Знаю, что жрать надо меньше (вопрос про липосакцию)

Автор: cassiopeya      03.01.11 14:39

А с диетологом посовещаться? Если хорошо за дело взяться - результат будет 100%

Автор: БрусНика      03.01.11 14:46

Да вот надо бы и с диетологом, только никогда я по таким специалистам не ходила, раньше надобности не было. Эх, где же мои былые 50 кг...

Автор: Sunny      03.01.11 14:48

По теме ниче не могу сказать. Но, имхо, 20 кг не так критично, чтобы самой не сбросить. Конечно, не Дед Мороз (то есть хирург или кто там) потрудицца, а вам самим придецца:) Единственное с кожей потом можно к деду морозу обратицца, если проблемы будут. Дайте себе установку - год. Если не , может тогда к деду морозу.
Вот вы пишете, что устраняют навсегда и наверняка, но если вы не измените свой режим питания и жизни, то не верицца мну, что все не нарастет опять и не только в этих местах.

Автор: cassiopeya      03.01.11 15:16

Моя хорошая начальница при помощи диетолога и железной выдержки скинула 28 кг. Щас как девочка порхает со своими 80 кг))) Посто о липосакции мало чего хорошего слышно. Плюс надо после оной держать себя еще строже в питании, т.к. жир потом накапливается в других местах( неестественных)

Я так понимаю автор кавитацией интересуется. Мне тоже надо, послушаю, может отзовется кто пробовал. Я например худая, но имею стойкий валик жира на талии, и никак от него не избавицца (

Автор: БрусНика      03.01.11 16:52

Да-да, кавитация она называется. В отзывах клиник только естес-но восторженные отзывы написаны. Нашла в инете только 1 плохой: что типа можно ожег кожи получить при непрофессиональном подходе и в последующем пересадка кожи может потребоваться. Как-то стремно стало, пошла в спортзал по соседству расценки посмотрю и ниток заодно прикуплю - рот зашить, чтоб так жрать не хотелось.

Автор: БрусНика      03.01.11 16:52

И это... Может кто-нибудь знает хорошего диетолога в Москве?

Автор: cassiopeya      03.01.11 17:02

В Москве не знаю, но из личного опыта могу сказать: Надо вести дневник питания, взвешивать и записывать вес пищи и ее калорийность. И считать калорийность за день. Разделить рацион на 5-6 раз не позже 18-19 часов. Если взяться за это дело конкретно - результат гарантирован.)))

Автор: Кассима      03.01.11 18:57

Попробуйте сайт http://www.dietaonline.ru/
Мне очень помог! Скинула 9кг, даже не заметила как. Помогает комплексно взяться за решение проблемы, контролировать себя и не срываться!
Там нужно зарегистрироваться (все бесплатно), а дальше программа расчитает ваши данные и поставит адекватные задачи. Большой плюс в том, что это не диета и можно позволить себе без стресса перейти к правильному образу жизни.

Автор: БрусНика      03.01.11 19:11

Спасибо, буду пробовать.

Автор: Харя Маты      03.01.11 19:21

Комменты не читала, покрутила у виска, пожала плечом. 20 кг - это не тот вес, который нельзя победить нормальными методами. Вот когда будет плюс сто, тогда приходите

Автор: Avrora June      03.01.11 19:25

Автор ! Милая! Вы что? 2 детей за 2 последних года? Если и правда се так.То пожалейте себя.Это же какая нагрузка на организм + еще и липоксацию.Вы же не резиновая чтобы как шарик туда-сюда. Дайте год себе.особенно если грудью еще кормите. Щас малые подрастут бегать начнут так что присесть некогда будет.И уйдед ваш вес куда денется.А остатки уже потом подправите.Я б не парилась пока.А насчет спорт зала это хорошо.Но сначала если есть время- Гуляйте просто много на свежем воздухе каждый день по неск раз.И кушайте нормально.Пока постоите кашу/суп сварите после прогулки уже снова на ногах(Вместо бутера с колбасой например)А то ведь в спортзале только мышцы накачаете и жрать после него зверски охота.

Автор: Avrora June      03.01.11 19:33

Эх проще надо быть автор. А то липоксация, диетологи, спортзалы. Кушаете нормально.Побольше салатов свежих-морковь-капуста с лучком и маслом подсоленчным,кашки,супчики,мясо самими приготовленное не копчености купленные.Шоколадку для души(Нахрен тортики,булочки).Яблочки на перекус свежие.И гулять гулять и еще раз гулять. А если так хочется денежки потратить.То лучше в бассейн запишитесь счас или попозже. Лучше всяких липоксаций модель из вас сделает.

Автор: Засос на шее      03.01.11 19:39

Читала, что после родов печень сбивается с ритма и перестает перерабатывать еду правитльным образом, от этого жир и накапливается.
Вам для начала надо обследоваться у эндоринолога и исследовать организм.

