наесть жирок)

05.05.10 13:21 | Добавить в избранное
Тетки, у меня наверна не самая стандартная проблема. Мне не сбросить вес надобно, а набрать. У меня тут стала растительность на голове редеть, да и качество ее низко упало - знаете, сухие такие волосья пошли, да ломкие. Питание не менялось, беременности не было, нервничала в обычном режиме - ни больше, ни меньше. Ну я взволнованная пошла к трихологу, дабы выяснить, куда уходят дорогие мне волосья? Врач весь из себя ответственый, и в голове пошарил, и волосы под микроскопом посмотрел, и о житье-бытье-питании поговорил, соотношение роста/веса выяснил... И пришел доктор к выводу, что недовесок у меня имеется. От того, волосистый покров недополучает веществ питательных и спешно ретируется от такой жизни. "Наесть" требуется не менее 5-6 кило. Я бы не против, если вес осядет ну, скажем, в области сисег. Но ведь знаю, он, гад, туда в пследнюю очередь явится. Как быть?

  • Автор: Яхонт лазоревый      05.05.10 13:24

    Я бы на вашем месте еще сходила анализ крови сдала. Сейчас такие лаборатории есть, где за умеренную плату на все берут. Может и выяснится причина-то. Да и в любом случае вреда не будет.

    Ответить
  • Автор: Лейтенант Йорк      05.05.10 13:32

    В чем проблема? А парики на что?

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 13:35 Ответ для Лейтенант Йорк 05.05.10 13:32

    не, ну не настолько я лысею. Все вполне в рамках

    Ответить
  • Автор: Линейки      05.05.10 13:36

    странный совет дал врач "набрать вес", а может стоит каких-то конкретных элементов "набрать"?
    а то вы наберете вес, а волосы будут выпадать, потом будете худеть?
    согласна про то, что лучше сделать анализ крови на наличие различных компонентов, может конкретного химэлемента не хватает, вот и составить диету в соответствии в тем, чего конкретно не хватает.
    а то отрастите попу и потом будете страдать из-ща попы )

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 13:40 Ответ для Линейки 05.05.10 13:36

    рекомедация набрать вес сопровождалась советом налегать на белок

    Ответить
  • Автор: Линейки      05.05.10 13:46 Ответ для Бесёнок 05.05.10 13:40

    опять же, есть животные белки, а есть белки растительного происхождения.
    например, животные белки могут добавить и жира, и холестирина, растительные же белки - нет.
    может быть, имеет смысл есть часто, но немного. мясо с зеленым салатом, печёнку с кашами, в печёнке много витаминов.
    но я бы не стала тупо набирать вес жареным, пирожными, тортами и тому подбное..
    карочи, мне кажется, что информации маловато...

    Ответить
  • Автор: Понимаша      05.05.10 13:51 Ответ для Линейки 05.05.10 13:46

    начала читать твой ответ в "последних комментариях" и удивилась, что есть бЕлки растительного происхождения)))
    "говорили мне не смотреть долго телевизор"))))

    Ответить
  • Автор: Линейки      05.05.10 14:02 Ответ для Понимаша 05.05.10 13:51

    бЕлки из орешек, поделки практически)))

    Ответить
  • Автор: Geronimo      05.05.10 14:14

    Представляю разочарование автора, когда она "наберет жирок", а волосы как были, так и останутся плохими...
    Интересно, что тогда врач скажет?

    А автор что, резко похудела? Или это постоянный вес, а волосы вдруг стали редеть? Тогда при чем тут вес?
    По-моему, врач маскирует свою некомпетентность.
    Щитовидку надо проверять, кровь, можно сдать волосы на анализ минеральных элементов в организме.

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 14:29

    вот и я думаю, что врач не самый лучший. Странные советы дает.
    А дистрофии нет у меня и не худела я. Рост 184, вес 65.
    Наверно, вы правы, пойду проверять кровь и щитовидку.

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 14:39 Ответ для

    да. Считается, что я должна весить 74. Вот и говорят хотя бы 5-6 набрать.
    Личо мне кажется, что 10 - это перебор. Даже 5-6 уже сомнения вызывают...
    еще больше сомнений по поводу того, что причина беды с волосами только в весе.

    Ответить
  • Автор: С.НежнаЯ      05.05.10 14:43

    а витамины? а сон? а воздух? а личный дарсонваль? все должно идти в ход в борьбе с выпадением волос. красивой быть и оставаца - прям ежеминутный упорный труд))))))

    Ответить
  • Автор: С.НежнаЯ      05.05.10 14:52 Ответ для

    да ну, не заморачивайтесь)))))))приборчик такой, с помощью которого улучшается кровоснабжение, напр, волосяных луковиц))

    Ответить
  • Автор: С.НежнаЯ      05.05.10 15:00 Ответ для

    и не говорите, милейший))))). эта индустрия крысаты ваще обнаглела))))

    Ответить
  • Автор: Че Ррипиво      05.05.10 15:06

    нормальный вес...чё-та врач какой-та странный по-моему

    шоп всё в хруть, это вы капусточку кушайте. ггг, вагонами)

    Ответить
  • Автор: MurMir      05.05.10 15:58

    Эххх, автор я б тоже с удовольствием наела, но в меня не лезет. Надо просто больше жрать, увеличивать порцию или количество приемов пищи, не знаю как лучше. А вы себя сами то как ощущаете? Худая или нормальная?
    И как на свидание сходили уже, или тока по врачам все?

