Мы многие вещи делаем ради чего-то конкретного. Я стала заниматься пилатесом для того, чтобы иметь физическую нагрузку, повысить тонус мышц и убрать боли в искривленной спине. 
Сначала было тяжело.
Очень. 
Ходить на занятия я уговаривала сама себя, меня уговаривала моя подруга, совесть и другие внешние и внутренние факторы. С горем пополам я посещала 1 занятие раз в две недели ...

3

комментарии(91)

Прикладываюсь к монитору и уповаю на теткообщественную мудрость. Пошла заниматься пилатесом для поддержания мышц всего тела. После занятий болит спина (грудной отдел, у меня там искривление). Скорее даже не болит - а дискомфорт какой...
Всего сходила на несколько занятий, и вот вопрос - то ли продолжать ходить и наращивать мышцы, которые должны собственно держать позвоночник, то ли бежать к ортопедам ...

 В общем, занялась я саморазвитием, самовоспитанием и т.д. и т.п.  Поэтому, 2 раза в неделю у меня по вечерам спорт. Поскольку я уже достигла в спорте некоторых результатов, то хотелось бы перейти на 3-х разовое посещение. Но это не главное.
Дополнительно, я нашла неплохие курсы английского, которые опять же вечером, с 18 до 21 (групп выходного дня, утренних у них ...