Дорогой Аноним. Тема очень важная и для меня. Давай вместе держаться. Я уже поняла что еда для меня именно как наркотик, заполнение пустот в душе и так сказать быстрый способ получить хоть короткое удовольствие. Но я борюсь. Может будем на связи? поддержка друг друга и все такое. А? Я Инна.

Тетки, дорогие). всем спасибо. Я вегетарианкой хочу стать именно по этическим соображениям. Решила, что из мяса оставлю себе пока что только куриную грудку и изредка рыбу и все. А похудение это фитнесс и легкая еда это с моим решением никак не связано, булочек ессно никаких не предвидится, как и макарошек и прочего прочего. Постепенно откажусь и от куриной грудки... Позднее. А телят поросят и коровушек больше НИ НИ.

Автор: Тетки, мне еше и вес надо сбросить, около 25 кг. Так вот... я обожаю всякие овощи и особенно салат из зелени, но с маленьким кусочком постной куриной грудки хотя бы. в принципе я уже давно ем только куриное мясо и рыбу. Осталось избавиться от этого и все уже. так вот... можно ли похудеть будучи вегетарианкой (не веганом)?

Автор:тетки сапсибо за ответы. я буду есть и сыр и молочку только отказ от мяса......