Красота handmade: Всякое и разное другое - красота изнутри: чего жрем, чего пьем
главная | участники | обсуждения | стена | фото
Причем они полезные не только когда их мажешь наружно, но и когда пьёшь внутрь!
Например, масло черного тмина (он же Нигелла) очень благотворно влияет на кожу - уменьшает проявление дерматитов; усиливает иммунитет, устраняет дисбактериоз и снижает уровень холестерна в крови.
Масло камелины очень полезно при заболеваниях сосудов.
Масло арбузных семян - для почек и желчного пузыря - выводит камни и песок, а также используется для лечения простатита (как и тыквенное масло).
Огуречника (бораго) - при сильном ПМС и гормональных сбоях, а также для замедления старения организма.
Масло семян черной смородины также является источников незаменимых ПНЖК, оптимизирует состояние кожи. Его даже лучше употреблять внутрь, чем наружу.
Многие другие масла содержат так необходимые нам полиненасыщенные жирные кислоты, которые не синтезируются в организме.
Поэтому многие растительные масла пьют и добавляют в пищу.
Есть среди нас те, которые это делает? Какие результаты?
Я вот, например, подсадила свою семью на масло рисовых отрубей, т.к. оно тоже уровень хотестерина снижает, но пока каких-либо перемен не заметили.
Иногда заправляю салаты маслом виноградных косточек, на очереди тыквенное и грецкий орех.
Меня вот очень интересует, масла с АЗ можно употреблять внутрь?
-
Автор: 03.04.12 13:19
Полезны-полезны, хорошая тема:)
Про масло чёрного тмина читала такое же, оно у меня в списке "мои хотелки" значится, масло чёрной смородины едет уже ко мне из Америки...
Салаты заправляю льняным маслом:) Я, если честно, уже его вкус и запах полюбила:) (просто некоторым не нравится).
Во время чистки пропила масло расторопши... Ещё вот на кедровое поглядываю, но всё сразу же ж...
Сейчас пью (не растительное, но полезное) - рыбий жир. Вроде как профилактика всяких сосудистых бяк и для кожи полезно. Пьяю только с пятницы, поэтому о результатах пока не могу отчитаться.
-
Автор: 03.04.12 13:21
Покупаю разные, для салатов. Из тех что пробовала, понравились: грецкого ореха, тыквенное, арахисовое. Льняное, кунжутное, горчичное и конопляное горькие, приходилось разбавлять, конопляное самое горькое, будто травы пожевала ))) Кукурузное какое-то никакое, даже не запомнилось. Прям эффекта какого-то не заметила, покупаю из соображений вкуса и полезности. На очереди расторопша. Еще очень хочу из кедровых орешков попробовать, но там цена космическая.
-
Автор: 03.04.12 14:38 Ответ для Анита Адыгеевна 03.04.12 14:23
А можно постоянно? Я как этот вопрос для себя изучала, поняла, что нужно пить его курсами по 2 месяца и делать перерывы.
А эффект вы видите?
-
Автор: 03.04.12 14:42 Ответ для айтишницо 03.04.12 13:21
А арахисовое жидкое?
Я вчера свое арахисовое выкинула (которое твердое в банке), т.к. узрела в составе гидрогенизированное растительное масло :(
Я еще слышала, что амарантовое мега-полезное, но пока видела его только в одном месте в продаже.
А масла каких производителей Вы покупаете? Я вот все про АЗ интересуюсь... :)
-
Автор: 03.04.12 15:00 Ответ для Тигра полосатая 03.04.12 14:42
ага, жидкое, там только арахис, ничего лишнего )) Мне нравится, очень нежный орешковый вкус. Названий фирм не помню, надо будет дома глянуть, их кажется трое разных у нас продают. А что такое АЗ?
-
Автор: 03.04.12 15:12 Ответ для Анита Адыгеевна 03.04.12 14:22
у меня есть авакадо. не знаю о чем там мечтать, оно жирное очень, без запаха и зеленого цвета:)
я его в маски для волос добавляю.
