Бессоница, нервы, соседи

у вас наверно дом старый? в смысле, не монолит?

автор, та же фигня. и ротом говорила с соседями сверху, и милиция вызывала.
со специалистом консультировалась про звукоизоляцию потолка-так достали, что хотела уже сделать. он сказал, что у новых монолитных домов высокопроходимый бетон какой-то, и отдельно звукоизоляция потолка не поможет -будут вибрировать стены и звук все-равно будет "стекать" вниз. выход-либо делать замкнутый контур звукоизоляции потолок-стену, либо у соседа сверху делать "плавающий пол". в принципе нынешняя технология строительства кагбы предполагает, что такой пол нужно делать-но естественно, никто не делает по причине стоимости, все тупо кладут прям на бетон (максимум-стяжку тонкую) ламинат или плитку (с подложкой, есс, но это не помогает). поэтому это бич всех новых домов.
спецу верю, т к это знакомый строитель без всякой мат. заинтересованности.

Да, изолировались в кирпичном доме.
Бетон - вообще пипец, согласна. Там даже не столько звук, сколько вибрации, которые никакими берушами не ликвидируешь.

Я не сплю, вернее, у меня сильное расстройство сна на протяжении очень многих лет, а именно больше 10 лет. Что могу сказать - испробовано все. Затычки в уши, исключительная тишина и спокойствие в доме, теткинские и не теткинские коктейли, свежий воздух на ночь, душ, ванны с солями - you name it, как говорится. А воз и ныне там. Так что сосели ни при чем, они просто своим шумом могут добавить так называемые последние капли, но в общем и целом они ни при чем. Дело в вас, в нервах, в голове.

а муж не может ночью к доче подрываться, а вы в берушах мирно спать? В санатории то хорошо хоть спали?
А в доме можно хорошую изоляцию сделать и собак не слышать, я слышу тока своих, соседские уже не долетают .) Иех и дитё в 2 года уже зубастое и бессосочное - ляпота .)

Я вас понимаю как никто,мои соседи без ребенка,но они успокаиваются только часа в три ночи,а так как слышимость у нас отличная,то я не сплю и слушаю лежу все их шумы!!Они то как будто тазикмми какими-то железными начинают греметь,то диван двигают туда-сюда(нафига это ночью делать??),то посудой гремят..Разговаривают громко-как в лесу,у мужика еще голос такой низкий и громкий,а у тетки наоборот-писклявый.И постоянно ржут!!Вроде идти к ним неудобно: они телек не смотрят громко,музыку не врубают-просто ночью очень активничают,это я все слышу,потому что у меня в квартире тишина.Короче-какие таблы врач прописал??Я буду их пить,потому что когда они спать ложатся-начинается вообще жесть(их кровать стоит над моей прямо) и я уже молюсь,когда же я перееду в квартиру,где соседи ночью СПЯТ.

а мои соседи ранние пташки и начинают ооочень громко беседовать на улице в семь утра(((
причем мама там тихая, а вот папа и дочка это жесть вообще.
в семь из дома выходит девочка и начинает петь тесни, поет до полвосьмого и потом выходит громкий папа и увозит ее в школу.

я когда в ночь работаю, спать не иду, пока они не уедут, а когда прихожу со второй, то иду спать часа в два, естессно, в семь для меня глубокая ночь))

в воскресенье начали в семь обсуждать футбол, не спала вся округа. муж встал и так захлопнул окно, я думала, что разобъет нафик, через секунду была такая звенящая тишина, что я подумала было, что оглохла))

Автор, у нас подобное с марта месяца началось, хозяева сдали квартиру молодой семье с ребенком 2,5 года, он с 6 утра начинает бегать, катать машинки и самое ужасное все время что-то роняет. Ходила к ним два раза уже, девушка очень мило мне сказала что будут стараться потише себя вести, но ничего не изменилось. Я колочу и по батареям и муж бутылкой по стене, помогает слабо!! Надеюсь только что скоро съедут! Про себя не думайте что вы такая невростеничка,надо с соседями говорить!

благодарствую:) ты вновь меня обогащаешь!

автор, я вот живу в центре города на улице магазинов, также на ней 2 дискотеки. можете представить, что спокойные ночи у меня до четверга. но я привыкла. даже мусороуборочные машины в 4 утра мне уже не мешают. сплю как хомяк.
ну и китайская семья с двумя детьми подо мной живет. я вечеринок не устраиваю. музыку громко не включаю, даже если подружки вечером поднимаются ко мне по лестнице, я их прошу потише в подъезде говорить, дети спят.
но эта же семья с 7 утра, начинается хали-гали, дети-погодки орут в подъезде, акустика превосходная. у китайцев вся обувь на коврике под дверью стоит, даже детская, пока их обувают там и ор и истерики. я ни разу еще не ходила говорить. так как понимаю, что детям скотч на рот не приклеешь. включаю мантру и уже не обращаю внимания. хотя, да раздражает. мой режим не совпадает с режимом соседей. но надо как-то уживаться.
один раз даже полиция приехала, спрашивала у меня где живут дети. так как ор стоит, что другие соседи подумали, что их мучают:)) я указала полиции где живут дети, полиция поговорила спокойно. вроде перестали истерить в подъезде, но все равно громко.
с другой стороны, напротив меня заселился кларнетист из оперного театра и повадился заниматься на кларнете в воскресенье с утра и ваще с утра на неделе. я злилась, потом таки пошла к нему, попросила заниматься после обеда, а в воскресенье в оперу ходить, заниматься.
он оказался адекватным парнем. договор соблюдает:)
расслабьтесь и не обращайте внимания. постарайтесь перед сном думать о чем-то, что вызывает именно у вас позитивные эмоции. если мне надо отойти от активного дня, то я перед сном представляю себя лежащей в лодке, лодка посередине озера, типа лохнесс:)))вокруг супер ландшафт и тишина и я лежу в лодке и смотрю в небо. помогает.

и мысли из головы гоните. засыпайте с пустой головой.

дом новый монолитный. Слышимость безумная. Если сверлят на 6м этаже в соседнем блоке,у меня на 15м слышно,как будто сверлят у меня за стеной

в санатории спала как младенец:)

Врач поставил мне астено-невротический синдром и прописал пить: амитриптилин 12.5мг+сирдалуд 2мг - за 30 мин до сна - 1 месяц, затем амитриптилин 25 мг за 1 час до сна - 2 месяца.
Я почитала в инете отзывы про амитриптилин - пишут, что они очень помогают, но потом с них фиг слезешь. Я и побоялась... хотя уже плотно сижу на валокордине....

Вчера вечером взяла соседку для поддержки и мы с ней сходили наверх. Побеседовали. Объяснили. Те мило хлопали глазками - типа, не мы это, и корова не наша:) И вааще у нас ребенок и мы его в 9 ч укаладываем:) ага... В любом случае нас не послали. И я довела до сведения, что мне мешают звуки в ночи. Посмотрим как пойдет. Обменялись телефонами. Я сразу сказала, что если че буду звонить (телефон дать они предложили сами).
Сег спала без задних ног в тишине:)

Отличная штука -белый шум. Некоторым помогает теплое пиво. Но мое все -это белый шум