    Ответить
  • Автор: Godiva      05.05.10 16:35

    Автор! Я может тут для кого-то ужасную вещь сейчас скажу, но может стоит попробовать биоревитализацию для кожи головы? Ну как.... биоревитализация (или мезо) по лицу - когда иголками в морду тычут. Больно, конечно, и не очень дешево, но ведь эффект-то оченна даже хороший, главное, что все ценные элементы прям по адресу попадают.

    Ответить
  • Автор: Sunny      05.05.10 16:48

    Автор а как вы оцениваете свое питание, оно полноценное? Типа достаточно витаминов и минералов и регулярное? А как дела обстоят со стрессом?
    Может стоит попить витамины для волос, или втирать в волосы эти витамины. Делать массаж головы. У подруги были тоже проблемы, но у нее стресс, каким то шампунем сильнодорогим спаслась. Плюс успокоилась.

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 20:50 Ответ для Godiva 05.05.10 16:35

    ой, есси дорого, то деньгоф у меня нету пока(

    Ответить
  • Автор: Свет в конце      05.05.10 20:56

    Витамины витрум бьюти для женщин:кожа, волосы, ногти
    УКолы В6 В12 чередовать
    Серия для волос Алерана продаётся только в аптеке
    Всё это по совету врача, начался бурный рост волос

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 20:57 Ответ для Sunny 05.05.10 16:48

    ага, пью витамины недели три уже. Для укрепления волос и ногтей комплекс витаминный.
    а питание...ну вообщем я всеядна - ем все)
    Причем стараюсь завракать всякими кашками, обедать супом, вечером там типа мяса с гарнирчиком или салатом каким... Я с дестства к режиму питания приученная, такчто его нарушать у меня низзя)
    Но вот на счет мяса врач, наверна, прав. Я больше курицу или рыбу люблю. А вот свининка там, говядинка, баранинка - реже меня интересует.

    стрессую часто. это вообщем-то как норма жизни уже. работа у меня знаете,..располагает. Но я люблю и не брошу)

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 20:58 Ответ для Свет в конце 05.05.10 20:56

    оо! спасибо!
    витрум бьюти я и пью как раз) ужо три недели. Все, начала ждать, когда заколосятся волосья)
    а уколы это как? где делают - куда идти?

    Ответить
  • Автор: Свет в конце      05.05.10 21:32

    Муж колол мне день В6 день В6 В12 можно и В1 чередовать
    Щитовидку проверяли, гормоны - нормально
    Дерматолог посоветовал витамины и Алерану, я про этот шампунь раньше даже не знала, а поскольку бояласть облысеть, то купила кондиционер и спрей всё этой линии, в аннотации много чего понаписано никаких побочных эффектов не было, единственное от спрея который наносится пшиками и высыхает естественным образом жирнятся волосы приходится чаще мыть. С тех прошло три года, был ещё один похожий момент. связанный с операцией, но тут я уже спокойней была и просто всё поворила, добавив по собственной инициативе В1 и чередовала их каждый день целый месяц, всё восстановилось

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 21:34 Ответ для Свет в конце 05.05.10 21:32

    я чёт совсем туплю - уколы, кхм, куда колол вам муж?
    у меня впринципе папа ставит сам себе, думаю и мне сможет. Только направление уазать...

    Ответить
  • Автор: Харя Маты      05.05.10 21:35

    чо-т фигня какая-то... а зачем нужно, чтобы жир обязательно где-то оседал? Ну, усильте питание всякими необходимыми веществами, цель же не в бока их сложить, а, чтобы в кровь попали, верно? Или я чего-то не понимаю и из отложенного жира питательные вещества как-то особенно хорошо попадают в нужные места организма, чем напрямую из съеденного-выпитого?

    Ответить
  • Автор: Свет в конце      05.05.10 21:39 Ответ для Бесёнок 05.05.10 21:34

    Вы в голову хотите? Ну я не знаю, может дойдёт быстрее :))) А вообще как обычно всё в попу, в неё родимую в верхний правый квадрант
    Слышала, что сами колют в ляжку, в плечо внутримышечно, то есть, но я не мазохист, в попу сподручнее, правда помощь нужна.

    Ответить
  • Автор: Бесёнок      05.05.10 21:42 Ответ для Свет в конце 05.05.10 21:39

    ))))ну мало ли куда - вот и уточняю)
    папа, ага, в люжку колет себе.
    спасибо)

    Ответить
  • Автор: Свет в конце      05.05.10 22:05

    Лишь бы помогло Удачи:))

    Ответить