да при простуде главное начать борьбу при первых же признаках.Тут вот статья об этом есть http://www.topnews.ru/news_id_39374.html мне всегда помогает беззаговорочно,я гриппостадом уже давно спасаюсь,в течении всего дня стараюсь пить как можно больше жидкости.Чай с лимоном,морс,хорошо спасает и куриный бульон