помогите забыть

Автор: Aноним, 28.11.18 06:12 | Добавить в избранное
 ну, собственно, сама просьба в заголовке.
забыть мне необходимо совсем не нужные мне отношения, без перспективы, с одной надеждой на неё.
вместе были полтора года, расстались месяц назад.
 
все мысли только о нём, всё плохое забываю, прям заставляю себя вспоминать картинки негатива, перебирать в памяти как бусы, но с каждым днём становится всё сложнее, всё тусклее.
зато хорошее лезет на ум ежесекундно.
причём "плохое" это вранье, не выполнение обязательств/обещаний, избыток алкоголя, хамство под алкоголем, а "хорошее" это, лесочек,  в котором гуляли,  лавка, на которой мы сидели, музыку, которую мы слушали.... не равнозначно  как-то по своей значимости...........но "хорошее" ярко само всплывает.
 
головой понимаю, что завязывать надо на всегда, что потом станет легче, что нужно отвлечься, но всякие чтения/генеральные уборки/рукоделия не затягивает и мысленно я опять всё кружу и кружу в тех отношениях.
 
бухать пробовала - не помогает, с прошлым мужиком встретилась - не помогает.
и рыдала взахлёб и наоборот не давала волю слезам.
спортом занимаюсь 3 раза в неделю, чаще не могу и не хочу.
подруга уже устала меня слушать, у неё свои проблемы.
 
как пережить это время? очень боюсь сорваться и попросить его вернуться, уже были попытки написать сообщение, и только сообщение подруги в эту секунду отвлекло и удержало.
 
про нескончаемую внутренную боль писать не буду, думаю тут каждая испытывала.
 



анонимно, потому что не хочу предположить, что чей -то совет не объективен.(извините)



































 


  • Aвтор: Нюра 2      29.11.18 16:27

    Читайте и выполняйте

    Ничего личного. Это бизнес. Никаких эмоций, цель ведь поставлена! Не звонить ему ни под каким видом, не встречаться, не искать этих встреч. Если ВДРУГ позвонит он, не отвечать, если его номер определился, если прорвался на домашний телефон,- не разговаривать! Типа "але, не могу сейчас разговаривать, перезвоню позже," максимум 15 секунд, разумеется, не перезванивать! ПРИ СЛУЧАЙНОЙ ВСТРЕЧЕ НА УЛИЦЕ ПРОХОДИТЬ МИМО, НЕ ОБЩАТЬСЯ С ОБЩИМИ ДРУЗЬЯМИ,- ПОЛНОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ БЛОКИРОВАНИЕ! Убрать, спрятать, уничтожить все, что напоминает о нем, особенно фотографии и фетиш!

    Далее: Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль,- значит Ваш удел отныне деловой костюм! И наоборот. Если на работе дресс-код, найдите разумный компромис. Сходите в парикмахерскую, походите на массаж. Измените прическу. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, СТАТЬ СВЕЖЕЙ, ИНТЕРЕСНОЙ, НЕОБЫЧНОЙ. В первую очередь для самой себя. Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Купите себе новый парфюм, подарите себе что-нибудь элегантное и ненужное - побалуйте себя подарками,- Вы у себя одна!

    Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал или фитнесс-клуб и по возможности на плавание в бассейн. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о Вашем возлюбленном. Как мысли о нем приходят,- сразу на пробежку! БУКВАЛЬНО! Это означает, что Вам нефига делать. ЗАБИВАЙТЕ ГРУСТЬ-ПЕЧАЛЬ БЕГОМ! Это к тому же еще и полезно.

    Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное - книги, марки, музыка,- Вам лучше знать! Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби - великое дело! Вспомните что у Вас есть друзья,- ходите в гости! Теперь внимание! Плакать, стенать и жаловаться можно только мне. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСЬМАХ КО МНЕ! На людях, у друзей, в обществе Вы должны выглядеть абсолютно счастливой! Типа "слава богу, что мы разбежались, а то, блин, вот бы попала! А теперь - жизнь прекрасна, друзья веселы, работа не напрягает,- я полностью счастлива!" Вы должны ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ И УСПЕХ! Вот увидите, как изменится Ваша жизнь, ибо уныние один из самых страшных смертных грехов! С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как я сказал, у Вам появится реальный шанс.

    Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя:
    1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Нет, бутылку пива с друзьями, рюмку коньяку в баре, вина на дне рождения,- это пожалуйста. :twisted: Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки.
    2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают - на пробежку, или в гости, или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах!
    3. Нельзя пытаться заглушить старую любовь новой! Так криво ляжет на старые дрожжи, что потом всю оставшуюся жизнь не расхлебаете! Нет, перепихнуться между делом не помешает! НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ! Даже в мыслях быть не должно.

    Обычно, чтобы прийти в себя людям хватает сорока дней. Это, разумеется, срок весьма приблизительный. Все зависит от того, с какой точностью Вы будете выполнять мои рекомендации.


    Не могу не добавить, что основная цель наших с Вами поступков и упражнений сейчас это избавление Вас от психологической зависимости от Вашего возлюбленного. Вы не сможете его вернуть, если будете испытывать эту зависимость. Однажды Ланселота, известного Рыцаря Круглого Стола, друга короля Артура, спросили: "Почему ты всегда побеждаешь? Раскрой свой секрет, научи! И он ответил:
    -Ты должен соблюдать три правила: во-первых, во время боя ты всегда должен внимательно СЛЕДИТЬ за своим противником и УГАДЫВАТЬ, что он сделает, пока он этого не сделал.
    - Это я смогу.
    - Во-вторых, ты должен знать, что в бою будет момент, когда ты либо выиграешь, либо проиграешь, и ты должен уметь ЖДАТЬ этого момента.
    - Это я тоже смогу.
    - И в-третьих тебе должно быть ВСЕ РАВНО убьют тебя, или нет.
    - ????

    Поняли? Основные принципы победы у нас с Вами те же самые: СЛЕДИТЬ И УГАДЫВАТЬ, терпеливо ЖДАТЬ и Вам должно быть ВСЕ РАВНО, будет он с Вами или нет. Последнее - самое трудное. Но если этого последнего не будет - не будет ничего. Вы не добьетесь поставленной цели. Именно поэтому мы начали с конца. Когда будете готовы - поработаем над остальным. Так что соблюдайте мои рекомендации максимально точно. Сейчас все зависит только от Вас. И если через пару месяцев Вы скажете "Ах, ничего не выходит", - значит Вы плохо работали над собой.

    женский санчас

    Ответить

  • Aвтор: Нюра 2      29.11.18 16:28 Ответ для Aноним 29.11.18 11:20

    Это происходит тогда, когда Вы начинаете задавать себе непродуктивные вопросы "каконмог ", "зачтомнеэтовсе", "ятакоянеудачница " и прочее, не имеющее ответа.

    Ответить

  • Aвтор: Нюра 2      29.11.18 16:31 Ответ для Aноним 28.11.18 13:50

    Учитесь переключаться. Накрывает - отвлекайте себя чем-нибудь. Почитаите про себя стихи, или решайте в уме уравнения для пятого класса.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 29.11.18 18:06 Ответ для Нюра 2 29.11.18 16:27

    Огогошеньки.
    Спасибо огромное, такое же огромное как ваш вклад.
    Я завтра перечитаю все по пунктам.
    Возможно возникнут вопросы. Задам?

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 29.11.18 18:09 Ответ для IM 29.11.18 16:02

    Да, список это хорошая идея. Там в плюсах кроме мимими будет только мотивация к бросить курить. Курила 20 лет без перерывов. Бросить хотела,но не могла. Теперь год не курю(кроме кальяна). Ну и все плюсы))

    Ответить

  • Aвтор: JanJan      29.11.18 18:28 Ответ для Левзея 28.11.18 22:00

    Вот прекрасная идея! А если автор у себя всё перемоет, но не полегчает, милости прошу ко мне!!!! Тут точно полегчает!))

    Ответить

  • Aвтор: IM      29.11.18 18:42 Ответ для Aноним 29.11.18 18:09

    В этом списке плюсов в принципе быть не должно. Это список минусов, сознательный, потому что вы ставите задачу "его забыть", а не решить, "нужен он или нет". Вы же для себя уже все решили, а список - это противная горькая таблетка, зато действенная, чтобы убить в себе остатки инфекции :)

    Ответить

  • Aвтор: Yekaterina      30.11.18 00:20 Ответ для женщина 28.11.18 15:40

    бу-ха-ха! плюс многа!!!!

    автор, с звездостраданием у вас все в порядке ))))продолжайте в том же духе если нравиться неудалять контакты и ковырять коросты. я вам не верю - не "не могу", а просто "не хочу"

    то что все плохое забывается - так это самозащита организма от будущих терзаний по поводу убитого на говно времени. это раз.

