Тебя бросили.

21.04.10 00:00 | Добавить в избранное

Как вы думаете, какова предельно допустимая концентрация глупости на один сантиметр человеческой жизни? Каким бы ни был этот показатель, самые его критические значения, безусловно, приходятся на тот период, когда мы приходим в себя после тяжелого разрыва. Количество глупых и бессмысленных телодвижений, которые мы совершаем в такие моменты с упорством, достойным другого применения, впоследствии заставляет нас краснеть и думать о том, что же такое с нами было.

Несанкционированное помутнение рассудка? Порча? Отравление полонием? Как мы могли так глупо себя вести?!

Но на самом деле, через такой период в своей жизни проходят практически все. И все совершают ошибки. И это нормально. Единственное, что можно посоветовать в такой ситуации – хотя бы попытаться узнать про чужой опыт. И подумать о том, не будет ли он полезен тебе, если прямо сейчас ты живешь в персональном аду под названием «меня бросили!». И хотя бы попытаться избежать самых распространенных ошибок.

«ПАНИКА!»
Все понятно – у тебя шок. И паника. И ты совершаешь действия, которые никакой логикой не объясняются, а объясняются только лишь попытками предотвратить то, что, как тебе кажется, ты еще можешь предотвратить. Ты звонишь, пишешь, снова звонишь, плачешь, умоляешь, угрожаешь – в общем, продолжаешь вести игру в одни ворота. Именно за эти все вещи тебе потом и будет стыдно, но вряд ли с этим можно что-то сделать – наверное, это ошибки через которые должны пройти все.

Проблема в том, что это все – абсолютно бесполезно. И твоя уверенность в том, что триллион смсок поможет вернуть все «как было» очень скоро разобьется о смену номера, на которую придется пойти твоей жертве. И километры е-мейлов тоже не помогут тебе возродить ушедшую любовь, и круглосуточные звонки, не поверишь, тоже. И нетрезвые послания на автоответчике, и едкие фразы в аське, и… надо продолжать?
Удержаться совсем от этих телодвижений сложно, и, наверное, невозможно. Но если весь грустный человеческий опыт по этой теме для тебя что-то значит, то попробуй сдержать хотя бы половину таких порывов. Вот увидишь, когда ты снова будешь счастлива – ты скажешь себе за это спасибо. 

«ПОЙМАТЬ И УБЕДИТЬ!»
Нам часто в таких ситуациях кажется, что он уходит потому, что просто не знает как сильно мы его любим. Не понимает, не видит, не чувствует. Что мы просто вовремя не смогли ему это объяснить. И если мы сможем исправить эту ошибку, то он, конечно, сразу же вернется, и мы будем жить долго и счастливо. Поэтому просто нужно говорить ему об этом, снова и снова!

Проблема в том, что он об этом знает. И все равно уходит. Очень редко люди уходят потому, что, как им кажется, их не любят, и простые слова могут вернуть их обратно. Люди уходят потому, что по каким-то причинам не хотят продолжать быть вместе, и бесконечные признания в любви ничего не меняют, а только раздражают. Это грустный проверенный факт. Смирись.

«ДАВАЙ ОСТАНЕМСЯ ДРУЗЬЯМИ?»
«Ты меня бросил, ха-ха, но я такая клёвая девчонка, что совсем-совсем не обиделась! Давай дружить! Ты будешь мне рассказывать обо всем, а я всегда буду рада выпить с тобой пива, или чем там друзья занимаются…»

Конечно, человек, который от тебя уходит долгое время был твоим самым близким другом, и интимным партнером, и заботливым товарищем и всем остальным. Но все изменилось, и, к сожалению, надо очень четко дать себе понять, что этой близости пришел конец. И любые «дружеские» отношения – это просто замаскированное отчаяние, которое только будет делать тебе больно снова и снова, и будет мешать двигаться дальше. У такой дружбы никаких плюсов, только минусы.

