Автор: Барби-кю     , 26.05.15 10:45 | Добавить в избранное
Когда-то давно, уважаемая Пердита Хуановна организовывала научные вторники. Хотелось поддержать, но не сложилось.
И вдруг, волею судеб оказавшись в благоприятной для чтения обстановке, и предавшись сполна этому пороку, я решила, в рамках заявленной программы организовать небольшой читательский кружок. Почитать и поделиться дилетантским мнением о прочитанном.
Тут недавно промелькнула статейка с упоминанием о необходимости нагружать мозг новой информацией во избежание деменции. Вот, собственно, о новом я и буду. Не претендуя.
Итак, торжественно перерезаю ленту и открываю читательский уголок «Книжная пылька».
Первая книжка, которую я предлагаю вниманию почтеннейшей публики, называется «50 следующих лет: как обмануть старость» под авторством К.Кроули и Г. Лоджа.
Нет нужды оговаривать отдельно, что возраст некоторых прекрасных дев посетительниц сайта предательски приближается к той красной черте, за которой, собственно, красные дни женской жизни сходят на нет, и в свои права вступает третий период половозрелой особи под суровым названием менопауза.
Вознесем благодарность горним силам за то, что обошлось в нашей жизни без стадий зеленой гусеницы, хитиновой неподвижности куколки и беззаботного порхания прекрасной бабочки ровно два дня, если повезет.
Впрочем, про бабочку спорный момент. Что нам мешает задорно перебирать усиками и дрыгать лапками еще несколько прекрасных лет? Ничего! Отвечают авторы книги. Ничего! И добавляют «Кроме собственной лени!»
Кто они, эти таинственные незнакомцы, утверждающие, что знают женщин лучше них самих?
Об этом можно узнать из предисловия. Сами разберетесь. Лучше давайте по сути.
Итак, физкультура-вот основа основ долголетия, здравого ума и твердой памяти. Ничего нового.
Однако, раз за разом, приходится убеждать людей в ее необходимости. И искать новые аргументы. Авторы выступили дуэтом так убедительно, что просто не оставили никаких лазеек, чтобы пролезть туда со своим диваном и незаметно отлежаться.
Медицинская часть книжки настолько интересна, что биохимия организма предстает почти такой же понятной как схема московского метрополитена. К тому же, книжка щедро пересыпана шутками и ненавязчивым юмором и незаметно заманивает вас в спортзал.
Обычно, когда заходит разговор о женском фитнесе, то первое, что приходит на ум – это йога, мяч и прочие зумбы. А вот я, например, открыла для себя мир силовых тренировок со свободными весами. После тренировок у меня столько энергии, что иной раз приходится сбавлять обороты, потому что семья не готова всё бросать и бежать за мной, реализовывать мои планы по завоеванию мира (зачеркнуто) лесному кроссу с попутной остановкой у теннисных столов. В книжке я нашла обоснование своему новому фитнес-увлечению и успокоилась, а то подумала было, что женские гормоны стали уступать место мужским.
Кстати, о гормонах там тоже есть небольшая глава. Точнее о ЗГТ (заместительной гормональной терапии) На мой взгляд спорная.
Главу про спиртные напитки читала с нескрываемым удивлением. Приятно сознавать себя трезвенницей, по меркам автора этой главы.
В целом, хорошая книга. Рекомендую. Много нового и полезного.
Ах, да. Я купила новые гантели. Наборные.