помощь зала: Помощь зала

по ответам | последние

Про похудание и прочую муть.

Автор: Бешеный Подсолнух     , 26.02.13 07:01
Добавить в ленту | | Добавить в избранное
Короче так - я 175см росту и 63 кг весу. Пытаюсь уже где то пол года похудать килограм на 5 - 7. Ем мало (1200 - 1300 Ккалл в день), сладкое не ем вообще. Спорт зал 2 раза в неделю. 
Толку - нет. Окопавшаяся на попе и пузе жировая прослойка держится со стойкостью защитников Сталинграда. 
Что еще сделать - ума не приложу =( 

метки:  

ответов: 59 | Отправить ссылку другу