Самое популярное

Многие выдуманные истории о похудении начинаются с фразы "я как-то подошла к зеркалу, и мне совсем не понравилось то, что я увидела". Выбрасываем фразу как фигню собачью, потому что мы ежедневно видим себя в зеркале и никаких новых недовольств не испытываем, оно всегда одно и то же, родное, неизменное отчаяние - все до единого изъяны знакомы и привычно пересчитываемы.  
Тот самый клик, после которого человек решает наконец сделать что-то со своей фигурой, происходит внезапно. У каждого свой детонатор, взрывающий уютную мглу, в которую потихоньку скатывается наше тело. У меня таким детонатором стала чудовищная одышка, которая не позволила мне взбежать на небольшой подъём на горе. Не тот факт, что одежда 54-56-го размера уже сидела плохо. Не тот факт, что мужчины оббегали стороной (так как они ...далее>>

В интернете уже столько всего написано о диетах, что голова идёт кругом. Чтобы отделить всё ненужное (и бог знает кем сказанное и написанное), обратимся ко мнению специалистов. Кимберли Снайдер - диетолог и автор книги "The Beauty Detox Foods", занимавшаяся планированием питания для таких американских звёзд, как Дрю Берримор и Керри Уашингтон. Согласитесь, и Дрю и Керри выглядят более чем здорово (особенно если учесть, что Дрю от природы склонна к полноте). 
Кимберли развенчивает 10 очень популярных мифов о диетах, многие из которых мы считаем незыблемыми истинами. 
Миф 1. Ужины после шести-семи-восьми - прямая дорога к лишнему весу
Вечерний приём пищи должен зависеть от того времени, когда вы обычно ложитесь спать. Лучше не есть ничего за 3 часа до отправления ко сну, и если это происходит в 12 ...далее>>

Как ни обидно нам это сознавать, никаких чудесных методов похудеть не существует. Всё тот же спорт, всё то же здоровое питание, а вовсе не жестокие диеты способствуют тому, чтобы оставаться стройным или вернуться в форму. Главная причина ожирения - нездоровый образ жизни человека в целом, и если его не заменить на принципиально новый, никаких улучшений добиться не получится. 
Одним из самых важных первых шагов на пути к своему новому "я" становится более осознанное отношение к тому - какие продукты вообще попадут на ваш стол. Как театр начинается с вешалки, так и здоровое питание начинается с супермаркета (рынка, продуктового магазина). 
Разумеется, все знают, что листья салата полезнее шоколадок, однако на практике - насколько хорошо вы справляетесь с соблазном купить вредной, но почему-то дико вкусной еды? Только ...далее>>

Известный профессор призывал никогда не читать советских газет перед обедом, перефразируя тов. Преображенского, можно определенно посоветовать никогда не читать женских журналов перед отпуском. В моем случае цапнутый наспех в киоске аэропорта Довольно Популярный Журнал оповестил меня о том, что а) к отпуску я совершенно не готова , так как бездарно провела два с половиной месяца до него, б) купальник и шлепки у меня абсолютно не в тренде и в) я вообще не Настоящая Женщина. Последний грустный вывод последовал по прочтении материла «10 вещей, которые есть у каждой настоящей женщины» - как выяснилось, ни одной из сокровенного десятка я не обладаю.
«Шляпка». Эксперты в Настоящих Женщинах весомо утверждают, что в гардеробе ну обязательно должна быть хотя бы одна Шляпка. ...далее>>

Я твёрдо уверена, что большая часть наших предпочтений в одежде закладывается в детстве. Из своего я вынесла стойкую неприязнь к некоторым вещам, а причиной такой ненависти всегда был один единственный фактор - причиняемое неудобство.
Инсталлированный в мою пятую точку инструмент сапожника категорически не сочетался с постоянно спадающими тёплыми колготками, удушающей глухотой шапки из искусственного меха или тесными сапогами. Ситуацию ухудшал тотальный дефицит хороших, удобных вещей для детей и подростков, поэтому я с содроганием вспоминаю, например, вот это подспорье Вельзевула: 

Колготки я ненавидела всей душой до самого 11-го класса, потому что они, сволочи, не держались на месте, и поверх приходилось надевать специальные утягивающие трусы, иначе ластовица уезжала вниз к самым коленям, а на щиколотках собирались некрасивые старческие гармошки. Уже пару десятилетий как можно купить ...далее>>

