ПроЗдоровая ГруппА: Диеты и проч. жральные экзекуции
главная | участники | обсуждения | стена | фото
Расскажу здесь о БАД, который мне помог поднять тот самый пресловутый ферритин. Итак... (мелкая тревожная барабанная дробь) Solgar, препарат из... сушёной печени. Аргентинских коров. Надеюсь, счастливых. На всякий случай - мясо я просто не люблю, а не не ем его по каким-то этическим соображениям, поэтому мне зашло на ура. Самочувствие улучшилось, показатели поползли вверх.
Ещё одна штука, перед которой я искренне сняла шляпу - это мака. Покупала младшей сестре, 27 лет, жуткий сбой цикла. КД могли не приходить месяцами. ПМС при наступлении многократно усилился: очень сильные боли, перепады настроения, жор - всё в превосходной степени. Её гинеколог сказала, что однозначно надо пить гормоны. Сестра не хотела гормоны, я рассказала ей, что знала про маку (цэ ж суперфуд:)) и мы решили попробовать. Ну что сказать. Мелкая благодарит меня до сих пор. Спустя два месяца приёма цикл стал, как по часам. ПМС есть, но довольно мягкий. Я тоже решила её пропить, т.к. "рекомендуется женщинам после 30, желающим подольше сохранить фертильность", хехехе. Действительно, очень смягчились симптомы при ПМС. И, простите за подробности, усилилось либидо.
Эти штуки с iherb.com. Интернет-магазином довольна. Срок доставки посылки без отслеживания в Минск - чаще всего недели за 3 приходит, но бывает и дольше. Особо нетерпеливым нужна другая доставка:) Посылки всегда очень предусмотрительно упакованы, всё в целости и сохранности доезжает, проблем с комплектацией не было ни разу (спецом посмотрела свою историю - 16 заказов)
Любимые БАДы - их есть у меня ещё:) Напишу чуть позже. А пока делитесь вы своими открытиями и (что не менее важно!) разочарованиями. Явки-пароли, где можно взять то, о чём пишете - приветствуются.
-
Автор: 23.08.15 19:01
Я как доберусь до нормального интернета, напишу про работающие добавки для суставов. С телефона не удобно
-
Автор: 31.08.15 13:51 Ответ для Александровна 31.08.15 13:39
Будет! Мне есть, про что ещё написать. Жаль, что остальные молчат :(
-
Автор: 31.08.15 14:46
Мне дочь приносит с работы ихние БАДы, сама тоже принимает. Я им доверяю, но толком сказать ничего не могу, ибо не фанат и не отслеживаю эффекты )
-
Автор: 31.08.15 14:49
Мне бы что-нибудь для поддержки суставов. А то у меня мама большая и тяжелая...
-
Автор: 31.08.15 15:52
И шо? Я уже истосковалася вся в ожидании, давайте про суставы, мОчи нету терпеть)
-
Автор: 03.09.15 02:04
Извеняюсь, в отпуске была, а там с интернетом не очень.
Для поддержки суставов очень хорошо принимать сульфат хондроитин. Еще лучше его принимать с коллагеном. Можно поотдельности, а можно купить уже готовый комплекс. Я и на себе проверила и у меня приятельница, бывшая балерина, пьет и то и другое после операции на колене уже больше 5 лет, ей врачи прописали. Курс минимум 3 месяца. В принципе можно пить постоянно, но в этом случае лучше бы конечно с врачем посоветоваться.
Еще есть такая вещь как экстракт босвелии. Она мягко снимает восполительные процессы в суставах. Конечно в момент обострения не поможет, но как профилактика для тех, у кого есть предрасположенность - рекомендую. У меня совпало, что буквально перед началом приема я сдала анализы и был выявлен небольшой воспалительный процесс. Потом каждые две недели пересдавала, ничего другого, кроме этого экстрата ничего не принимала.
