о себе:
Мне просто очень симпатичен этот персонаж из сериала Калифорнийский Блудник. Наверное, я хотела бы походить на живую, острую на язык и озорную Марси. Мода, сплетни, новые интересные фильмы, девочковые штучки, духи и туманы - это всё моё :)
экс-Миссис Ранкл
профиль | лента | блог | помощь зала | худсовет | комментарии | фото | читает | метки
Школа началась, а с нею - утросрач
18.09.12 02:49 | Добавить в избранное
Ах, бархатный сезон, красные листья, астры... все ли стереотипы, связанные с сентябрём, я перечислила? Для меня сентябрь прочно ассоциируется с началом душевыматывающего феномена, который я называю утросрач. По сути, утросрач - это яростное нежелание каждого организма в доме выбираться из тёплой постели и шлёпать на учёбу или на работу. Даже если учёба в целом интересна, да и работа не самая плохая. Уютная постель в 7 утра переплёвывает всё, а этот мир, к сожалению, создан под жаворонков.
Как всякий человек, не лишённый интеллекта, я предпочла как-то решить проблему, и залезла в гугль. Разумеется, не одна я воюю ежедневно с двумя инертными телами, которые приобретают все свойства ртути при звуке будильника. Сначала растекаются под одеялом так, что не поймать, потом разбегаются по комнатам так, что не соберёшь, а потом ядовито перебраниваются между собой так, что никакого здоровья не хватит слушать. Гугль выдал кучу советов, я выбрала несколько и добавила свои комментарии. Кое-что я применила и стало чуточку лучше (хотя и с рецидивами). Полезно или нет - решайте сами.
1. Высыпайтесь.
С этим согласна. Самый первый огнедышащий дракон в доме - это я сама, когда не выспалась. Мне так хотелось после всей суматохи посидеть вечером и спокойно почитать что-нибудь в интернете, что я всё отодвигала и отодвигала время для сна, пока не обнаружила, что сплю четыре часа в сутки. Утром я походила на электрического ската, скрещённого с пандой, и даже самые маленькие заботы бесили-бесили-бесили. Помог маленький будильник, поставленный на 23 часа, и строгое правило о том, что сон - это святое. Несколько ночей спокойного здорового сна, и всё стало гораздо приятнее.
2. Пойте, это поднимает настроение.
Моё настроение с пением не поднялось. Но зато оно дико упало у остальных в доме. Я уверена, что подвёл репертуар, но домочадцы не колются, хотя и умоляют экзерсисов по вокалу не повторять. Поэтому если хотите - попробуйте, мне не помогло.
3. Говорите "нет" только тогда, когда это действительно необходимо.
Работает. Не меньше половины дурацких разборок с утра не имеют никакого практического значения. Как и все родители, я часто грешу придирками, и когда стала одёргивать себя, заметила, что мы уходим из дома более спокойными, чем раньше.
4. Готовьте нужное с вечера.
Банальность, конечно, однако и большая правда. Добавлю к этому небольшую хитрость, которая здорово экономит время. После глажки всю одежду детей распределить по комплектам, к ним подобрать колготки-бельё, свернуть в рулик и закрепить канцелярской резинкой, чтоб не разворачивались (ничего не мнётся, я проверяла). Сеты положить в шкаф или в ящик, с утра просто достаёте готовый комплект и не носитесь по дому в поисках нужного. А, и в шкафах держится порядок, так как не надо проводить раскопки. Для взрослых то же самое, только без сворачивания и резиночек.
5. Придерживайтесь определённого плана.
Это удаётся далеко не всегда, а кроме того, мне не очень нравится жить до такой степени по часам. Хотя и допускаю, что с годами выработанная привычка завтракать ровно с половины седьмого до семи перестаёт казаться казарменным положением.
6. Кофе.
Очень спорный пункт. Да, он мне тоже очень нравится, и после чашки горячего чёрного кофе жизнь перестаёт казаться непреодолимым кошмаром. Однако у кофеина есть все признаки наркотика, ломка от его отсутствия ничем не приятнее никотиновой, например. Не успела принять дозу с утра - и до обеда сидишь, как пюре Анкл Бенс, размазня и тетёха. Поэтому с недавних пор я со вздохом отказалась от всех видов кофе, стоически выдержала ломку и сонливость, и перешла на свежевыжатый апельсиновый сок, он тоже бодрит, но гораздо более полезен. Вообще же кофе можно заменить чем-то, что конкретно вам поднимает настроение, таким образом мы даём себе компенсацию за то, что прислушались к противному будильнику и оставили объятия Морфея.