Да, сложно взять и отрезать человека совсем, перестать общаться с ним даже по-дружески. Но поверь, что в долгосрочной перспективе это всегда правильное решение. Если что-то есть в ваших отношениях, чему суждено не прерываться, то вы сможете быть друзьями. Потом, когда ты будешь гармонична и счастлива в своих новых отношениях с другим мужчиной. 

«ДЕРЖАТЬ СВЯЗЬ»
Основное правило быстрого восстановления после тяжелого расставания – «никаких контактов». Ни личных, ни звонков, ни писем – ничего. Это трудно, но нужно. Если только, конечно, ты хочешь пережить этот этап с минимальными потерями.

Потребность в контактах похожа на наркотическую зависимость: тебе нужно знать, чем он занимается, слышать его голос, контролировать его передвижения и т. д. Относись к этому, как к наркотику – у тебя ломка, но она пройдет и жизнь наполнится красками. А каждый новый контакт эту ломку только продлевает.

«ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ОКРУЖЕНИЕ»
Активно дружить с его друзьями. Ездить в гости к его родителям. Обедать с его коллегами. Изводить их разговорами на общую тему «Ну почему, почему он это сделал?!» и драматично выспрашивать «Скажи мне честно, у него кто-нибудь есть?! Это его новая секретарша?!»

Они, скорее всего, не в курсе. А если и в курсе, то вряд ли что-то тебе расскажут, потому что мало кто хочет быть втянутым в выяснение отношений двух расставшихся знакомых. Скорее всего, единственное, чего ты сможешь добиться таким поведением - снисходительной жалости. И это вряд ли то, что тебе действительно сейчас нужно, поэтому лучше оставить его друзей в покое.

Поддержку можно и нужно искать у своих друзей и своей семьи, у тех, кто принимает тебя такую как ты есть. У тех, кто всегда и при любом раскладе - на твоей стороне. 

«ИЗ ОГНЯ ДА В ПОЛЫМЯ»

«Ха-ха, ты меня бросил вчера, а сегодня я уже с Вовкой из маркетингового в коридоре целовалась, понял?» В попытках замаскировать свою боль и доказать, что мы, вообще-то, не с помойки и вообще востребованы, мы часто вваливаемся в новые отношения сразу после разрыва. Назло. Или чтобы он приревновал. Или просто чтобы как то отвлечься.

Проблема в том, что он не приревнует. И даже вряд ли разозлится, ему все равно. А вот ты, скорее всего, просто окунешься в новые неприятности, когда твои внутренние переживания наложатся на проблемы новых отношений. Такой поступок – на зло тебе самой.

Надо просто прийти в себя. Обдумать, пережить, переплакать, обсудить, выветрить все послевкусие, чтобы не отравляло дальше жизнь. И постепенно все наладится, и ты спокойно пойдешь дальше, без ощущения катастрофы и без стыда за то, как ты вела себя сразу после его ухода.

Ты просто помни о том, что ты не одна, и через такую ситуацию проходили все или почти все. И все совершали ошибки, на которых ты можешь учиться. Правда? И если тебе есть, что рассказать другим, оказавшимся в такой же ситуации, то сейчас самое время.

 

комментарии:

  • Автор: Фела Тина      21.04.10 14:07

    +1 Была паника первые три месяца, потом "останемся друзьями". И скажу больше уже знакома с будущей женой. Ну и он соответственно с моим мужем. Но честно, дружить парами не получается (в гости ходить, в кино, кафе), да и сами редко общаемся. И все уже объяснено не только друг другу, но и самим себе.

