больших количествах (организм требовал) - как вывод выбрасывалось еще больше инсулина и сжирал весь сахар и такой вот замкнутый круг. состояние ужасное. помимо зверского голода 24 часа в сутки еще и психоз вечный, неспособность концентрироваться, обмороки и тд. только я при этом еще тощая, не поправлялась. и был мне всего-то 21 год.
в итоге диабетолог назначил мне шикарную диету ВООБЩЕ без сахара и белой муки. и гормончеги. и хром в таблеточках. за три месяца ломок организм пришел в порядок, гораздо стабильнее стала, без психов.
так что мой совет опытного жруна: сдайте кровь на сахар, мало ли какой там сюрприз. и гормоны тоже свою роль играют. эстроген он все это безобразие как-то регулирует в нужных дозах.

и это, я не запугиваю, я делюсь)))

Ужас, сколько всего наговорили. По-моему все придумано до нас. Сладкое, жирное, мучное - зло. Остальным не злоупотреблять, вставать из-за стола с легким чувством голода.
Я, кстати, вернулась (почти) к добеременному весу. Осталось полкило. И 28 размер джинсов не в натяг. А можно сказать, свободен.
Автор, у вас чревоугодие. Хватит жрать плюшки. И жизнь наладится.