помощь зала: физкультура
-
Осанка
Aвтор: Стыдливый Кактус, 05.05.18 13:42
у мну проблема есть, с децтва - сутулюсь. Ну то есть горба нет (ттт!), но есть искривление, болит спина периодически и выглядит это конечно грустно со стороны. Сижу за компом в жуткой позе весь день:((( оч. редко вспоминаю, выпрямляю плечи, ну и де то минуты три у меня нормальная осанка.
ответов: 47
тут посмотрела запись с дня рождения - блииин, я какой то унылый карлик! ростом мелкая, да ишшо и сутулая, жуть:(( несколько лет назад ходила к мануальщику, он сказал что есь искривление, но типа не критично, то есть сутулость это скорее косметическая проблема (ну понятно что есть много всего на что это плохо влияет, но всетки) Если вы хотите приобрести сертификат сестринское дело, то тут вы можете купить сертификат сестринское дело к сертификату сестринское дело вы ... -
Вечный бой с целлюлём
Aвтор: Aноним, 24.03.16 16:47
Тетки, после рождения ребёнка (1.8) пытаюсь вернуться в мало-мальски приличную форму. Целлюлитом сильно обросла ещё в беременность, склонна к нему всю жизнь, а после завершения ГВ что-то совсем плохо стала выглядеть - он у меня почти везде, даже на задней поверхности рук!(( про попу,бедра,ноги я скорбно молчу..
ответов: 21
У районного эндокринолога была, сдала анализы, всё норм.
Стараюсь придерживаться ПП, посильная физкультура дома, ударно пахать в качалке здоровье не позволяет.
У меня вопрос в чем- какие процедуры могут помочь в борьбе с целлюлем (lpg, массаж и пр.), при условии предрасположенности к варикозу и хрупким сосудам, когда нельзя жёсткий массаж, банки, горячие обертывания? Я уже в отчаянии. В июне ехать на юг, а из зеркала на меня смотрит унылый дряблый холодец (((
... -
Степ-платформа
Aвтор: Жестянка Лиззи, 12.01.13 21:31
Уважаемая тёткообщественность! Загорелась я мыслью приобрести степ-платформу для пущей стройности. Хочу разнообразить свои околоспортивные игрища и повысить их эффективность. Гугл много чего обещает, но очень хотелось бы услышать мнение тех, кто юзал такой спортивный снаряд. Есть такие? ...
ответов: 13