Вот такие народные мудрости вынес мне милостивый Гугль. Если есть у вас свои способы проводить идиллические утра каждый день - делитесь, я с удовольствием попробую, ибо утросрачи так просто не сдаются!
Как всякий человек, не лишённый интеллекта, я предпочла как-то решить проблему, и залезла в гугль. Разумеется, не одна я воюю ежедневно с двумя инертными телами, которые приобретают все свойства ртути при звуке будильника. Сначала растекаются под одеялом так, что не поймать, потом разбегаются по комнатам так, что не соберёшь, а потом ядовито перебраниваются между собой так, что никакого здоровья не хватит слушать. Гугль выдал кучу советов, я выбрала несколько и добавила свои комментарии. Кое-что я применила и стало чуточку лучше (хотя и с рецидивами). Полезно или нет - решайте сами.
1. Высыпайтесь.
С этим согласна. Самый первый огнедышащий дракон в доме - это я сама, когда не выспалась. Мне так хотелось после всей суматохи посидеть вечером и спокойно почитать что-нибудь в интернете, что я всё отодвигала и отодвигала время для сна, пока не обнаружила, что сплю четыре часа в сутки. Утром я походила на электрического ската, скрещённого с пандой, и даже самые маленькие заботы бесили-бесили-бесили. Помог маленький будильник, поставленный на 23 часа, и строгое правило о том, что сон - это святое. Несколько ночей спокойного здорового сна, и всё стало гораздо приятнее.
2. Пойте, это поднимает настроение.
Моё настроение с пением не поднялось. Но зато оно дико упало у остальных в доме. Я уверена, что подвёл репертуар, но домочадцы не колются, хотя и умоляют экзерсисов по вокалу не повторять. Поэтому если хотите - попробуйте, мне не помогло.
3. Говорите "нет" только тогда, когда это действительно необходимо.
Работает. Не меньше половины дурацких разборок с утра не имеют никакого практического значения. Как и все родители, я часто грешу придирками, и когда стала одёргивать себя, заметила, что мы уходим из дома более спокойными, чем раньше.
4. Готовьте нужное с вечера.
Банальность, конечно, однако и большая правда. Добавлю к этому небольшую хитрость, которая здорово экономит время. После глажки всю одежду детей распределить по комплектам, к ним подобрать колготки-бельё, свернуть в рулик и закрепить канцелярской резинкой, чтоб не разворачивались (ничего не мнётся, я проверяла). Сеты положить в шкаф или в ящик, с утра просто достаёте готовый комплект и не носитесь по дому в поисках нужного. А, и в шкафах держится порядок, так как не надо проводить раскопки. Для взрослых то же самое, только без сворачивания и резиночек.
5. Придерживайтесь определённого плана.
Это удаётся далеко не всегда, а кроме того, мне не очень нравится жить до такой степени по часам. Хотя и допускаю, что с годами выработанная привычка завтракать ровно с половины седьмого до семи перестаёт казаться казарменным положением.
6. Кофе.
Очень спорный пункт. Да, он мне тоже очень нравится, и после чашки горячего чёрного кофе жизнь перестаёт казаться непреодолимым кошмаром. Однако у кофеина есть все признаки наркотика, ломка от его отсутствия ничем не приятнее никотиновой, например. Не успела принять дозу с утра - и до обеда сидишь, как пюре Анкл Бенс, размазня и тетёха. Поэтому с недавних пор я со вздохом отказалась от всех видов кофе, стоически выдержала ломку и сонливость, и перешла на свежевыжатый апельсиновый сок, он тоже бодрит, но гораздо более полезен. Вообще же кофе можно заменить чем-то, что конкретно вам поднимает настроение, таким образом мы даём себе компенсацию за то, что прислушались к противному будильнику и оставили объятия Морфея.
Вот такие народные мудрости вынес мне милостивый Гугль. Если есть у вас свои способы проводить идиллические утра каждый день - делитесь, я с удовольствием попробую, ибо утросрачи так просто не сдаются!
комментарии:
добавить комментарий
Пожалуйста, войдите чтобы добавить комментарий.