колумнисты: Колумнисты

по комментариям | рейтингу | последние | описание

90-90-90

Автор: Матильда Тосканская     , 25.04.10 10:56
Комментариев: 53 | Добавить в ленту | Добавить в избранное
В душе я – британский ученый. У меня осталось только одно объяснение происходящему, и оно кажется мне менее фантастическим, чем предлагаемые серьезными специалистами программы по исключению «всего жирного, мучного, сладкого, соленого». Я думаю, нет, я просто уверена, что воздух в Орехово- Борисово Северном перенасыщен углеводами. Человек, не евший с двух часов дня, не может, не должен видеть на весах с утра плюс один килограмм.

Да-да, это все о ней. Худые не поймут. Поэтому им милосердно можно дальше не читать. Только человек, сидевший на бессолевой японской диете, практиковавший двухнедельное поглощение «супа Митчелла» раз в квартал (ненавидите ли вы сельдерей так, как ненавижу его я?) и заслуживающий докторской степени в области «Диета Кима Протасова и ее последствия», оценит всю глубинную сущность этого стона: мне ничего не помогает.

Я знала, что у меня будут проблемы с самого раннего детства, когда мне поведали, что бабушка поправилась на помидорах и черном хлебе. Тогда эти проблемы казались очень далекими. Но недолго – первый нещенячий жирок предательский осложнил прыщавый пубертат и великая битва, рядом с которой Армагеддон – шутка господа бога – началась.

За 38 земных лет я толстела и худела, толстела и худела, толстела и худела. Два раза набирала по 20 беременных кило (это при почти девятимесячном токсикозе!), два раза сбрасывала и набирала вновь. Я не помню вкуса сахара (8 лет), разлюбила тортики (6 лет) и, кажется, понимаю, что пора расстаться с кофе. Когда мне говорят: ну посиди на гречке, я демонически смеюсь: прием гречки, с вечера замоченной в кефире, давно уже стоит пунктом номер три утренней рутины – после умывания и натягивания треников.

Когда мне советуют: откажитесь от соленого – гомерически хохочу. Милые, я люблю все ваши советы, но если б я все это ела раньше, то не прошла бы ни в одну дверь!!!

Что там еще по плану? Ах, ну да, спорт! Год ежедневных занятий пилатесом подтянул меня и вернул к активной жизни – но стрелка весов упорно стояла на 89.

Я научилась пить просто чай, готовить вкусное, не пробуя и, почти верю в то, что секс прекрасно заменяет шоколад. Это мазохизм, говорит моя подруга Марина Викторовна, намазывая толстый ломоть белого хлеба маслом и медом, зачем такое мученье? Я могу возразить, что цвет лица от того становится необыкновенным, но Марину Викторовну голыми руками не возьмешь. Это от голода, говорит она и размешивает три ложки сахара в стакане, там еще говорят, блеск в глазах бывает!

Последние полгода я не ем после шести НИЧЕГО – и сегодня утром мне в лоб ударил 91 килограмм. Сначала я хотела застрелиться, но мое чертово живое воображение быстренько нарисовало мне реакцию близких и дальних родственников. Как я буду лежать, интересно бледная, как героиня чеховского рассказа «Страдальцы», но только с дырой во лбу, а все будут ахать, удивляться, а потом обязательно все переврут и извратят. Скажут, что я заморила голодом себя до смерти из-за несчастной любви.

Поэтому мне пришлось признать, что я – британский ученый. Конечно, воздух Орехово- Борисово Северного мог быть насыщен витаминами, белками и микроэлементами, но, увы! Это – предательские углеводы. Я дышу ими во сне и прибавляю, прибавляю… Наверное, надо как-то перестать дышать. На время .Хотя бы после шести.

На часах восемь тридцать вечера. Мое семейство весело поглощает жареную картошку с жареной рыбой и салатом, мною изготовленными, затем они выпьют свой чай – с сахаром и яблочной шарлоткой моего приготовления, а я буду цедить свой – совершенно равнодушно. Я уже и есть-то не хочу. Я хочу весить хотя бы 80 килограмм…

В конце концов – это дело принципа! Конечно, если моя теория не всесильна и потому неверна, то есть еще одно объяснение. Нематериального порядка. Может среди предков моих затесался безнравственный человек. Ну, ударил там, в пещере кроманьонца, старшего по званию и убил до смерти. Вот за это нашу породу бог и наказал.

метки: 


 

16(16)
комментарии(53) | Отправить ссылку другу

комментарии:


  • Aвтор: женщина для любви      27.04.10 12:44 Ответ для

    непременно надо что-то класть в рот каждые 2,5-3 часа. Типа морковки или маленькой чикалатки. Чтобы чувство голода заморить на корню. По-моему, у Джона Грея в книге "Марс и Венера. Диета и упражнения" написано, что как раз через 2,5-3 часа возникает так называемый первый голод, когда желудок опустошается. Вот тогда надо что-то подкинуть. А если не поесть вовремя, то возникает "голод крови", когда кровь истощается сахарами и пр. Тогда можно съесть весь холодильник, едва до него добравшись.
    Поэтому, фигня это - голодать. Организм не дурак, свое возьмет. А постоянно поддерживать полуголодную лехкость - это намного легче и продуктивнее.

    И еще пара иксклюзивных советов: ничего жареного!
    И никакого сладкого жира. Потому что он идет прямым ходом в бедры (или куда не надо). Лучше просто сладкое (карамель) и просто жирное (сало). Но никак не пирожные.

