28 Января 2025
Запахи дома
К ароматерапии относятся по-разному: кто-то увлекается и видит результат, кто-то относится снисходительно, но не более того, а кто-то и вовсе считает это направление ересью. Но даже самый заправский скептик вряд ли будет спорить с тем, что запахи в нашей жизни играют важную роль. А раз так, то и базовые знания о теории ароматов никому не помешают, верно?
Дело в том, что наша ольфакторная система (система восприятия и обработки информации об окружающем мире с помощью обоняния)- очень древний аппарат, гораздо древнее, чем аппарат логический. Разные запахи и ароматы по-разному воздействуют на разные зоны мозга, одни способны успокаивать и даже вызывать сонливость, другие возбуждать, третьи вызвать состояние тревожности, четвертые – заставлять нас испытывать чувство голода и т. д. Умением же пользоваться силой запахов и управлять их влиянием на человека как раз и отличается опытный ароматерапевт. Неопытная же tetka может воспользоваться базовыми знаниями для того, чтобы создавать «погоду в доме». Которая, согласно народной артистке Долиной Л., «важней всего».
Есть два способа ароматизации помещений. Самый распространенный – аромолампы или курильницы: в емкость наливается вода, в воду капается эфирное масло или смесь масел, вниз ставится греющая свеча. Разновидностью этого метода можно считать использования фумигатора, который наши предприимчивые граждане пристроили к ароматерапии: на пластинку фумигатора капается эфирное масло, после чего его оставляют включенным на 30-40 минут.
Второй способ – ароматизация комнат с помощью стеклянного или керамического пульвелизатора. Этот способ, кстати говоря, очень эффективен для стерилизации воздуха во время эпидемии гриппа, например. В 1 столовой ложке спирта растворяют 5 капель масла чайного дерева или мирры, и вливают эту смесь в 1 литр воды в пульвелизаторе. Перед употреблением раствор обязательно встряхивать.
Также для длительной ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы, они хорошо впитывают эфирные масла и долго потом испаряют его аромат. Классический способ – ваза с сухими бутонами и лепестками, масла можно капать прямо на цветы, потом осторожно перемешать их и оставить. Когда запах выветрится, можно просто еще раз нанести смесь. Ароматерапевты советуют взять вазу с узким голом, накапать в нее масла или смесь масел, поставить букет сухих цветов и залепить горлышко воском – букет будет долго ароматизировать комнату.
По такому же принципу ароматизируются шкафы – в полиэтиленовый или тканевый мешок набиваются сухие травы и цветы, на них капается эфирное масло, после чего мешочек завязывают (в полиэтиленовом прокалывают дырочки) и кладут в шкаф. Классический рецепт наших бабушек для борьбы с молью: 5 к эфирного масла лаванды на один мешочек, лучше класть по мешку в каждое отделение шкафа.
Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:
- успокаивающие масла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
- эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении: мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
- эфирные масла, применяемые при депрессии: бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
- масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности: мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
- эротические масла: иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал, ветивер.
При этом нужно помнить о том, что есть масла, которые хорошо сочетаются друг с другом и наоборот. В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.
Вот несколько рецептов от известного ароматерапевта Л. Дмитриевской. Если в доме постоянные ссоры, и все члены семьи напряжены, то можно попробовать чуть-чуть разрядить обстановочку с помощью смеси:
* лаванда - 2 капли;
* герань - 1 капля;
* мелисса - 3 капли.
У нее тонкий травяной аромат, который успокаивает и расслабляет. Хочется перестать скандалить и завалиться на селовал, считать звезды в летнем ночном небе.
В комнате, где ребенок делает уроки можно использовать смесь, усиливающую активность мозга:
* шалфей мускатный - 2 капли;
* иланг-иланг - 1 капля;
* грейпфрут - 3 капли;
* лемонграсс - 2 капли;
* розмарин - 2 капли.
А если ребенок боится засыпать и оставаться в комнате один, то бороться со страхом поможет другая смесь:
• мирра - 2 капли;
• ромашка - 1 капля;
• нероли - 2 капли.
В зависимости от задач, в спальне можно ставить курильню с расслабляющим ароматом…
* корица - 3 капли;
* мелисса - 4 капли;
* ромашка - 3 капли;
* лаванда - 4 капи.
… или возбуждающим:
* Иланг-иланг - 2 капли
* Лиметт - 2 капли
* Роза - 1 капля
* Сандал - 1 капля
Не стоит лить в аромалампу масла больше, чем указано в рецепте или чистого масла больше 2-3 капель – слишком резкий и сильный запах скорее всего приведет к противоположному от желаемого результату.
Пробуйте, ароматерапия – это интересно!
Больше идей по ароматерапии и домашней косметике вы найдете в группе Красота handmade.
комментарии:
добавить комментарий
Пожалуйста, войдите чтобы добавить комментарий.