Послеродовая депрессия

Автор: Химани      25.07.16 18:30

Да, я рыдала от счастья, выходя из роддома. Дважды. И вообще меня всё умиляло, я после рождения детей становилась очень сентиментальной, всему радовалась и всех любила))) Но это тоже своего рода адаптация. И потом - я на собственной шкуре, к сожалению, знала, что бывает по-другому, страшные вещи случаются, поэтому ценила то, что получила...

И не было страха новой жизни? Ностальгии по прошлой свободе?
Автор.

Автор: Geronimo      25.07.16 18:42

Мать.... Ну, за следующие 50 лет, может, и пожалеешь :)))
Потом еще парочку родишь, попозже, чтоб уж жалеть - так во всю жалелку, за нескольких сразу.

Блин, вот хочется че-нить сказать такое, нехорошее, честное слово.

Автор: Валентина      25.07.16 18:49

Не поверишь, но я целый день себя за язык держу, шоп чё-нить не ляпнуть:)))

Понимаю о чем вы :( дура блин, что ещё скажешь...
Автор.

Автор: Пушистый хвост      25.07.16 19:08

Жеронимо, история про падчерицу травмирует шизиков, иппохондриков и безумных мам вроде меня:( теперь хожу прислушиваюсь:(((

Автор: Пушистый хвост      25.07.16 19:22

Я тоже была на седьмом небе, но так чаще бывает у тех, кому все далось не просто так

Автор: Цветочек      25.07.16 20:07

К психотерапевту бегом

Автор: Сорока      25.07.16 21:14

Я рыдала от счастья когда родила, мы три года старались, чтобы получилось))), в через месяц рыдала и считала, что я самая несчастная на свете. Помню качу коляску по берегу канала Москвы-реки, Все купаются, загорают, а я в пиджаке, потому как молока куча, грудь здоровущая, все распирает, ужас! Так мне себя жалко было, казалось что жизнь кончилась. Когда все прошло не помню, честно, а вот как рыдала, не забуду никогда. Так что это пройдет, не переживай.

Автор: Химани      25.07.16 21:18

Конечно, был, а как же! Но еще и любопытство такое - а как теперь все будет? Дети - это очень интересно, каждый день что-то новенькое показывают. Даже самые маленькие, принесли его из роддома - оно дома осваивается, привыкает, разглядывет все, наблюдает, что-то там себе думает, соображает. Привыкает. Знакомится. Отношения в семье могут меняться с появлением нового человека, иногда очень интересно меняются, неожиданно.
Был и страх ЗА новую жизнь: я долго не спала ночами, прислушиваясь, дышит ли, как дышит, просто смотрела на дитя, пальчики перебирала тихонько, охраняла, как собака... Не могла поверить: неужели это мое?!Гормоны заливали, энергия... И страх, конечно. Потом уже организм перешел в энергосберегающий режим, стал отключаться сам при первой же возможности. Мои на груди висели по 20 часов в сутки. Позже случались моменты ужасной раздражительности, от усталости. Ну у меня бабодедов не было помогающих, никого, муж на работе, я одна. А самое выматывающее - это чувство ответственности постоянное, внимание всегда сфокусировано на ребенке, не расслабишься. Но если есть помощники, кому спокойно на пару часов можно доверить ребенка, - так это счастье и вообще класс. А вообще не то чтобы ностальгия, иногда вспоминаю просто, как могла раньше лежать кверху ногами весь выходной, фильмы смотреть, или как на лошадях катались с мужем, или боулинг там, ну, такое... Так это у всех, я думаю. Вообще ВСЕ ваши чувства нормальны - и сожаление, и грусть, и ностальгия, и страх. Разрешите их себе, не съедайте себя за них. Так вы входите в новую жизнь, с новым родным человечком. Это прикольно! Ну не спите ночь-другую, а разве раньше всегда спали ночами? Бывало же, что тусили всю ночь, или работали? Или еще чего?) Ну и не умерли же? Извините за многобукв, просто хочу сказать вам: все будет, и страх, и сожаление, и усталость, и раздражение иногда, все это НОРМАЛЬНО. Будет новая жизнь, полная труда и забот, но интересная, наполненная новым смыслом и новой любовью! Поплачьте, посожалейте о беззаботности и посмотрите на ребенка - на кого похож? Чьи глаза? Нос? Губы? Дети растут, мои уже осваивают пони, скоро поскачем вместе, и это будет гораздо круче, чем в моей прошлой, бездетной жизни...