У меня есть лишний вес, я точно знаю что не из-за питания, я ем не больше других, а зачастую и меньше, многие продукты не ем вовсе, но лишний вес никуда не уходит, я и двигаюсь и то и это, толку ноль, вес находится в своей норме, тело как сбитень не рыхлое, но для идееала эта норма не подходит. Ко мне после родов и кормешки титей до 1,5 лет приросло много лишнего веса, от страшного жира я избавилась, но 10 кило остались со мной и живут со мной до сих пор.

Вот тоже хочу кавитацию попробовать, так как всё пробовала и знаю на себе что реально помогает, но использовать это не вегда удается. Например, пить 2 литра воды в день, когда на улице - 20 сложно, ибо холодно, а теплая в глотку не лезет, двигаться больше тоже не просто, вот я перестала ездить на машине, стала больше ходить пешком, по 5 км в день, а по пятницам по 10 км., но я стала чаще переохлаждаться, т.к. трамвай бывает не всегда по расписанию и вообще стиль одежды нужен другой для пеших прогулок до работы, удобная обувь, теплая шапка и всё такое. Похудела за месяц на килограмм...жиденько..и кашки ела первую неделю, но результат не впечатляющий ни куя.
Снижение веса - это процесс!!! А не бац бац и худая.

Я вот борюсь постоянно, кодироваться ходила - не помогло. Есть еще одна фирма по кодированию и кавитация. Все-таки пока не сдаюсь ))) Любимый мужчина конечно любит меня с жопой 48 размера, но я бы хотела 46-й, чтобы наверняка знать, что он привязан ко мне до конца дней своих гыы. (размер сский если чо) Вожделенная попа 46 размера мне придла бы больше уверенности, это факт)))

Автор не сдавайся. 20 кило тебе кавитацией не уберут мне кажется....Я читала отзывы в тырнете после процедуры нужен лимфодренаж чтобы жир жидкий разбитый ультразвуком выходил из организьму. Бабло готовь карочи.))

Автор: Fiona      03.01.11 19:46

я тетку одну знаю, она после троих детей , при весе не больше 65 килограммов ( а скорее всего меньше) сделала себе липоксацию на оппе и бедрах. Потому как не помогали ей уже ни диеты ни шейпинг. После опереции похорошела, но 2 часа в день крутит педали на спиннинге.
я со стороны преклоняюсь, когда ведем детей в школу - она уже из тренажерки, после душа и вся в макияже)))
Но она иначе не может. Должна быть всегда звездой, даже ценой невероятных усилий. У неё бзик на этой почве, и она этим гордица.

Автор: Fiona      03.01.11 19:57

ей это надо было))
а тебе это надо? если оппа твоя чувствует, шо надо, то впирет !
хотя 65 я бы хотела весить сейчас, иэхх)))

Автор: Засос на шее      03.01.11 20:28

оспади напугали ежа голой жопой, я и так ничо не ем, гречка да щи, хоть куй полощи. Кто пихает в себя что попало, тот и пусть боицца. Я вот точно знаю что мало воды пью ль этого и не худеется ни куя, но мне когда худею так холодно шо пепец, а если ешо и воду пить то я могу спать ложитццо в валенках и мехах )))

Автор: Засос на шее      03.01.11 20:34

я вешу 70 при росте 165. Хочу весить 63 кило и буду щаслива. Для моего возрасту на минуточку мну 37 лет и для моего образа жизни (на работе надо сидеть, а не только куй мужу сосать) я выгляжу хорошо. Но нет предела совершенству....Чо уж, рано списывать себя еще в утиль. Надо побороцца. Спишу себя в утиль в 50 лет, я себе срок установила, что уж в 50 лет точна буду думать только о здоровье а не о том идеальна ли моя фигура )))

Автор: Засос на шее      03.01.11 20:39

эта тетька на работу ходит? когда она 2 часа педалирует? Перед сном чтоли? А муж када её трахает если она кадный вечор педалирует?

Автор: Засос на шее      03.01.11 20:53

Согласна, липосакция под общим наркозом это полный капец. Вроде автор интересуется кавитацией, это ультразвуковое воздействие на жир. Я хочу кавитацию попробовать, все ж таки это аппаратная косметология, а не операция....До весны хочу дожать фигуру, буду пешком ходить на работу, питаться сдержанно и кавитацию до кучи.

Автор: женщина для любви      03.01.11 21:20

*гомерический хохот*

Автор: Fiona      03.01.11 21:35

педалирует она утром, а муж, скорее всего, ипет её ночью или очень рано утром. Но это не точно. Если Вам
важно, я у нее спрошу)) На работу ходит. Ищо вапросы?

Автор: Fiona      03.01.11 21:43

вот!
у меня тоже 57 волшебный вес)))
помню, после "долгой и продолжительной болезни" стока весила)))))
а когда здоровая я крупная.