    Ответить

  • Aвтор: женщина для любви      27.04.10 12:45

    И да, кстати. У Джона Грея в книге "Марс и Венера. Диета и упражнения" ничего про диету и упражнения. Только про биохимию мозга, отношения и любовь. Но все равно занятно )))

    Ответить

  • Aвтор: Прелесть      27.04.10 13:00 Ответ для

    не забывайте, что вы слушайте теток, которые не только смогли похудеть на 40 кило.... но и потолстеть на них же.
    Вот это я понять не могу.... если нет заболеваний.....как можно незаметно набрать почти полцентнера....
    где происходит этот переключатель, что вот 39 кило - это незаметно..... а 40 - это ужос, ужос ужос.
    И по поводу врачей и МКАДа.... поезда за мкадом тоже отменили?.. чтобы доехать до нормального врача. Извините, но если есть проблемы со здоровьем - можно поднять жопу и доехать.

    Ответить

  • Aвтор: Прелесть      27.04.10 14:07

    Девушка, так вы определитесь. То вы пишете, что нет хороших врачей, то есть куча и все с рекомендациями.
    И еще раз повторю - если килограммы не наедаются, а появляются от болезней - надо лечить болезнь. Диетой тут помочь невозможно. А если уйдет причина - то уйдут и килограммы при просто правильном питании, без истязания себя

    Ответить

  • Aвтор: Simply      27.04.10 14:17

    "наши провинциальные эндокринологи никаких чудодейственных средств нам не выдают"

    в общем то при заболеваниях в целом никаких чудодейственных средств и не нужно. Строго определенные препараты в строгой дозировке и постоянно.

    автор, а вы хоть раз были хотя бы у своего провинциального эндокринолога?

    Ответить

  • Aвтор: Simply      27.04.10 16:10

    я вообще то оооочень далеко за мкадом живу, периферийная я)))Так что врача могу посоветовать, но нужно будет ехать далеко на периферию)))
    ну что ты все пытаешься "бодаться", Если хочешь худеть , то нужно думать - как?
    моя болячка тоже не лечится, принимаю препараты замещающие, прекрасно знаю, какие побочные эффекты от болячки, в том числе и сниженный обмен, артрит и тд. Поняла, что только от диет и снижения калоража эффекта у меня не будет. Занимаюсь в фитнесе, меняю занятия , хоть у меня и ограничения из за артрита. Если вес стоит, то или разгрузочный день делаю или занятие меняю или наоборот загрузочный день делаю.
    не в плане рекламы, а просто из за того, что там можно посмотреть и посоветоваться даю ссылку, где собрались такие же.
    http://harbors.ru/journal/journal.php
    сама читаю и беру что то полезное для себя.

    Ответить

  • Aвтор: Simply      27.04.10 16:14

    а суточную энергетическую потребность посчитала?
    то, что ты наела, это все относительно, нужна и суточная потребность, чтоб высчитать необходимый калораж

    Ответить

  • Aвтор: Херовимчик      27.04.10 20:17 Ответ для

    я знаю что вредно, особенно яблоко - но турдно удержаться когда у тебя под носом стоит тарелочка с нарезаными фруктиками ((((( но вчера я выдержала! я молодец!

    да, я помнится тоже и не ела практически и занималась ударно (в тот момент это казалось ударным)))), а вес либо стоял, либо уменьшался на 100гр в день! Я стала с едой экспиременты ставить, выяснила что молочка - пока-пока, пропустила обед - на весах меньше не будет, а голод замучает. Внимательно стала читать состав продуктов, количество каллорий в первую очередь смотрю не основное, а которые from fat (не знаю как по-русски, сорри). И жизнь наладилась, я уже писала, у меня со сменой меню даже муж похудел, хотя он не вообще не занимается.
    Так что голодовку - в сад, граммотно подобраное питание под себя - да, да, да!

    Ответить

  • Aвтор: Simply      27.04.10 20:50

    Пока не поправляюсь. Но и не худею. Чуток мышцы подтянулись.

    это уже хорошо )

    Ответить

  • Aвтор: N2N      27.04.10 23:04

    Я кагбэ повторюсь, потому что это уже было сказано. Рецепт прост - не наедаться до чувства сытости - вставать из-за стола с легким чувством голода - это раз. Исключить сладкое-жирное-мучное-жареное -это два. И не есть после 18 это три.
    У меня, извините, не хватает времени считать калории и углеводы. У меня тоже ребенок и куча дел. Но за 7 месяцев я убрала 9 кг, считая со дня выхода из роддома.
    Ну я уже поняла, что я не все, и мой рецепт не всем подходит, есличо.

    Ответить

  • Aвтор: shaytanova      29.04.10 09:30

    я вас могу практически в плагиате обвинить, ведь вы... написали все мои мысли!! это так, так и еще раз так! я из той серийной сборки, которая даже голодом голодая умудряется набрать лишку. пипец, иногда об стенку хочется размозжить всю себя - подруга сбрасывает пять кэгэ, я встаю - 500 г прибавила. И, суки, ить не верят, что я все соблюдаю от и до. "Наверное, конфетку съела, и не раз", - и хитро так подмигивают

    Ответить

  • Aвтор: Садовая Соня      29.04.10 21:26

    Все комментарии не дочитала - совет пойти к врачу и сдать анализы на гормоны и прочее уже фигурировал?

    Ответить

  • Aвтор: Садовая Соня      30.04.10 09:55 Ответ для

    Это на тот случай, если автор морит себя голодом, а врачам показаться не пробовал. Разумеется, могут и не помочь. А могут и помочь.

    Ответить