Автор: Химани      25.07.16 21:21

Еще осмелюсь посоветовать: если вы верите в Бога, помолитесь, поблагодарите за здорового ребенка, попросите себе сил и смирения...

Автор: Марфа Васильна      25.07.16 22:20

я никогда детей не хотела и с детства с ужасом воспринимала беременность и роды... может быть для любимого мущины бы и родила, но видимо настолько любимых не нашлось. смотрю на друзей и что-то пока ни о чем не жалею... вам конечно придется несколько лет жить не своей жизнью, но говорят оно того стоит. удачи!

Спасибо большое. Так хорошо вы пишете. Дай Бог чтобы всё так и было...
Автор.

никакая вы не бракованая, а самая нормальная.
еще как пожалела, с недосыпу да с мозгами навыворот - как не пожалеть. думала - все, жизнь закончилась. этот кошмар навсегда. и где была моя голова, когда я решила детем обзавестись. а как боялась что-нибудь неправильно сделать! если бы тогда заболел, я бы точно в дурдом бы попала. дело было зимой, нос потек и маааленькая температура. я вызвала врача, но ждать уже не могла - дите в одеяло и бегом в поликлинику. врач прямо не говорила, что я ненормальная. говорила - успокойтесь.
примерно через год моя подруга родила себе дочку. когда я пришла ее поздравить, для меня было удивительно наблюдать, как она с маленькой разговаривала. ты мой цветочек, ты солнышко, ... мое для меня после родов было никакой не цветочек, а чудовище орущее и жизнь укорачивающее.
и знаете, куда все делось. не могу вам точно сказать, когда, но вот пришло сознание, что дети это чудо. и сокровище. и подарок. вот только бы не орало :))
вам тут правильно написали - отдыхайте как можно больше. сделайте что-нибудь для себя приятное. это важно. все будет хорошо.

Спасибо)))очень жду этого времени и этого счастья)))
Автор.

Автор: Вик      26.07.16 18:30

комменты не читала, но таки да, жизнь уже никогда не будет прежней и беззаботной. Остается только принять сей факт и не сопротивляться ему.

Автор: Вик      26.07.16 18:31

мама вчера прочитала про счастливую семью где у отца с матерью 12 детей, а у одного из их сына- 15!!! Вдумайтесь в эту цифру!!! И вам сразу полегчает.

Автор: Вик      26.07.16 18:40

будет легче со временем, поверьте просто. Но не так скоро как хотелось бы. Годам эдак к 5. а за это время вам не просто надо жить, а получать от нее удовольствие, от жизни. Научиться в новых непростых обстоятельствах это делать. И понять, что эти обстоятельства навсегда. Примите это и не сопротивляйтесь. Вы просто сейчас внутренне не согласны с такими ограничениями жизненными. Как говорит Эркхарт Толле- нет проблем, есть жизненные ситуации, которые сами по себе не трудные. Трудными их делает наш ум. Почитайте его книги, просто включите аудиокнигу (Nikosho хорошо озвучивает) и на прогулке слушайте. Слушайте тогда, когда негативные мысли приходят к вам и кажется все черным черно. СО временем придет понимание как изменить свои мысли и как контролировать то, что роиться в голове, когда вы жуете мысленно одну и ту же мысленную жвачку с негативным вкусом. Автор, я преодолела такой период, эьо очень трудно, поверьте. А без мужа с двоими детьми вдвойне тяжелее справиться с собой и депрессией. Желаю искренне Вам победы.

Почему же об этом не говорят заранее ((( вокруг только и слышишь какое это счастье.а стоит копнуть глубже -и у каждой второй депрессия и слёзы... да все таки дети это счастье или ограничения по жизни...?
Автор.