Автор: женщина для любви      03.01.11 21:46

У тебя рост какой? )

Автор: Fiona      03.01.11 21:49

171)))

Автор: Ирина Петровна      03.01.11 21:54

Щас скажу нехорошее. 70 кг при росте 165 в 37 лет - это очень много, даже при сидячей работе. Чтоб в 50 себя в утиль не сдавать, беритесь за фигуру сейчас. Моя мама в 50 на 35 выглядела. Мне 43, и рост как у вас, и работа тоже сидячая. Но вес 58 (до НГ меньше было) Планирую, как мама, в 50 выглядеть так, чтоб внучку за дочку принимали) Извините, не сдержалась)

Автор: женщина для любви      03.01.11 21:56

А я сдержалась ))))))))))))))))))

Автор: Ирина Петровна      03.01.11 21:59

Завидую твоему ангельскому характеру) Работаю над собой) Но все ж хотя бы шепотом, огласи свои параметры, а?))

Автор: женщина для любви      03.01.11 22:00

164-52.
И как твоя мама ))))

Автор: женщина для любви      03.01.11 22:02

Да, а характер вовсе не ангельский. Просто годы тренировок )))
Хотя спасибо )))
И самое главное. В утиль даже в 90 себя не сдам )))

Автор: Ирина Петровна      03.01.11 22:03

Дюймовочка)) Вижу, что мне есть куда расти)) То есть, наоборот - уменьшаться) В талии))

Автор: Барби-кю      03.01.11 22:04

Молодец!

Автор: Ирина Петровна      03.01.11 22:05

От золотые слова! Я тоже в утиль не спешу) Мне в детстве нагадали, что я в 59 лет замуж выйду, надо себя блюсти))

Автор: Ирина Петровна      03.01.11 22:07

Стараюс *скромно потупившись*
Хвастайтесь ужо))

Автор: Херовимчик      04.01.11 01:10

Двигайся, я рядом сяду...
20 кг вообще не проблема, я 17 за пол года скинула, без голодовок и умираний на тренажере.
Автор, вы просто ленивая.

А вообще мне непонятно, почему тетки при кормлении ребенка набирают сильный вес. Особенно если учесть, что многие придерживаются совестской системе, по которой мамашкам ничего есть нельзя, а то аллергииииия у ребенка будет.

Автор: Харя Маты      04.01.11 01:12

после вторых родов я за те же пол-года скинула 35. Десятку, правда, назад набрала за последние пару лет, вот от нее и буду сейчас избавляться, бо до беременности не успела. Но вообще не парюсь на этот счет, оспаде, чтоб мы да какие-то там килограммы не победили!

Автор: Херовимчик      04.01.11 01:19

вот-вот, глупости какие-то. Я вот за последние пару поездок нагуляла пяток, так что захожу на новый круг )))) Благо ближайшие месяца три не светит выездов...
С Новым Годом тебя кстати! Я о тебе думала проезжая ваши места, но мне совесть не позволила пригласить тебя поехать с нами в неизвестность... Бо мы опять, ехали незная куда, незная зачем ))))

Автор: Харя Маты      04.01.11 01:48

а у меня еда, СБ, закончилась, я по этому поводу радуюсь и ликую, лишни кг за праздники прилип, вот теперь думаю - то ли разгружаться, то ли оставить уже как есть?..

Херовимчик:
Да пригласить-то можно, я б вежливо отказалась, но мне было бы приятно)))). Не, вы сетаки авантюристы, уж на что я сумасшедшая, но с дитем никада не рисковала "в неизвестность", тока када одни.
И да, с Новым Годом, чмок тя!

Автор: Херовимчик      04.01.11 02:06

Ок, тогда готовся, по весне я тебе позову с нами... правда еще не знаю куда, толи в окрестности ЛА, толи в Сан Диего, толи в Хьюстон ))))

П.С. А дите нас дисциплнирует, останавливает от совем безумных поступков ))))

П.П.С. А у меня и еды-то нету, приехали к пустому холодильнику, а сегодня исключительно полезное и малоколорийное закупили на недельку, так что меня эта участь миновала

Автор: НашеВеличество      04.01.11 03:18

Ээээ... я что хочу сказать: не килограммами тётка хороша, а отсутствием лишних архитектурных деталей на фигуре. В цифрах я выгляжу пугающе, када озвучиваю свой вес, народ грит "не может быть". Живьём же всё не так плохо. Но!!! Я никада не имела плоского живота, в так хотелось! На-днях смотрела фильм с участием Мадонны, так у неё, ещё молодой и нерожавшей, тоже явный пузик просматривается.
Недавно я избавилась от 12 кг, не очень строго следуя заветам Лисси Муссы, а в декабре похолодало, бросила прогулки и обливания, заменила каши почти полностью просто едой и позволила себе чикалатки и прочие непотребства в непотребном количестве - и 3 кг вернулись. Так что вот отправлю комент - и в дорогу, пока снова морозы не ударили.
Для начала, конечно, нужен радикальный пинок, Автор, а потом тока дисциплина.