Пониженный гемоглобин, помогите поднять!

А к врачу не пробовали?

говяжий стейк с кровью, печень, опять же с кровью, шоколад и черная икра.
А гранатовый сок годный только свежевыжатый.

пробовала когда почки обследовала весной.Все стабилизирвоалось тогда, но сейчас с почками все ок а с гемоглобином фигня какая-то.У мамы тоже по молодости было, пока детей не родила.Списываю на наследственность.Сейчас пойти к врачу нет возможности, т.к. полиса нет и денег на платного тоже.Да и сказать особо они не скажут.Как обычно овощи,фрукты и тд и тп.

воооот,наглядно.а как я запостила тему с предложением про здоровье-группу,так никому не надо.и 20 секунд спустя-пжалста,вопросы.вот где логика,я вас спрашиваю,где???

1. Проверьте ВЕСЬ организм - УЗИ, анализы и пр. ОБЯЗАТЕЛЬНО. С врачом! Стабильно низкий гемоглобин - это плохо, и надо не тупо его поднимать, а найти причину его снижения.

2. Железо в таблетках.

Диета - здорово, но надо же причину найти, отчего гемоглобин понижен. Ни с того ни с сего не бывает, вот взял и понизился.
Автор, алгоритм прост, анализы вы уже сдали, далее к терапевту. Он, если будет надо, отправит к профильному врачу. Даже доктора по телефону диагнозы не ставят, а уж на "тётках" в таком не шуточном вопросе...

Значит займите денег на врача, это не кредит на квартиру, не так уж и много нужно, вопрос ведь не шуточный. И пойдите к другому врачу, не к тому что весной, значит весной не всё нашли, или не то нашли. Или вы пока не поняли ещё, что с почками снова не всё ок. И про наследственность тоже не обязательно, да и у мамы всё ли было понятно в своё время. У меня сейчас 3-я беременность и вылез сахарный диабет, врачи спрашивают, а как было в первые две, а я и не знаю, как было, так как никто не проверял тогда. Так что ищите причину.

Какие в задницу овощи-фрукты!!!
Не хотела писать, но половина выявленной онкологии среди лично известных мне случаев начиналась именно с непонятно почему пониженного гемоглобина!
Не надо пытаться его поднять, надо найти причину его снижения!

Не пугайте автора) Существуют отдельные болезни - анемии, которые являются самостоятельными заболеваниями.
Действительно, надо к врачу. Лечение зависит от уровня снижения гемоглобина, если понижение невыраженное, то чаще всего диета + железосодержащие витамины, если снижен сильно, то, конечно, дальнейшее обследование и другое лечение.

Девочки спасибо!Мне пинка бы еще отвесил кто, чтоб летела до врача))Побегу ко врачу!

Ну, сама напросилась) Получай сочный пинок!
Вернёшься с отчётом о проделанной работе

то что "родите - пройдет" это всё бабкины сказки.Я этого наслушалась и про прыщи, и про давление низкое, и про эндометриоз и гемоглобин таки тоже пониженный уже давно. Курсами пью элеуторокк, бодрее реально себя чувствую, ПОка до врача не добраться, пейте хоть поливитамины и с железо препараты. Неоднократно слышала от разных медиков, что из продуктов витамины плохо усваиваются или их тоннами есть надо, так что таблетки - да.

СПС.Ок!)

Не надо витамины!! Я так поняла, что Вы почки уже лечили. Скорее посадите и печень и почки. Только по показаниям, и только хорошие. И никаких БАД!
Совет, чтобы просыпаться с низким давлением утром, на себе опробовала, надо жидкости выпить, не обязательно кофе, можно на утро рядом с кроватью себе стакан поставить. Реально помогает.

мильгамму колола себе сама при пониженном гемоглобине,
помогает на время. И! обязательно посетите врача. Железо в таблетках - фигня, не усваивается оно. И п.с. посетите невролога, не факт. что дело в гемоглобине

п.с. сама колола, но по назначению врача

Мне повысить его надо а не понизить.И с почками вы правы.Мне нежелательно таблетки.А вообще по словам уролога у меня нарушен минеральный обмен веществ и что с этим делать непонятно.На тот момент посоветовали есть меньше продуктов компонентов которых у меня в избытке кальций и калий.Вот даже не знаю к каким врачам идти, да и будет ли толк. Не внушает мне доверия нынешняя медицина.