Автор: женщина для любви      26.07.16 19:45

Автор, займись уже ребенком, хватит ныть.

Автор: Довольное Авроро      26.07.16 19:52

Автор, вся эта депрессия скоро пройдет, вместе с воспоминаниями о самом процессе родов.
Меня сильно спасали мысли, что это будет единственный ребенок, и что три года до садика пролетят как один день, а там и мне свобода наступит)))
Дальше хлопотов вокруг него будет становиться больше и мысли о неготовности будут приходить время от времени, но думать их уже особо будет некогда)))
У меня любовь прорезалась, когда пупсик первый раз заулыбался во сне :)
И да! Я в роддоме не видела пищащих от счастья мам. Все как одна: с сеточкой лопнувших сосудов на лице, гематомами на глазных белках, послеродовыми швами, дикой усталостью и единственным желанием поскорее попасть домой, нормально помыться и хоть немного поспать

Автор: Полосатая      26.07.16 20:11

Прелесть какая этот автор :)
Никто не говорит, что дети - это ограничения :)
Самой, конечно, не догадаться было никак.

Да, дети - это ограничения. Да, дети - это забота, причем многолетняя. Да, вы теперь по большому счету услугодатель и сама по себе единица неважная.
Осталось только принять это как данность, оно придет, со временем.

А к врачу все-таки сходите.

Автор: женщина для любви      26.07.16 20:31

Оказывается, ребенок - это не аксессуар, прикинь?

Автор: Шаци      26.07.16 20:53

автор, ты пока еще только мать биологическая.

а вот когда перестануть мысли *закрываться*, т.е. хней не будешь страдать, но начнется проросток тебя как матери.

Автор: Мака      26.07.16 20:59

автор, вы меня пугаете. Я бы и сейчас, до ребенка не назвала свою жизнь легкой и беззаботной. НО в нынешний мир технологий, когда столько аудиокниг, спектаклей, музыки итд как можно назвать будни днем сурка?...

Автор: Мака      26.07.16 21:06

помню, я много лет назад смотрела один немецкий фильм, называется что-то вроде "чужое во мне" (das Fremde in mir). Он про тетку, которая после родов впала в дикую депрессию, чуть ли не попыталась убить ребенка, а потом просто свалила из дома в лес. Ее нашли, в больнице выходили, а потом помогали установить контакт с дитем и мужем. Дико, конечно, но случается. Наверное.

Автор: Вик      26.07.16 23:23

Автор, дети это выстраданное счастье. Не то, что в глянцевых журналах рисуют, а настоящее, реальное - с какашками и температурой, с воплями и хныканьем, и с еще многим чем еще. и когда тебе захочется помыть полы от мысли о том, что по нему будут бегать розовые чистые ножки твоего ребенка, и захочется несмотря на дикую усталость до полуночи возиться с тестом, потому что ребенок твой попросил на завтрак пирожочек, то считай, что ты хорошая мать. Остальное временное затемнение мозга. надо просто дать себе отдохнуть и чуточку больше спать. Все будет хорошо у тебя. РЕбеночку всего (ВСЕГО) месяц. он езе живет считанные дни на этом свете. Вы еще не привыкли друг к другу, вы должны пройти все тяготы первых месяцев с ним вместе, и ты должна научить его радоваться от присутствия в жизни друг друга. Это можешь сделать только ты. Ему неизвестно слово депрессия. но он уже знает, что ты его мама, и он от тебя ждет уверенности в своих силах, радости и улыбки на лице, он ждет поддержки от тебя. Это очень важно. Важнее того, что у тебя нет сил сейчас. Вставай и делай все, как бы ни было трудно. Это единственный способ спасти себя от мыслей о депрессии.
Я сейчас говорю тебе теми словами, которые произношу себе в те моменты, когда меня накрывает волна раздражения и отчаяния. бывает помогает. Надеюсь и тебе сейчас помогут.

Спасибо за добрые слова. Я буду очень стараться. И вам желаю всего хорошего!
Автор.