    денюжек у вас на учебу и увлечения нет - так заработайте. это два

    он вас сам послал (типа недостоен и все такое - а сам небось уже поеапывает кого послаще). это три.

    пысы - сама была "брошенной дурой" с соплями, слезами и мимимишными воспоминаниями..

    Ответить

  • Aвтор: Тигрочка      30.11.18 00:59 Ответ для Сорока 28.11.18 17:46

    Согласна. Бывает такое, что только так и поможет. Пока отвращение у самой к нему не будет.у меня были больные отношения, так мне Сестра МЧ сказала, мой брат мой козел, всю жизнь тебе испортит. Не можешь сейчас просить / возвращайся, но уходи как сможешь. Так и произошло. Как-то с тех пор излечилась.

    Ответить

  • Aвтор: rich.fantasy      30.11.18 05:56

    Ланди Банкрофт, "Зачем он это делает?"
    наткнулась вчера случайно

    Ответить

  • Aвтор: женщина      30.11.18 10:23 Ответ для rich.fantasy 30.11.18 05:56

    Его и имела ввиду. Отлично избавляет от киздостраданий и прочищает мозг.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 30.11.18 15:09

    Что же ты дура, автор? Алкоголик? Орал? Вы что, себя в помоях под забором нашли? Вы щас к нему бегите, ставайте на колени, целуйте руки и просите прощешия, за то, что он Вас так! А еще лучше бутылку водки прихватите и опосля сразу в постель да без презервативов. Может удастся забеременеть с лету. Родите ребеночка от алкоголика, будете сидеть без денег. Он будет пить врать и гулять.Вы рыдать, вспоминать гуляние в лесочке да песенки. Ребенок расти в дурдомной семье алкоголика и мазохистки. Пьянки, слезы, безденежье, воспоминания о песенках в лесочке и пафрсных словах убогого алкоголика.
    У него что, последний к.. на планете? Люди не меняются просто так. Только очень сильное потрясение в жизни способно хоть что то изменить в человеке. Так что Вы сознательно принимаете решение отдать свою жизнь (и может детей) в руки нищего алкоголика вруна.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 30.11.18 15:14

    Мой пост Вас возмутил! Отлично! Удалите на к.. все контакты, заблочить/отписаться везде. Срочно заняться собой! Бег, велик, танцы, гири, резинки, и т.п. До пота и волос сосульками! Опосля в голове от алкоголика нету и тени. К Новому году сделать себе подарок. Пойти к хорошему (!!!!!!!!!!!) парикмахеру и поменять облик.
    Р.С. Вам скоко лет, автор?

    Ответить

  • Aвтор: Нюра 2      30.11.18 16:58 Ответ для Aноним 29.11.18 18:06

    Задавайте. И нойте если хочется. НО — только здесь. Санчас взят с АБФ, опробован на куче людей, работает.

    Ответить

  • Aвтор: victoryal@ukr.net      30.11.18 17:42

    Позволите цитаточчкус по поводу дискуссии?
    -Зина! Убирай,детка, водку...
    -Так что же вы читаете? Робинзона Крузо?
    -Эту.. как её? Переписку Энгельса с этим..... с Каутским,...

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 30.11.18 22:24 Ответ для Aноним 30.11.18 15:14

    Лет мне под 40. Поэтому эксперименты с внешностью уже в прошлом, уже выбран и адаптирован максимально подходящий внешний вид.
    Спорта в моей жизни достаточно, с 5 лет. 10 лет профспорт, сейчас максимум разрешенного.
    И я просила совета забыть, решение по поводу этих отношений уже выбрано.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 30.11.18 22:26

    Именно забыть. У меня мать приняла решение по поводу отца, 35 лет назад, ни разу не отступила, но не забыла. И все последующие отношения проходили через призму. Боль и память. 35 лет. Я так не хочу. Простить и ОТПУСТИТЬ.

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 30.11.18 22:31

    Кстати, знакомая тут спрашивает вчера, "а что с твоим М? Хмурый, не адекватный, как в тумане? Я его спросила как дела? Он говорит, что изменения в жизни, не привык пока."
    Знакомая дальняя.
    И так сразу на душе полегчало мне. Прям из жертвы в обычного человека за миг превратилась. Спала даже хорошо)))

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 01.12.18 23:39

    Пипец, товарищи, позволительно вон дочери моей 25 лет, как раз сейчас страдает из-за женатого наркомана, которого сама и выгнала, но тетке под сорокет?!... Соберись, тряпка! И забудь!

