группы:
КОТОбаза | Книга Отзывов и Предложений | Cамые баянистые баяны в мире! | Фотоконкурс | МОЁ - финал! | Своя рубашка ближе к телу | Своя рубашка ближе к телу - ФИНАЛ! | Фотоконкурс. Распластанты 2010! | Распластанты-2010. ФИНАЛ | ЖЧО (Живое Человеческое Общение) | НОООВЫЙ ГОД! | Странолюбки и Путешествоманы объединяйтесь! | Мужики о тетках | Конкурс: Зимние кайфушечки — 2011! | Финал! Зимние кайфушечки - 2011 | О всех созданиях, прекрасных и удивительных | много сексов хороших и разных (с) | Фотоконкурс. Распластанты - 2011 | Распластанты 2011: ФИНАЛ! | ЭКОконкурс: скажи мусору "Ух ты!" | ФИНАЛ ЭКОконкурса "Скажи мусору "Ух ты!" | про ЭКОлогию | Новогодние Феи 2011! | Распластанты 2012! | Распластанты 2012 - ФИНАЛ! | Распластанты 2012. НЕВОШЕДШЕЕ! | 30 июля | Распластанты - 2015! | Распластанты - 2015! ФИНАЛ | Кулинарный мастер-класс (КМК) |Tetkoвещание
Официальные и очень, очень серьезные заявления со стороны правящей верtушки.
Вопрос залу: ”как сделать лучше?”
20.11.11 00:00 | Добавить в избранное
Американский психолог Джон Романиелло на днях выпустил в свет монументальный труд: «Как работать, жить и выглядеть лучше: 5 простых способов». Так как сложными способами вроде «больше работать», «лучше зарабатывать», «не жрать что попало в невменяемых объемах» и «регулярно заниматься спортом» никого уже не удивишь и не заинтересуешь, американские писатели выдают в эфир альтернативные советы. Если кратко суммировать содержание книги, то вот эти пять шагов:
1. Все записывать: если мысль просто подумали, то это еще ничего не значит, а если ее записали, то она автоматически превращается в план. Чем больше мыслей записывается, тем больше их реализации.
2. Вставать раньше. Кто рано встает, тому бог… ну и так далее.
3. Отключать мозги. «Я, - делится Джон, - вообще постоянно так делаю, очень помогает!» В том смысле, что иногда лучше меньше думать и действовать, чем тратить всю энергию на тщательное взвешивание всех «за» и «против»
4. Оповещать всех о своих планах. Если вы, к примеру, решили сесть на диету, и через полчаса сорвались на пачку-другую пельменей, то кроме вас никто не знает какой вы слабак. А вот если вы сначала всем расскажите о том, что берете на себя какое-то обязательство, то провалить миссию вам будет гораздо сложнее. Поэтому автор советует оповещать о своих планах как можно большое число людей – это работает как внешняя мотивация держать собственное слово.
5. Написать сценарий удачного дня, постараться его прожить и затем просто прикладывать усилия к тому, чтобы таких дней в жизни было как можно больше. План идеального дня можно написать прямо по часам, чтобы было меньше соблазнов испоганить его какими-нибудь непредвиденными обстоятельствами.
Спорить с Джоном мы, разумеется, не будем, на то он и психолог, чтобы пичкать граждан такой риторикой. Однако это произведение заставило нас самих задуматься о том, какие, собственно, методы повышения собственной эффективности есть у нас. Ну, кроме всесильного и мистического Волшебного Пендаля. Который почти всегда не работает. И этот же вопрос мы сегодня хотим задать вам: если вас попросили бы назвать 3-5 способов Улучшить Работу, Жизнь и Внешний Вид – что бы вы порекомендовали?
Что вы делаете, когда понимаете что вот прямо сейчас, в этот конкретный период времени вам необходимо собраться и повысить свою эффективность? Какие у вас есть способы кроме грозного самоокрика «соберись, тряпка!»? Пишите ли вы себе список заданий на лето? Составляете ли отчеты сами для себя – «чего я добился за новогодние каникулы»? Какие способы заставить себя держать данное себе слово у вас есть?
В общем, что вы делаете когда вдруг понимаете, что надо что-то предпринять, чтобы ваша Работа, Жизнь и Внешний вид стали Лучше?
комментарии:
добавить комментарий
Пожалуйста, войдите чтобы добавить комментарий.