    Ответить
  • Автор: америка заметает следы      21.04.10 14:20 Ответ для Makintosh 21.04.10 13:30

    неее, я "не любя" не смогла бы, и использовать человека тоже. Мне с ним легко, хорошо, присутствует влюбленность, нежность- и от этого еще хорошистее:)) И тот факт, что мы сразу вслух озвучили- у наших отношений никакого матримониального будущего только еще глубже позволяет наслаждаться нашим с ним "сегодня" :))

    Ответить
  • Автор: Рыжая      21.04.10 14:30

    ну что же это такое!!! на дворе весна....а у нас все темы как на подбор....оптимистичней нужно! так проще живется...
    а вот если по теме...то бросали меня один раз..и да...все описанное про меня..и конечно же еще про показать как же это он упустил такую охрененную тетку! но мне было спасение... он был по натуре ленив и пока мы были вместе пользовался тем, что я составляла за него отчеты, делала доклады.... а новая пассия таких услуг не оказывала...вот он и обращался ко мне, мы же "остались друзьями"! Так что мои самокопания быстро переросли в месть...вот где было развернуться...язвила и издевалась как могла. И это помогло....хотя жестоко.

    Ответить
  • Автор: клевестуша      21.04.10 15:10

    Назло милому оотморозить уши -эт сильно)))И почему то думается что да, он пожалеет, в душе его что то колыхнётся и он вернётся поняв как безумно он поступил потеряв такую необыкновенную женщину))).А он если уходит -то уходит.Я старалась уходить первой потому что вариант попыток вернуть то чего не- меня разрушит до основания. Я свой нрав психопатский знаю.

    Ответить
  • Автор: Makintosh      21.04.10 15:19 Ответ для америка заметает следы 21.04.10 14:20

    я про "нелюбя" уже философствовала) там не про тебя, я про тебя и подумать не могла бы такую гадость, что ты!

    а за тебя лично - рада. молодец, так держать и все такое)))

    Ответить
  • Автор: Бурка      22.04.10 10:42

    Не пишу, не звоню, не ищу, избегаю встреч. Месяц.
    Понемногу отпускает...
    А как сыну быть? отец же...

    Ответить
  • Автор: Лисёна      23.04.10 18:47

    Меня 2 дня назад бросил МЧ по телефону.Тяжело ему было мне в глаза сказать..в тоске пока ...первый вечер напились с подругами звонили молчали. Сейчас отпустило.. не смотря на всю любовь и тоску в сердце...Не могу позволить себе такую роскошь как внимание к человеку ,который от меня отказался ..еще и причины несвязные... хотя для меня все ясно..Статья мне понравилась!!! Во время я ее увидела!

    Ответить
  • Автор: Псих      23.04.10 18:56

    Если Бог даст, то выживешь, а если не судьба, то не жалко и умереть...и никто не может удержать тебя от любви, которой уже нет потому,что она умерла с одного боку, а с другого - всё ещё жива, но это не есть повод для продолжения жизни...впрочем, тебе решать...и если ты ещё здесь, значит - не всё ещё потеряно,да!

    Ответить
  • Автор: sovka      01.05.10 06:27 Ответ для Огонек 21.04.10 10:54

    счастливая!!!!!!!! хоть за тебя порадоваться можно!

    Ответить
  • Автор: Ляля      13.07.10 17:52

    а что делать если вместе работаем?... он правда уехал сразу в командировку... понимает что пару дней надо мне, чтоб хоть на работе держать себя в руках... но пару дней пролетят быстро... как вести себя???

    Ответить
  • Автор: Иринка-Мандаринка      20.07.10 07:18

    А я вообще не понимаю, броили меня или нет? Сначала пропал на 4 дня, ни писал, ни звонил, трубку не брал. Потом позвонил, типа ищет работу и ему сейчас тяжело, бла-бла-бла. Опять пропал, через пару дней снова 1 смс-ка, типа страдания его еще тяжелее, уехал на дачу. И вот уже 4 дня тишина. Я понимаю, что туплю, держусь, чтобы не позвонить ему и не написать, но так хочется. Эта неясность убивает, разжижает мозг и так хочется разбить голову об стену, чтобу уже не думать о нем. Пишу это и не верю,что это я, вся такая умная и понимающая...и так себя веду. Кошмар. Ой, уж эти расставания.

