Телевиденье - зло или со мной что-то не так?

  Доброго времени суток! Прошу помощи, Тетки! Скажите что-то жизнеутверждающее, поверните мысли в позитивную сторону...((
  Вчера вечером, в отсутствии мужа, смотрела музыкальный канал, клипы всякие, засыпала уже и решила "пощелкать" по всем каналам и спать. На первом шла программа "среда обитания". Там рассказывают о том, что чай - это не чай,  а сплошные ароматизаторы, покрыти на сковородках современных - это вообще бомба замедленного действия, хлеб - это тоже уже совсем не хлеб. А вчера была тема сыра и творога - мои любимые продукты. Так вот творог сейчас тоже умеют делать без молока. Я посмотрела буквально 5 мин, расстроилась и продолжала "щелкать". На рен-тв буквально за 10 сек увилела, как собаку, которую уже замучали и она не могла уже бежать, её ДОБИЛИ (!!!) лопатой. При этом в сюжете морду животного замылили. Я телевизор выключила и плакала...
  Вот скажите - это я малохольная? Или правда наше тв уж очень перенасыщено всяким негативом? Я заснула в плохом настроении и в таком же проснулась. Не могу настроиться на позитив, не могу отвлечься..., не могу работать. Прошу помощи и позитива.

А ведь эти же 10 сек мог видеть ребенок.. ((