Я имела в виду повысить давление, Вы ведь на это тоже жаловались.
А гемоглобин часто низкий еще по женским делам, причем всех болячек даже не перечислить, так что еще и к гинекологу придется сходить.

по этой линии все отлично была совсем недавно сдавала все анализы!

Мне советовали гречку, зеленые яблоки и печенку.

перестать завидовать и буит вам щастье..и гемоглобин высокий..

Насколько я помню, после родов мой "низкий гемоглобин" упал так что "с такими показателями не живут". тоже мне панацея.

Год назад у меня была такая же ситуация.
При этом здоровье у меня хорошее - предыдущий раз врачей видела 15 лет назад.
1.К врачу для выявления причин, их и устранять
2.Не рваться все анализы сразу сдавать - денег уходит море
3.В первую очередь расширенный анализ крови + на железо + на b12 - это две основные причины низкого гемоглобина при отсутствии страшных болезней
Во-первых,эти анализы не настолько дороги;во-вторых, решаются такие проблемы просто - препараты железа + уколы цианокобаламина (это тоже не дорого); в-третьих, если эти причины отпадут, всегда успеете потратить деньги на следующие анализы.

вдогонку
Действительно, при приеме препаратов железа нужно бы на время исключить кальций-содержащие продукты (ну, это если проблема будет в железе)
Кровь можете сдать самостоятельно, без врачей - там в распечатке есть данные Ваши и норма - все понятно.

Самое забавное, что 4 года назад гинеколог прописала мне фолиевую кислоту.Я попринимала, вроде наладилось все.Через пару лет не понимала почему я все время хочу спать сколько бы я не спала и была разбитой и уставшей.В этом году уролог увидев пониженный гемоглобин ваще ничего не выписала.Но по крайней мере я для себя поняла почему такое состояние.Странные они эти врачи, даже платные.Я ходила в 122мсч.Теперь думаю туда же идти или в обычную поликлинику.В обычной помню при первом приступе пиелонефрита мне уролог за красивые глаза больняк дал, при том что у меня температура была и боль при ходьбе.Так что врятли я пойду в гос.учреждение.

122 МСЧ??? Так Питер что ли? Странно, её обычно хвалят...Поищите в инете рейтинги врачей, часто советую мой горячо любимый Литтл****ван. Там есть рейтинги питерских докторов, практически всех специализаций, с характеристиками и историями болезней ) А вдруг найдёте своего. Удачи.

вот согласна я с тобой. стопроцентов, щас посмотрела у Луизы Хей в графе низкое давление - дефицит любви, пораженческое настроение.
автор дико загоняется по поводу чужих т.н. побед и успехов, отсюда и все траблы.
автор, пожелайте искренне всем щастья и любви и съешьте печеное яблочко с медом, кстати лучше с карамельным мороженым или крем-брюле...

тетки увлеклись эзотерикой?)

ой, у меня тоже пораженческое настроение. Да. Потому что есть проекты, нет денег, есть деньги нет проектов, и ваще.
Пойду че съем

Горький шоколад,какао.Ну и препараты железа (фенюльс знаю только).

По поводу зависти-вы видите то, что хотите видеть!)Там мысль не о том была.

препараты железа нужно пить 3 месяца без перерыва, потому как бновление этих самых кровяных клеток происходит через 90 дней
некоторые перпараты железа переносятся плохо, посоветуйтесь в аптеке, на которые не поступали жалобы

прям непечатно выразиться хочется- минеральный обмен по словам уролога и пониженный гемоглобин -это вообще разные песТни.
идите уже к терапевту.
рожать на фоне сниженного гемоглобина- заведомо обрекать своего ребенка на гипоксию

"Год назад у меня была такая же ситуация.
При этом здоровье у меня хорошее - предыдущий раз врачей видела 15 лет назад."

поэтому и была такая ситуация, что врача 15 лет не видели. Меня убивают такие люди. Ах, у меня все хорошо было, так откуда же вдруг эдакая бяка вылезла. Да не было хорошо, просто клинику заболевания вы не знаете, а бяка давно уже началась.