    Ответить
  • Автор: MovieStar      29.03.11 23:54


    Имея кое-какой опыт "конца света, жизни и надежд", состряпала несколько абзацев. Все своё, родное и прочувствованное.
    1. Перестать рыдать, сидя на краешке дивана. Взять себя в руки и тщательно собрать свои вещи. Если что-то не нужно - выбрасывайте без сожаления, а остальное - все до мелочи - с собой. Потом именно этот любимый обруч для волос, будет той причиной, из-за которой вы встретитесь с бывшим снова. Тут 2 варианта: либа разрыдаетесь, либо наговорите неприятных слов. Жалеть будете точно. Поэтому обруч рекомендую надеть на голову уже в процессе сбора вещей. Продолжаем тему обручей. Мой железный обруч, который мне подарил брат и который я крутила на талии почти каждое утро остался у бывшего - теперь его крутит кто-то другой. Вот судьба забытых вещей.
    2. Не бросайте напоследок в лицо БФ (аббревиатура - бывший френд)громкие театральные фразы, например: "Ты еще пожалеешь об этом!", "Да ты посмотри на нее!!!", "Я давно хотела от тебя уйти!", "Я тебе изменяла с тремя!" и т.п. - не позорьтесь. Уходите молча.
    3. Если живете рядом - меняйте район, вплоть до съема квартиры. возможны материальные трудности, но лучше думать о том, как заработать? чем о том, как бы не сдохнуть от горя и одиночества.
    4. Братьям и сестрам, которые дружать с БФ накажите строго/настрого: не докладывать о том, когда у него свадьбы, разводы, как он назвал своего первенца. Аргумент: "Мне это не интересно".
    5. Если ваша лучшая подруга, с которой вы предварительно обрыдали этот разрыв вдоль и поперек, тем самым закрыв навсегда тему, поднимает ее снова и снова, пригрозите отказать в общении. Не поняла - прощаетесь. Иначе рискуете провести следующий вечер в слезах, заправив их негативом, прежде всего по отношению к себе. Вобщем по полной обновите ощущения своей никчемности вперемешку с самокопанием, делая перерыв - 3 таблетки Афобазола на стакан воды, если что.
    6. На телефонные звонки БФ не отвечайте. Тут опять 2 пути: слезы и "Козел!". Не нужно.
    7. При встрече на улице: "Привет!" + улыбка. Не более
    8.Не переедайте. Особенно на ночь. Лучше худейте. Это будет хотя бы к лицу. Да и восстановиться потом легче. Следите за собой, ухаживайте. Займитесь чем-нибудь асболютно новым, заведите животное или запишитесь в библиотеку. Больше движения! Ярче живите - любите себя вобщем. И не вините, главное не вините!!! Ни его, ни себя. Чтобы прийти к гармоничным отношениям вам нужен опыт. Именно опыт вы получили от отношений со своим БФ. Поэтому сослагательное наклонение с частицами "если...", "кабы.." тут не уместно. У вас на тот момент не было сегодняшнего опыта, вы все сделали правильно. Вы поступили так, как сочли нужным и правильным тогда. Жизнь продолжается!!! Ура, товарищи, тетки!!!

    про самое важное: про"клин клином вышибают". Наверное это прокатывает только в юмористических романах Ионанны Хмелевской. Во время секса с новым френдом вы будете думать о бывшем, а отношения в целом будут очень нервозными. Это чувствуется. Не надо. Пересидите в своей норе пиковый период, хотя бы недели 2-3.

