Тётки,
ну, не в каменном же веке живём! Можно на гречке и яблоке, но всю жизнь - это ж не жизнь :(( и в гречке слишком много углеводов, т.е. тело берет энергию из неё, а надо научить организм обрабатывать жир! в нём очень много энергии, но наше тело ленивое, и пока есть углеводы, жиры трогать не будет :))) трудиться не хочет. Я бы предложила разобраться в механизмах ! есть замечательная автор , Евгения Кобыляцкая, которая объясняет именно механизмы (там сон играет, чуть ли не первую роль) для стабилизации веса.
Во -вторых, я бы предложила загрузить предложение для отслеживания еды (например, myfitnesspal, он на русском тоже есть). И в начале, я предлагаю просто начать отслеживать еду , которую вы

+ Терри Пратчет , там есть серии из небольших книг, очень интересно.

+ А ещё есть Андрей Белянин !!! прекарсные серии , фантастика/детектив с сумасшедшим юмором :) тип Трилогия Меча без Имени

Вампирские серии . Классика - Энн Райс :)

Кстати, вспоминла педагогический приём своего отца, когда у меня появилася первый парень. Мы сели и проговорили, он уточнял, что я собираюсь делать если вдруг забеременнюю (а разрешения на аборт он не даст). И мне пришлось проговорить/продумать про себя, чем для меня это обернется, со сценариями если парень будет мужчиной и будет помогать, или например, сольётся. Немножко помогло думать (но от секса не уберегло), а вот от нежелательной беременности -да, и всегда держала своё здоровье на первом месте. Надо помогать своим детям осозновать последствия, а они сами сделают свои выводы о поступке. имхо. Вот, кстати, и потом в более взрослом варианте, я проверяла своего , теперь уже, мужа: тип , чувак, если я залечу, я буду рожать. предупреждаю , ибо любой

Автор, я прочитала ваш пост вчера и что-то из головы не идёт. Хочется вас поддержать, и сказать многое. Но главное - ваша жизнь зависит от вас , и ваше счастье в будущем тоже зависит от вас. Быть счастливой последние 4 года у вас так себе получалось. не обманывайте только себя. А ещё я вам очень сильно советую почитать книжку о разводе/разрыве от ulitza, Мануалы для женщин после развода (из них составлена книга "Девочка и пустыня", АСТ, 2009). http://ulitza.livejournal.com/211665.html

Не соглашусь :) мне почти 30, счасtливо замужем :) ни Рима ни Москвы в сексе не видела, с тем своим первым были вместе 3 года :) потом были ещё одни длительные отношения и муж :) т.е. к 22, у меня было в сумме 2 партнёра. это показатель чего? :) ничего. именно. у каждого своя жизнь, и количество не значит качество, а ранний старт не значит, что всё пойдёт обязательно в массовку . никто не знает как оно будет, но вот делать вид , что этото нету - точно не ответ. вот прям зуб даю, ничего хорошего.

Тётки, вы чего так разорались? секс в 16 рано, но не очень. вы сами-то когда все попробовали в первый раз? я в 17 (не большая разница, если чё). Поддерживаю тех тёток, которые за : образовательный/разговорный момент, поддержку с врачами и контрацептивами. В конце концов - это важный момент и этап для всей жизни. уж не тут ли половину тем про ЭТО самое?
второй момент - ночёвки. я бы напрямую объяснила, что квартира , как бы общая и маме не очень приятно, что бы здесь ночевали парни её юной дочери , плюс ей незнакомые люди (можно привести пример, насколько ли это было приемлемо для дочери, что бы допустим мамины кавалеры так делали? а ещё есть такие вещи как туалеты, ванна,

Геронимо, дайте я вас обниму виртуально. Я пока ваш коммент не увидела, всё думала - может и правда я одна наивная идиотка. На работе люди шутят, делятся, дружат, ездят в командировки, часто завтракают (в гостинице), обедают (или носят друг другу обеды на выставке) и ужинают (запивают стресс и усталость бокалом или двумя вина). и что? и всё!!!
это нормально! ездила с женатыми мужиками в многодневные командировки, ночевали иногда даже в одной комнате (сильно бюджеты были маленькие в одно время), курили траву в Амстердаме! после выставки... и ничего. опять ничего. его жена знала моя, моя половинка знала. им даже в голову не пришло ничего уточнять.
Да, я вижу, что он беспокоится и переживает: менять гостиницу -на, читать переписку

Pharrell Williams - Happy
Everything Is AWESOME!!! -- The LEGO® Movie soundtrack
ночные снайперы куба (слушаю обычно тоскливой осенью, сразу становится солнечно и хочется лета)
не знаю названия, но вот меня очен радует эта мантра https://www.youtube.com/watch?v=vfU6Yv9V8kY , я её единственную и слушаю из всех мантр :)

Pharrell Williams - Happy
Everything Is AWESOME!!! -- The LEGO® Movie soundtrack
ночные снайперы куба (слушаю обычно тоскливой осенью, сразу становится солнечно и хочется лета)
не знаю названия, но вот меня очен радует эта мантра https://www.youtube.com/watch?v=vfU6Yv9V8kY , я её единственную и слушаю из всех мантр :)

Линор, спасибо за мнение ) +много. очень лаконично описали, что меня так задевает в этой дискуссии. я про на север, а все про валенки :)

3

комментарии (992)

да-да, комменты очень интересны :))

3

комментарии (992)

формулировки остры :)
и кстати, общий тред навеял: https://www.youtube.com/watch?v=NRcDGV0qQ9M

3

комментарии (992)

вы правы. осуждаем. я осуждаю их поступок, как людей я их не знаю. о поступке сужу по данным в тексте фактам.

3

комментарии (992)

Пердита, я вот согласная с тобой гипотетически (а тут всё гипотетически, ведь фактов прям фактов нет) , и я тут почитала историю в оригинале, в разных источниках: есть много у меня вопросов к деталям и последующим шагам. но ведь нужда в самопомощи и возможно присутствие некой гордыни, не исключает факта хамства и его непозволительности. имхо.

3

комментарии (992)

пысы: осудить. 2. Неодобрительное мнение, порицание. "В словах звучит осуждение" , вот и мне оно , прозвучало. а что осуждение для вас?

3

комментарии (992)

ну и всё :) мы согласны в том, что так быть не должно. но оно есть. и тут есть несколько путей, как в этой жизни на это реагировать. и каждый имеет право на свой вариант, особенно в рамках каждой отдельно взятой культуры/страны/личного опыта.

3

комментарии (992)

ну и всё :) мы согласны в том, что так быть не должно. но оно есть. и тут есть несколько путей, как в этой жизни на это реагировать. и каждый имеет право на свой вариант, особенно в рамках каждой отдельно взятой культуры/страны/личного опыта.

3

комментарии (992)

я имела в виду такие комменты как (не цитаты): "я бы не пошла в таком виде", "живот уродский, чего было его вываливать" , "если вывалила, надо было ожидать подобных комментариев", "лучше бы одела закрытый купальник", "сначала спорт и диета" , "могла бы накопить на лазерную терапию" , "13 лет не ходила, а тут пошла. чего пошла, а в 20 не ходила?". я это восприняла, как осуждение. возможно ошиблась, но за экранами не слышно интонаций.
плюс, мне показалось пост всё таки не про выбор купального костюма и красоты живота. допустим, выбор не самый удачный ( а судьи кто???) и живот далёк от журнальных мод. но ведь это не даёт право никому высказываться оскорбительно в её адрес или даёт?

3

комментарии (992)