Гимнастика для лиТса

Литсо поизносилось, начинает подвисать кожа под подбородком, нос почему то удлиняется (???) ну и веки чё уж стремительно утончаются и пытаются закрыть глаз. Пилинги, мезотерапия и риовелитализация регулярно.  Последнее общение с косметологом : " Такое строение литСа, мышцы опускаются, делай массаж кжд день, чудес не бывает, тока пластика с временным эффектом".

Вся расстроилась, полезла в яндекс, нашла нескака методик гимнастики для лица на укрепление мышц. Упражнения выглядят ээээ страшноватыми. Как бы не стало хуже. С другой стороны, еси мышцы тела подтягиваюца даже в моем преклонном возрасте, то наверное и с лицом должно работать???

Вопрос: кто нить практиковал гимнастику для лица? Эффект есь??? На сайтах писают кипятком ат восторга. Мну это напрягает. В смысле васторги. Прошу очевидцев высказаца.