    Ответить
  • Автор: WarWara      04.04.11 22:01

    Да! Так всегда кажется,что все проходят, но тебя то только и минует! Нет!...Знаете, я прочитала все симптомы и не нашла в своем поведении после разлуки ни единого, кроме общения с его друзьями...В моем случае они перестали общаться с ним. Меня вот уже полгода ломает, периодически накрывает...признаюсь, не верится, что сможешь вот ТАК друго любить. ТОлько как-то по-новому;))))

    Ответить
  • Автор: Oca      06.04.11 16:43

    Для MovieStar:
    Займитесь чем-нибудь асболютно новым +10000. мой метод))))
    После одного расставания я пошла учиться на права, после второго - записалась на танцы (и до сих танцую)))), а третьему обязана красивой улыбкой - решилась на брекеты, вот... так что все к лучшему... но расставаний больше не хочется, хватит!

    Ответить
  • Автор: Маруська      10.04.11 12:29 Ответ для Oca 06.04.11 16:43

    О! Я тоже после расставания как-то на брекеты решилась!:))))))
    а вообще все симптомы мои!:(

    Ответить
  • Автор: MovieStar      11.04.11 20:37 Ответ для WarWara 04.04.11 22:01

    я тоже думала, что меня не коснется. коснулось так, что серпом по яйцам это цветочки. еще каких-то пару лет назад, сидела в кафе со своей подругой и не понимала, ну бросил он тебя, чего грустить? мда. я испытала столько эмоций, что это пипец какой-то. теперь я понимаю всех, кто прошел через расставание. а сейчас как то реско отпустило. ну ево. зачем ковырять. нужно жить. живу. и даже на выходных уже раздвигаю занавески в комнате, чтобы увидеть солнце.

    Ответить
  • Автор: СЧАСтливая      18.03.12 19:51 Ответ для Огонек 21.04.10 10:54

    расскажите свою историю

    Ответить
  • Автор: Счастье-за-углом      19.06.12 14:22

    ты бросила или тебя, это конечно из разной оперы, но иногда по ощущениям все смешивается в кучу как пресловутые люди и кони. Я своего МЧ после долгих мытарств и кучи объективных причин бросила сама, нервы сдали на четвертом году отношений окончательно. Не жалела, но грустила неимоверно конечно, никто не нужен был, утешалась как могла.. Короче по прошествию полугода снова привязал к себе, вернул, сама не знаю как так получилось, что я снова вовлеклась в эту заведомо обреченную на провал идею.. Сошлись, чтобы снова разбежаться через 3 месяца. Уже по его инициативе. теперь он меня бросил, о как. Зачем спрашивается было так усердно возвращать, чтоб уйти снова,хотя это риторический вопрос и к делу отношения не имеет).. словом, сейчас я в дебильной стадии "дружбы", которая толком не клеится и мн, собственно, и не нужна как таковая, это у меня с другой стадией переплетается "держу связь" на хрена то.. и ах да.. почему у нас все это на год затянулось - мы работаем вместе. Любим мы друг друга или ненавидим, рабочи

    Ответить
  • Автор: Лилу      07.03.14 14:30

    все так-детей куда деть?

    Ответить
  • Автор: puolukka      13.12.15 07:00

    хотела вписать и свои пять копеек, полтора мес. назад меня любовник задвинул, после 7 мес. счастиялучей и бараньих глаз у обоих (от силы сжатия яиц челюстями законной ж. бультерьеры нервно кусают локти)
    а потом заломало)
    да катись уже к .уям!
    у меня-новый, и я уезжаю в Лос-Анжелес) чего и всем

    Ответить
  • Автор: женщина для любви      13.12.15 07:44 Ответ для puolukka 13.12.15 07:00

    Дауж, это законные жены вечно мешают счастью своего мужа с чужой тетей.

    Вообще, статья пятилетней давности.
    У тебя ночь уже?

    Ответить
  • Автор: puolukka      13.12.15 07:49

    22:46 рм)
    в этой истории самый цимус в том-что мисс не то чтоб законная, скорее ИО жены, но и жена тоже есть
    и я была, Гюльчатай бл.
    мдаа.. мужики-это нЕчто)

    Ответить