Автор: бородатое женщино      27.07.16 00:50

Написала многабукав, ничего не сохранилось. Дублирую:
Автор, мантра такая: (не мной придумано, но пользуюсь) тебе 29 (или сколько то там) лет, а твоему ребёнку всего лишь 1 год (вставить нужную цифру). Ты умнее, сильнее, опытнее".

И да, как попустит вас, почитайте книжки о детской психологии. Например, Тайная опора ребёнка, автора не помню. Многое прояснило для меня.

Автор: Вик      27.07.16 01:37

ДАвай, не унывай, автор! ты влюбишься скоро в свою кроху, зуб даю!

Автор: Geronimo      27.07.16 12:41

Какие аудиокниги и спектакли с музыкой в первые полгода жизни ребенка, особенно, если он беспокойный или проблемный? о_О
Еще одна кандидатка на "пожалела, что родила".

Автор: Мака      27.07.16 13:03

ты бы не разбрасывалась словами...
я не говорю про детское. Наушник в ухо, дите на руки.

Автор: Geronimo      27.07.16 13:18

Это уже имеющийся личный опыт?

Автор: Мака      27.07.16 13:39

пока нет, предположение, как и писалось выше. Ты ведь читала, да? В феврале смогу и личным поделиться. Но если у меня будут гормональные депрессии (с хрена ли вообще), я пойду к врачу и психологу, а не на сайт.

Автор: Geronimo      27.07.16 13:58

Не, я чисто про прослушивание аудиокниг через наушники при грудном ребенке.

Флаг в руки. Себе этот свой пост сохрани, через год сама почитаешь.

Про "с хрена ли вообще" мне сказать нечего, 3/4 всех проблем со здоровьем у людей - непонятно с какого хрена. Но если у тебя есть личная гарантия господа - могу только поздравить.

Автор: женщина      27.07.16 14:21

А че? Нормально. Затыкать уши от ребенка, не важно в каком он возрасте, сейчас считается нормальным. Заткнула - и нет проблем, и нет депрессии.

Автор: Мака      27.07.16 14:40

личной гарантии нет. Но стресс - это то как мы воспринимаем или не можем принять окружающее. Я ни от чего не зарекаюсь, буду подстраиваться под ребенка и искать оптимальные решения для него/ее и себя. Но после некоторых жизненных ситуаций мне не представляется недосып из-за ребенка таким уж ужасным. Сколько матерей через это прошло. Чем я хуже. Да, жизнь будет не такая, как сейчас, но это естественно, это тоже принимаешь в расчет, осознанно готовясь к беременности и детям. Я не жду, что дите будет только спать и агукать. Но и не факт, что будет все время орать дурниной.
Про книги я сказала в том плане, что можно отвлечься мозгами, не отнимая много времени от ребенка. Не факт, что мне понадобится.
И да, я с радостью перечитаю через год.

Автор: женщина для любви      27.07.16 15:07

Да, еще дети болеют по 20 раз в год до 3-4 лет, у них бывают травмы, режутся зубки, из сада приносят матерные слова и образцы не образцового поведения. Ну или сами туда это приносят, смотря какая у вас семья. Конфликты со сверстниками, с учителями, итд, итп. И постоянно им надо покупать одежду-обувь, потому что растут.
Никакой свободы и безмятежности.
Почему автору никто об этом не сообщил?

Автор: Мака      27.07.16 15:17

мне кажется, автор пришла тупо по-женски поныть и спустить эмоции, не надо прям так всерьез воспринимать ее нытье. Мне странно, что это делается не в жилетку близкой подруги, а при незнакомых и цинично настроенных тетках. Но, видать, гормоны, еще перекрывают мозг. А против гормонов не попрешь.

Автор: женщина для любви      27.07.16 15:30

Заметь, автор жалуется уже 4 дня.
Вопрос деликатный, но автор не останавливается и желает его развивать.

Если замечание мне, то я долго сдерживалась. Может, автор ждет какого-то радикального предложения, если хор сочувствующих ее не устраивает?