-
Автор: 03.09.15 11:20 Ответ для Александровна 31.08.15 14:49
У меня мама тоже большая и тяжёлая, с суставами уже вылезают косяки :(
Месяц назад купила ей Эвалар: Милона-6 для суставов и Хонда форте. Говорит, хорошие, реально действуют. Ещё травяной сбор для суставов ей притарабанила: сабельник, лабазник, череда, вереск - его тоже пьёт. Очень довольна результатом.
-
Автор: 03.09.15 11:53
Для суставов могу посоветовать препарат из чистого жидкого коллагена Gaia collagen protein. Отлично помогает для костей, суставов, соединительной ткани, хрящей, и ессно для кожи, ногтей и волос, имеет омолаживающий эффект. Результаты довольно чувтсвительные, особенно у людей с выразительными проблемами. Пробовала сама, и практически на всех родственниках. Препарат не дешевый, но стоит этого.
-
Автор: 03.09.15 12:41
Меня тоже про суставы заинтересовало и про маку. Где все это купить-то можно? В аптеке? Мне бы лучше без заказов по инету, не доверяю я этому...
-
Автор: 03.09.15 13:03 Ответ для Александровна 03.09.15 12:54
Там его, наверное не найдешь, у нас это продают, я могу узнать насчет поставок заграницу. Пока могу вот эту ссыль дать
http://gaiaproducts.sk/produkty/gaia-collagen/m4467
-
Автор: 03.09.15 13:57 Ответ для Александровна 03.09.15 13:36
На здоровье, всегда пожалуйста:)
-
Автор: 03.09.15 14:43 Ответ для Chymera 03.09.15 14:16
Пока любимый комплекс с коллагеном, на который очень благодарно реагирует моя кожа:
Collagen Beauty Builder от Neocell
(вроде за ссылки никого по попе не лупят лопатой?) http://ru.iherb.com/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets/54632
Я верю, что для кожи колаген лучше работает совместно с гиалуронкой - так вот она там есть. Ещё там есть витамин С, альфа-липоевая кислота, кремний и биотин - всё полезное, мне всё надо!
Первым делом на него отзываются ногти - растут и колосятся, крепчают и всячески радуют. Потом подключается кожа - становится свежее, плотнее, глаже. Говорят, на волосы тоже положительно влияет, но тут ничего особенного сказать не могу - блестят они у меня всегда.
И ещё. При приёме коллагена очень важно пить достаточно воды. Чистой питьевой воды. Знаю, что с этой водой уже все вокруг плешь проели, но всё-таки. Это важно.
-
Автор: 03.09.15 14:58 Ответ для Сорока 03.09.15 12:41
Ну вот тот магаз, в котором я всё это покупаю - сегодня 17-ый заказ забрала. Всё всегда хорошо и без проблем, ещё и подарочек какой-нить сунут - то сантиметр, то закладку, то фапотьку для душа.
Для суставов у нас продаётся - то, что я писала Эваларовские препараты. Хонда форте - как раз источник этого хондроитинсульфата и глюкозамина.
Мака - я смотрю, есть конторы в Мск, которые просто перепродают продукцию с айхёрба. Думаю, просто будет дороже, а так вполне можно найти. У нас тоже есть такие умники, и даже в аптеке одной солгаровские (я эту фирму часто беру) препараты видела - но дороже в 2 раза :(
!!!Главное про маку забыла сказать - надо брать в капсулах, ибо она очень противная на вкус, в порошке - надо быть очень мотивированным человеком, чтобы это пить!
-
Автор: 03.09.15 18:31 Ответ для Chymera 03.09.15 14:43
Именно этот комплекс на мою кожу почему то действует отвратительно ((. Через короткое время приема она становиться какой-то сероватой и поры появляются, хотя обычно этим не страдаю. Я так много о нем положительных отзывов слышала и вот такой эффект. Хотя в других сочетаниях все отлично.
-
Автор: 03.09.15 19:10 Ответ для Перелетная Птица 03.09.15 18:31
Вот же ж обидно! :( А я так его полюбила, уже раз 5 заказывала! А какие ты ещё для кожи пропивала с коллагеном?