Народная мудрость гласит - на стенде с глянцевой периодикой для женщин обязательно есть журнал с приблизительно таким заголовком: "Минус восемь кг за неделю!", "Стопроцентно работающий способ похудеть", "Скиньте лишнее без гимнастики"... Более подробно расписывать нет смысла - мы все их видели, все читали и все пытались применить их на практике. Давайте сегодня обсудим, как вся эта супер-дупер-разрекламированная ерунда приносит либо нулевой результат (в лучшем случае), либо вознаграждает нас дополнительными килограммами. 
"Выпейте вина". Исследования бостонских учёных якобы гласят, что у людей, ежедневно выпивавших два бокала красного вина в день, процент жира по отношению к массе тела был ниже, чем у тех, кто вина не пил. 
Как это не работает: всё спиртное вызывает у меня приступ дикого голода. Кроме того, алкоголь притупляет чувствительность центров мозга, отвечающих за ...далее>>

Считается, что женщинам с большой грудью очень повезло, так как мужчины ими восхищаются и всячески сходят с ума. Однако сами владелицы выдающихся сисек с грустью признают, что у красоты есть своя цена - жить с ними не всегда просто и не всегда удобно. Пышногрудая художница Пэйдж Холси Уоррен нарисовала серию комиксов, в которых показано - каким образом грудь напоминает о себе в самые неподходящие моменты :)
Проблема номер раз - с большой грудью особенно не разбежишься. 

Проблема 2: грудь всегда стремится на свободу. 

Проблема 3: необходимость пояснять кое-что. ("Дочь, ты по-моему уже доросла до возраста, когда салфетку кладут на колени". "Па, я же знаю - где я запачкаюсь, если что!")

Проблема 4: опасность возгорания. 

Проблема 5: "я сама фшоке" от того, ...далее>>

Пути господни неисповедимы: читая историю странноватой девушки Рашель Чапман (Rachelle Mee-Chapman) вспоминаешь эту избитую истину снова и снова. Рашель прошла длинный путь от студентки теологического факультета и добросовестной служительницы церкви к лидеру международного движения «Год без новой одежды». Слышали про такое?
Смею предположить, что нет. В наши широты эти вредоносные для рынка флюиды пока не дошли. А вот в америках и сытых скандинавских странах дамы и девицы разных возрастов охотно встают под знамена движения, и гордо делятся результатами добровольного отказа от шоппинга.
Основная идея ясна из названия: в группу вступают те, кто готов бороться с «вещевым ожирением». Случалось ли вам медитировать на тему «черт, что надеть-то?!» перед дверцами шкафа, который буквально ...далее>>

 
Только что завершился Международный Московский Кинофестиваль, отгремели литавры, розданы призы, утихает постепенно спровоцированный ММКФ всплеск светской жизни. Общественность радостно глумится над событием, называя его то “Каннами для бедных”, то “Михалковскими чтениями”, и злорадствуя на тему зеленой “красной дорожки” и общей сомнительно-гламурной атмосферы. Мы же злорадствовать не собираемся, изучение фотографий и интервью с разного рода знаменитостями натолкнули нас совсем на другую тему. Далекую от Высокой Культуры, но близкую простым смертным.
Прекрасные и не очень дамы, щеголяющие на мероприятии в прекрасных и так себе нарядах, все как одна отметились на тему “поддержания формы”. Актрисы, певицы и просто непонятные, но приятные глазу женщины отвечали на стандартные вопросы журналистов стандартными заготовками. Классическое “ах, расскажите же нашим ...далее>>

- Голую женщину невозможно уважать, голую женщину можно только вожделеть!
   Я сижу в кафе с коллегой по международному проекту, арабом с непроизносимым трехслойным именем. Мы только что вкусили дрянного греческого салата по цене самолета, и, приобщившись к этой специфике российской столицы, перешли к вежливому обмену мнениями об архитектурных и прочих красотах. О, да, Красная площадь поражает! Жаль, что не удалось посмотреть на мертвого Ленина, но вот в Алмазном фонде несколько экспонатов произвели неизгладимое впечатление. Что еще поразило? Количество проституток в центре города, разве эта сторона жизни у вас не регламентируется? Ах, это не проститутки? Простите, ради бога, просто такое количество вызывающе одетых женщин, я подумал, что, может быть, в туристических центрах процветает древний бизнес, я ни в коем случае не хотел обидеть…
Сам ты ...далее>>