Спасибо огромное!

Но я не лопаю от переживаний, иначе так не огорчалась бы, вот в чём дело.
Понервничаю денек - уже кило на весах набежало.
УУу.

2

комментарии (177)

Понимаешь, в чём проблема - похудеть не проблема, потом всю жизнь клевать как курица зернышко... Я бы предпочла клинику не по похудению, а по нормализации обмена веществ, чтобы не толстеть от этого самого зернышка.
Я очень долго держала вес, лет пять, наверное, пока мама не упала у меня в гостях и не получила оч. сильную травму. Тут же на пустом месте разнесло на 12 кг за две недели (питание не меняла). 72 кг - неприятно, да, но сбрасывала то туда, то сюда пяток, более-менее.
А сейчас - увы. 89 кг, ушло пока тока два. Нужно, конечно, успокоиться, но я оч. много стала нервничать по пустякам, тк. то, что раньше делалось легко, стало требовать много усилий (но операции было не

2

комментарии (177)

Ну я б хотела от переживаний худеть -))) а не пухнуть, и не мучаться с прочим.
у меня обмен таки наверное от папиной родни, тк моя мама и бабушка всю жизнь лопали что хотели и сколько хотели и в одном весе, только на пару кг прибавляли в климакс. а вещи те же.
Мама моя ночью встает покушать - сыру отрежет, хлебушком закусит. Если б я столько ела, я б ни в одну дверь не вошла...

2

комментарии (177)

Кстати, о молочке. Когда я родила своего старшего, врач рекомендовала пить чай с молоком, чтоб молоко прибывало. Причем где-то литра три в день. Пила-пила я этот чай с молоком и заметила, что поправилась. Не критично, на пару кг, но быстро прекратила и вес ушёл.

2

комментарии (177)

Жанжан, какая же ты очаровательная! Тебе не надо худеть!
Тётки, постулат о том, что к чему привык с детства, от того не толстеют - тоже вранье! Меня бабушка всю жизнь кормила каждый день овсянкой! а меня от нее разносит так, что куда там печенрькам, мороженкам и тортам! За два мес. этой овсяной каши после операции меня разнесло на 22 кг. Увы, ничего другого организм не принимал. Причем кашка была на воде, сахару полчайной ложки на литр этой каши.
кто там грил, что от мюслей худеют? враки!! мож, худеют те,кто трескал торты и пирожные с утра до вечера?
Вчера после этого топа спец. записала, что ела вчера.
Итак, завтрак. Половина яблока и половина 150-г упаковки зернистого творога с

2

комментарии (177)

Тогда выдыхай и держись )))

А! Вот ещё один совет, который не работает! Жрать меньше!
С испорченным обменом веществ это не работает. Монсеррат Кабалье говорила - я выпиваю стакан воды, и для меня это как полноценный обед.
Кстати, у Дюкана это оч.хорошо написано, что нормальный организм из булочки извлечет стока-то калорий, а испорченный - в два раза больше.
Моя тетка, которая грила - жрать надо меньше, когда увидела. сколько я ем, была в ужасе. Она не понимала!!! Я должна была быть уже анорексичкой. Ан нет! 97 кг красовались вовсю. Кстате, оч. много плавала и ходила пешком, и эти сволочи кг не уходили. Изменилось только когда перешла на трехразовое питание и стала есть хлеб с отрубями, до этого вообще мучного не потребляла.
Кстати, Марина

2

комментарии (177)

Ха-ха, знаю, каково вставать в четыре утра.
На улице темень, организм спит, туда ниче не запихнешь.
Так и на автопилоте бредешь, на работе просыпаешься тока...
А вообще я оч. много размышляла о том, что все мои когда-то очень стройные подруги по приезде в Германию превратились в противоположности (со мной вместе). Вторых детей все родили здесь.
М.б наш советский, не привыкший к свинине, организм не выдерживает ударной дозы свинины? (здесь ж это самое дешевое мясо). Мы привыкли к говядине, курице. м.б из-за этого сбой в обмене?
Это так, мысли вслух.