Я сейчас себе активный кремний заказала, вот приехал сегодня. Выбирала между BioSil и JarroSil, выбрала второй. Ты из них что-нибудь пробовала?
-
Автор: 03.09.15 19:57 Ответ для Chymera 03.09.15 19:10
Да не то слово, обидно. Для кожи мне очень понравился тот же комплекс, что я и для суставов пила
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-With-Chondroitin-Sulfate-180-Capsules/23083
Здесь и гиаулороника и коллаген есть, его моя кожа очень полюбила, результат был заметен быстро. Та же босвелия говорят и на кожу хорошо влияет. Кремний я отдельно не пила, но могу посоветовать отличный витаминный комплекс. Мягко действует и что мне понравилось, благодаря видимо фоливой кислоте в составе у меня ПМС стал значительно легче и безболезненный.
Еще я для кожи очень полюбила сыворотки с коллагеном и гиалуроникой. Реально работают. Но это уже наружное действие.
Для вен Бад кому-нибудь нужен? Я тут пропила один, понравился. Но у меня не то чтобы проблема, просто возраст и в качестве профилактики. Тем не менее заметила, что меньше выступать стали и капиляры не так сильно на коже заметны
-
Автор: 03.09.15 20:31 Ответ для Перелетная Птица 03.09.15 19:57
Для вен - мне-мне-мне!
Мне ПМС здорово смягчало масло чёрной смородины. Я его как источник жирных кислот пью, для кожи тоже благодать. Только надо брать то, что поменьше и подороже. А то там вечно на скидке большая банка есть - вааааапще не то!
Что за сыворотки наружные? я такое люблю.
-
Автор: 04.09.15 09:42 Ответ для женщина для любви 04.09.15 07:38
Чего ж в семенах-то не быть маслу?
Я раньше тоже лопала. Люблю всё кисленькое:)
-
Автор: 04.09.15 23:23 Ответ для Chymera 03.09.15 20:31
Накатала вчера ответ, а меня с сайта выкинуло и больше он не открылся ((
Для вен я принимала вот это http://ru.iherb.com/Now-Foods-Vein-Supreme-90-Veggie-Caps/835 вместе с рутином.
Про масло записала, буду думать
Сыворотки у меня с коллагеном http://ru.iherb.com/Reviva-Labs-Collagen-Serum-High-Potency-1-fl-oz-29-5-ml/39226
и с гиалуроникой. Сначала у меня была эта http://ru.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Hyaluronic-Acid-Firming-Serum-1-fl-oz-30-ml/7264. Действенная, но может немного стягивать лицо. Сейчас эта http://ru.iherb.com/Larenim-Hyaluronic-Acid-Serum-1-fl-oz-30-ml/44230
и от нее я в восторге. Не стягивает, можно использовать только ее. Как раз протестировала в отпуске, мне ее на ночь вполне хватало. И так как там пипетка, то хватает ее на более длительное время.
-
Автор: 09.03.16 15:52
Тётки, делюсь находкой. Я сама какое-то время осознавала, думала, что мне кажется, но потом это заметила моя парикмахер, а на днях - косметолог, которая меня несколько месяцев не видела: у меня реально стал толще волос. Сама волосинка в диаметре толще стала и бонусом подшёрсток попёр - такой стремительный и нахальный. Не, конечно, коса толщиной с руку мне не грозит, но разница с тем, что было на голове всегда, очень заметная. Волос стал жёстче и почему-то дольше остаётся чистым.
Пила курсом 3 месяца вот такие штуки:
Neocell, Средство для придания объема волосам с кератином (http://www.iherb.com/Neocell-Keratin-Hair-Volumizer-60-Capsules/56895)
L-цистеин, это аминокислота такая (http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Cysteine-500-mg-100-Tablets/538)
плюс биотин и комплекс витаминов группы В.
Из внешних масок - масла: репейное и кокосовое.
ответить
Пожалуйста, вступите в группу для участия в обсуждении.