Разрыв шаблона

Дорогие тётки,

у всех бывают чёрные или, скажем так, сероватые полосы в жизни. Не трагедия, но тянется и тянется эта муть. И на работе засада, уже так громко про себя "омм" поёшь, что уши закладывает, не делаешь лишних движений - и всё равно задевает, зам.шефа  накосячил, но к тебе по касательной липнет, прям какая-то биомасса, которая реагирует на мою, извините, плоть (помните фильм "Через тернии к звёздам"? - страх моей жизни). Потыренный  фотоаппарат по сравнению с общим ощущением - так, небольшой бульк.
А сегодня приснился сон - на растении сидело штук пять жирных насекомых. И до того они мерзкие, просто фу и кака, что я ничего сделать не в состоянии - подумала, что проще растение вместе с горшком выбросить. Медвежуть, в общем.
Это что же, банкет продолжается?

Вопрос в чём? - Как прервать цепочку неприятностей, как бы произвести этот загадочный кунштюк "разрыв шаблона"?
Вот Пердит Хуанна сходила оттанцевалась, я вся обзавидовалась - так удачно выпасть из засосавшей бытовухи.
Как вы выползаете - выпрыгиваете - не знаю ещё что - из серой полосы? Кто практикует? Буду очень благодарна за любые советы. Прям реально устала.