2

комментарии (177)

ЖанЖан, в Мск я так же работала, но молодая была, и все проскакивало мимо, обмен испортился после второго ребенка.

2

комментарии (177)

Знакомо -((((
вроде ешь мало, а в зеркале много...
Мне объяснила чётко диетолог - завтрак должен быть ПЛОТНЫМ! фубля. Я привыкла тож, как ты, кофий и бутербродик небольшой. Она сказала- булочка с отрубями, vollkornbrot, на нее помазку из творога magerstufe, и на это всё помидор, огурец, лист салата и обязательно куриная грудка. Так до обеда дожить можно, на одном этом будетрборде. и яблоко можно, но не вечером, фруктами не перекусывать. это еда и много калорий.
Сок из пакетов - забыть, от них жиреют, сыры тоже забыть, ну и т.д. и т.п.
Творог на ужин - с яблоком вместе, желательно зеленым. Картошку, мюсли, всякие крупы - забыть.
потреблять желательно свежие салаты из капусты, моркови и т.д. Масло -

2

комментарии (177)

И как, у тебя тоненькая фигурка, с таким режимом?
я с этим дробным питанием разнеслась до 97 кг десять лет назад. Слезы ручьями текли!!!
Вес пошел вниз только, когда я перешла на строго трехразовое питание, без перекусов между ними. Дошло до 55 кг, я была зело тонка и звонка в 41 год -)))
Сейчас после операции, два месяца пришлось есть дробно, понемногу и часто. Результат - 89 кг. Мило, да? Это при том, что я сладкого и мучного не ем.
Сейчас потихоньку ввожу опять трехразовый режим и вес тронулся уже в минус.

2

комментарии (177)

В горле стафилококк у меня был или нет, не знаю, но мой молочный стафилококк в обнимку с маститом в сиськах вылечился холодными компрессами, тк. лекарств в то время не было - 89г. лечились чем могли.
Лэся, сколько тебе там до операции осталось? попробуй каждый день есть мороженку и ещё раз проверься. Так, чтоб галочку поставить и успокоиться, что сделано всё, что только можно.

еще советы есть понемногу, но часто - это термоядерная бомба!
Килограммы прибывают с космической скоростью!

2

комментарии (177)

А совет есть чайной, а ещё лучше, кофейной ложечкой, не был ещё?
Это та ещё жесть! в результате как собака, начинаешь жрать прямо из тарелки, мордой туда!!

2

комментарии (177)

Хохотали всей семьёй, кроме моего малого.
Ему было не смешно. Как можно смеяться, когда малышку обижают???

0

комментарии (5)

Ты меня заставила задуматься, как я выгляжу во время позы льва -)))
Наверное, такие у нее глазки, сами скашиваются -))
Спецом такую фотку запостила, рада, что подняла настроение -))
Лично мое мнение - я б таки не спешила удалять, ещё попыталась хотя бы холодом пролечить, если уж и это не поможет - то да.

Поза льва вот

НА ранних стадиях работает прекрасно, за день проходит всё. Главное- не запустить.
А таки гланды не лишние, да, и я благодарна маме за то, что она таки не дала их удалить, хотя пугали до смерти - и тем, что тама сидит неизлечимая инфекция, источник всякого гамна.
Если что, я тоже дитя 80-х, как раз в 80 г врачи давили, чтоб вырвать гланды, у меня ни одна зима не проходила без двух-трех тяжелейших простуд с температурой за сорок и гноем из горла.
Да здравствует мороженое!!
Кста. хол. воду пью всегда.

Я в детстве страдала ужасными гнойными тонзиллитами, очень требовали удалить гланды, от любого глотка прохладной воды - ангина месяца на два, фолликулярная, с температурой сорок один с чем-то.
Но моя мама пошла извилистым путём - стала давать мне двадцать коп. каждый день на мороженое, даже в лютые морозы.
С тех пор прошло уже тридцать семь лет, и больше никогда не болела фолликулярной ангиной и тонзиллитами.
А! Как горло прибаливать начинает - сразу позу льва.

Спасибо, на выхах опробую.