    Ответить

  • Aвтор: Lolla      02.12.18 10:49 Ответ для Aноним 01.12.18 23:39

    Все дело в том, что и вполне обычная тетка может так попасть -в такие страдания. А бывает - характер такой, когда говорит,что хочет перестать страдать, а на самом деле-самой в этом признаться не хочет. Вот что я в авторе и подозреваю.
    Я сильно согласна с некоторыми ораторами которые как раз об этом и говорят, включая Екатерину. Не удалять контакты - это из этой серии.Не настолько еще хочется перестать страдать. Но))"страданием очистимся, да?")))

    Ответить

  • Aвтор: Александровна      02.12.18 22:27 Ответ для Lolla 02.12.18 10:49

    Нет, Лол.
    Тут "Страданиями душа совершенствуется. Вот папенька говорит, что одни радости вкушать недостойно" (цы).

    Ответить

  • Aвтор: Сорока      02.12.18 23:48

    Что-то как 40 лет, там прямо клиника какая-то! Считаю этот возраст сродни переходному, мозгов нет, одни эмоции, считаю надо просто успокоится и пережить этот период в жизни. И еще, подумайте над тем, что жизнь у вас одна, другой не будет, может стоит потратить ее на что-то более приятное? И вы у себя одна, так вот и любите себя и жалейте, побалуйте чем-нибудь приятным. Это тоже иногда работает.

    Ответить

  • Aвтор: victoryal@ukr.net      06.12.18 17:51

    Опять у меня кино крутится..
    Стою я в каком- то лифте( если лифт то это хит-парад на каком-то из радивов) и что-то по кнопкам мобильным тыкаю, тут подскакивает - Нюра-2 ( читайте и выполняйте) и хвать у меня из рук телефон и как побежит.
    И её ожидаемая реакция - я должна была бежать за ней и кричать в рыданиях " Отдайте мой телефон".
    А она такая "хитрая" оставила телефон в лифте и выходит на балкон и такой жест рукой, будто бы выбрасывает мой телефон с балкона.
    В общем: собака умерла Гектором - фактически будучи Эммой...

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 10.12.18 19:56

    чё, не 14, а 40? афигеть! ещё более жалосливую, еще более к-стадательную песТню, браво!
    "хамство под алкоголем" проглотила и страдаешь от фигни, вспоминая всякую романтическую чушь?
    тднб, ейбо!
    волонтером в хоспис, санитаркой в детскую онкологию, на три ставки, мыть подъезды, няньчить соседского умирающего старика - оч помогает от розовых соплей для счастливиц, не познавших все стороны жизни к сорокалету

    "анонимно, потому что не хочу" (с) ... давить авторитетом, ыыы ... "(извините)" (с)

    Ответить

  • Aвтор: Гю      16.12.18 16:14

    https://youtu.be/eTVxW8zBWa8
    Мне кажется очень в темку

    Ответить

  • Aвтор: Гю      16.12.18 16:20

    МАЛЬЧИКИ (В ОЧЕРЕДЬ)

    Ты бросил меня
    О, как это мило
    Прости, любимый
    Но я вены не вскрыла

    Не глотаю снотворное
    Пачками, даже
    Не бросаюсь из окон
    Многоэтажек

    Не ложусь под колёса
    Машин от горя
    Представь, я не повесилась
    В коридоре

    И уж я-то найду
    Куда себя деть
    Мальчики, мальчики
    мальчики, мальчики

    В ОЧЕРЕДЬ!

    Ты бросил меня
    О, как всё серьёзно
    Ещё чуть-чуть
    И закапают слёзы

    Но от слёз, как известно
    Под глазами круги
    А на "с кругами под глазами"
    Не клюют мужики

    И поэтому я
    не собираюсь реветь
    Мальчики, мальчики
    мальчики, мальчики

    В ОЧЕРЕДЬ!

    Ты бросил меня
    О, как это мило
    Не бойся
    Я тебя простила

    Ну а мне остаётся
    Лишь громче спеть:
    Мальчики, мальчики
    мальчики, мальчики
    Мальчики, мальчики
    мальчики, мальчики
    Мальчики, мальчики
    мальчики, мальчики

    В ОЧЕРЕДЬ!!!

    Ты бросил меня...
    Но тут возвратился,
    Решил, что, пожалуй,ты
    погорячился
    И снова мечтаешь ты быть со мной
    Любимый, В ОЧЕРЕДЬ,
    Твой номер 1362.

    Ответить