Всем  привет. Вопрос к тем, кто занимаетс йогой - можете посоветовать сайты/видео для домашней тренировки?  Я долго ходила  в студию, позы поставлены, технику знаю, но сейчас ходить не могу - живем далеко от цивилизации, и двое детей мелких. Хочу опять начать заниматься хотя бы дома, но поняла что сама не могу - нужен кто-то, кто держит ритм и задает позы. Второй день пытаюсь найти что-то стоящее, и что-то фигня какая-то попадается. Если есть кто-то, кто занимается дома и знает хорошие сайты/инструкторов, можно на английском - поделитесь, пож-та! 
Спасибо:)
  ...

метки: