помощь зала: упражнения
-
Толстенький лобок
Aвтор: Aноним, 05.05.18 14:13
тётки, дратуте!! Сразу прошу прощения за анонимность, просто темка смешная, да и потом чтоб не кивали- ааа, это та маня, у которой ... итд. К теме.
ответов: 21
В связи в общим потолстением наблюдаю у себя ожирение лобка. Ну прямо такая складочка толстенькая если пальцами захватить. Озадачилась, что можно с этим делать. Гугл "порадовал" кардинальной липосакцией и многочисленными форумами , где над аналогичной проблемой просто дико ржут и издеваются.
Если честно, то меня это не сильно так запаривает, но может кто знает упражнения ( сама хихикаю) или ещё что нибудь в этом роде. Tukitoks.lt Dovanų idėjos moterims ir vyrams bei originalios dovanos
Зы. Щас придёт Хильд и строгим голосом скажет меньше жрать и бежать в спортзал.
:( ... -
как не спать
Aвтор: Aноним, 23.11.15 13:43
я тут на старости с дуба рухнула, взялась поучиться, хотя уже несколько месяцев не могу понять, нахрена мне это надо и чего мне в жизни не хватало. так вот продираясь сквозь тернии к знаниям вспомнила свою фишечку - засыпать, как только возьму в руки учебник.
ответов: 56
это ж простите жопа какая-то. я перепробовала всё.
кофе не помогает, зелёный чай тоже. секс перед учёбой тоже не спасает, я после него поворачиваюсь на бок и засыпаю.
днём учить времени нет. работа, семья, семеро по лавкам.
полтора года такого веселья.
как не спать над учебниками, или хотяб вполглаза? чтоб хоть что-то в моск всосалось.
поделитесь рецептами ацких зелий.
физические упражнения наверное не надо, я ж ленивая. я всё равно не буду ничего делать. я ... -
Ипонцкие упражнения
Aвтор: Жестянка Лиззи, 19.11.15 16:11
Где-то с месяц назад встретила знакомую, неиллюзорно постройневшую. Ну, я ей комплиман отвесила, а она взахлеб поделилась информацией об "японском валике". Погуглила, попробовала, понравилось! Но я же во всем должна найти возможный подвох, так что делитесь впечатлениями, если есть приобщившиеся) ...
ответов: 60 -
звездный стрем
Aвтор: Aноним, 19.11.14 07:30
Тетки, привет.
ответов: 25
Начала ходить на йогу. Иногда при определенных упражнениях у меня в звезду воздух заходит (ну да, можете поржать), самое стремное что в любой момент он может выйти и получается такой пук звездой - как в сексе иногда бывает. А музыка на йоге тихая, все слышно, приходится кашлять. Сразу скажу - звезда маленькая и все в анатомии ок, при динамичных видах спорта такого явления не наблюдала)))). У кого такое бывает и че делать? Особенно интересует мнение йогинь. ... -
прошлое в прошлом?
Aвтор: Gini, 10.12.13 07:29
Доброго вам дня, Тетки! Обращаюсь за советом. Проблема в следующем: год назад перенесла две тяжелые операции подряд по вине врачей - я ходячая врачебная ошибка)). Рада, что осталась жива. Но этот страшный период двух операций, тяжелой, долгой реабилитации, нескончаемых болей, последствий по сей день - все это настолько закрепилось в моем мозгу, что уже просто невыносимо. Я теперь не могу терпеть никакую боль вообще. Чуть только закружится голова - все, я просто ложусь и лежу. Я больше не могу себя преодолевать и мириться с недомоганием, поэтому не могу делать физические упражнения. У меня в жизни было очень много моментов, когда приходилось терпеть. Больше не могу. По этой же причине я не могу находиться в толпе людей. Я не могу, когда ко мне очень близко подходят, и возникает ...