-
Автор: 03.04.12 15:33 Ответ для Анита Адыгеевна 03.04.12 14:23
Рыбий жир (который в капсулах по о,3) нужно принимать по 6-7 капсул в день,чтоб получилось 2 грамма.Это его лечебное действие.Если меньше,то никакого эффекта не будет. Мне так доктор сказал,я ему верю.
-
Автор: 06.04.12 13:01
Свои пол-литра масла вставлю))). Долгое время сидючи на диетах, пришла к такому выводу: где родился, то и сгодилось.
Смысл в том, что надо есть то, что произрастает в вашей области - есть даже теория генетической кулинарии.
Предположим, жителям МСК, северных областей - пофигу, каким маслом поливать салат, поскольку ни семечка, ни оливка у них не произрастают.
Зачем мне брать масло авокадо (впрочем, даже есть его - снимают зелеными, хранятся долго) из Южной Америки, если у меня полно подсолнечного, виноградное, горчичное, кукурузное. Зачем мне есть жирную морскую рыбу - форель, сёмгу из норвежского моря, если у меня полно донской селедки, сазана, пеленгаса, сома.
Так что ко всей экзотике надо подходить избирательно.
-
Автор: 06.04.12 13:09 Ответ для Ася Юрьева 06.04.12 13:01
Чо-та на рыбалку захотелось, ухи из сомиков поесть)))
-
Автор: 06.04.12 13:58 Ответ для
Ну дак если оно аж рыбного пользительнее, а рыбье масло вот важно не передознуть, - потому и спрашиваю. Оливковое не люблю, люблю горчичное. И кунжутное, и кедровое тоже люблю. Но вдруг есть цифра, меньше которой - уже перевод продукта, а больше - и перевод и вред?
-
Автор: 06.04.12 14:15
о, крутая тема
про масла с AZ - можно точно, там на форуме дофига рецептов. я аромазоновское вин косточек употребляла в салате
сама периодически вспоминаю про то, что масла надо есть и могу, например, неделю натощак ложку оливк масла сжирать. Потом забиваю, но всю неделю чувствую себя прекраааасно - прямо так ощущаю как сплошная польза организму случается!
-
Автор: 06.04.12 14:22 Ответ для Ася Юрьева 06.04.12 14:14
Вотки само собой))) а ещё головёшкой из костра помешать разок))
Притом я не рыбак вовсе, но люблю в ихнюю компанию затесаться)
-
Автор: 06.04.12 14:33 Ответ для
сибирь и сейчас рыбой кормится, никто из коренных специально масло не принимает. оно происходит при каждодневном поедании рыбы.
у меня вопрос: купила оливковое масло экстра вирджин, поставила просто в холодильник. так оно как вазелин стало. перепрятало в шкапчик. - так оно горчит!!!
оно бывает горьким или я его испортила?
-
Автор: 06.04.12 15:03 Ответ для несмешно 06.04.12 14:33
оно вообще всякое разное и, кстати, самое подделываемое. Целая наука, как его выбирать - даже пробки разного цвета: для салата, для жарки и т.д. Я хожу вокруг да около, плюну и куплю родное. В салаты горчичное. Вот в тесто горчичное - обалдеть. Для куличей само то,еще, если и яйцы гусиные, утиные. Яркое-яркое тесто получается.
Друг как-то для лекарственных целей искал, ему посоветовали брать только в маленькой железной баклашке, там то ли 250 то ли 220 млл, а вот чьего производства не помню.
Еще к тому, что надо есть то, что растет, где ты живешь.
В срединной Азии классический плов готовится на смеси бараньего жира и хлопкового масла - это было нечто для наших непривычных желудков!
-
Автор: 06.04.12 15:07 Ответ для Ася Юрьева 06.04.12 15:03
перечитала непонятно. про баклашку - это про оливковое.
Коллега брала маленькую бутылку (Тунис) мазать живот от растяжек во время беременности. Эффекта не знаю.
Говорят, очень красивый оттенок загара на оливковом масле. Тож не пробовала
-
Автор: 06.04.12 15:07 Ответ для Ася Юрьева 06.04.12 14:57
И тут про жратву:))) Обожаю Тёток!
ответить