ответов: 38 -
Гимнастика для лиТса
Aвтор: ЛЖНМ, 23.04.13 00:11
Литсо поизносилось, начинает подвисать кожа под подбородком, нос почему то удлиняется (???) ну и веки чё уж стремительно утончаются и пытаются закрыть глаз. Пилинги, мезотерапия и риовелитализация регулярно. Последнее общение с косметологом : " Такое строение литСа, мышцы опускаются, делай массаж кжд день, чудес не бывает, тока пластика с временным эффектом".
ответов: 24
Вся расстроилась, полезла в яндекс, нашла нескака методик гимнастики для лица на укрепление мышц. Упражнения выглядят ээээ страшноватыми. Как бы не стало хуже. С другой стороны, еси мышцы тела подтягиваюца даже в моем преклонном возрасте, то наверное и с лицом должно работать???
Вопрос: кто нить практиковал гимнастику для лица? Эффект есь??? На сайтах писают кипятком ат восторга. Мну это напрягает. В смысле васторги. Прошу очевидцев высказаца. ... -
Оппаэпиляция
Aвтор: Aноним, 10.05.12 18:01
Это. Намекнул мне мой дядько, что у мну оппа волосатая. Я купила крема оппоэпилирующего, и вот стою с тюбиком раком... И так повернусь, и эдак... И вот как мне это глубочайшее бикини самой себе намазать, а потом собственно снять... не представляю. Хотелось дядьке сюприз сделать... Я даже не знаю что у гугла спрашивать... Может какие упражнения знаете? ...
ответов: 15 -
а суперинтимное можно?
Aвтор: Aноним, 13.12.11 12:59
Тётки, у вас тут можно супер интимную обсудить тему?
ответов: 119
Ключевые слова: оргазм-невидимка, кунилингус, стандартный секс,
если 70% женщин не испытывают оргазм с мужчиной при стандартном сексе, то где они?
неужели только яя?
Я ни разу в жизни не испытывала оргазм с мужчиной , если это не кунилингус.
Причём при нём приходится фантазировать, если просто ждать фиг дождёшься, скорей у МЧ язык отвалится
Пробовала разных, и молодых и старых и в самом соку, и любимых и первых встречных и тд, сексом заниамюсь с 18-ти лет, уже подчти 20лет.
Говорила подружка, что после родов всё изменится, родила, уже 6 лет, ничего!
Просто оргазм может быть, когда сама, причём только с помощью клитора!
да и оргазм, как везде пишут- "чуть в обморок не упала!", " маленькая смерть!", "на ... -
Йога и спина
Aвтор: dikaya, 29.09.11 14:27
Вопрос к теткам, которые занимаются йогой - у меня проблемы со спиной:( что-то периодически зажимается и боли. Несколько человек с похожей проблемой говорят что йога прямо панацея, потому что все урепляет и т. д. Врач в поликлинике к которому пошла говорит что это фигня и что надо заниматься лечебной гимнастикой. Я сходила на одно занятие - бред полный.
ответов: 39
Надо укреплять мышцы спины, но обычные упражнения делать нельзя. Стоит пробовать йогу вообще или нет. Есть кто-нибудь пробовал именно со спиной разобраться и какую йогу выбрать - я почитала там много разных видов??
спасибо заранее за советы ... -
Убираем животик
Aвтор: Aноним, 21.07.11 09:07
Дорогие тетки!!!
ответов: 45
Пожалуйста, поделитесь упражнениями (физическими), которые реально помогли вам избавиться/уменьшить нижний пресс.
Раньше пила гормоны, сейчас перестала - немного поправилась, но это ничего страшного - бедра-талия-грудь - все в пропорциях. Но - вырос нижний пресс, т.е. после талии идет довольно-таки заметный живот, прямо как шарик (и не сдувается, даже когда лежу на спине). Животик у меня был всегда, сколько себя помню - но он был довольно миленький, даже когда я занималась спортом - он не исчезал, а просто становился рельефным. А сейчас напоминает маленький арбузик. Это ввергает меня в отчаяние, потому что ем я как и раньше, не переедаю и стараюсь ходить пешком по лестнице и гулять после работы.
Яндекс и Гугл мне в помощь конечно же, но хотелось бы получить советы и рекомендации от реальных теток, которые ...