Дом Культуры: Литра

главная | участники | обсуждения | стена | фото

"Книжная пылька"
Автор: Барби-кю     , 26.05.15 10:45 | Добавить в избранное
Когда-то давно, уважаемая Пердита Хуановна организовывала научные вторники. Хотелось поддержать, но не сложилось.
И вдруг, волею судеб оказавшись в благоприятной для чтения обстановке, и предавшись сполна этому пороку, я решила, в рамках заявленной программы организовать небольшой читательский кружок. Почитать и поделиться дилетантским мнением о прочитанном.
Тут недавно промелькнула статейка с упоминанием о необходимости нагружать мозг новой информацией во избежание деменции. Вот, собственно, о новом я и буду. Не претендуя.
Итак, торжественно перерезаю ленту и открываю читательский уголок «Книжная пылька».
Первая книжка, которую я предлагаю вниманию почтеннейшей публики, называется «50 следующих лет: как обмануть старость» под авторством К.Кроули и Г. Лоджа.
Нет нужды оговаривать отдельно, что возраст некоторых прекрасных дев посетительниц сайта предательски приближается к той красной черте, за которой, собственно, красные дни женской жизни сходят на нет, и в свои права вступает третий период половозрелой особи под суровым названием менопауза.
Вознесем благодарность горним силам за то, что обошлось в нашей жизни без стадий зеленой гусеницы, хитиновой неподвижности куколки и беззаботного порхания прекрасной бабочки ровно два дня, если повезет.
Впрочем, про бабочку спорный момент. Что нам мешает задорно перебирать усиками и дрыгать лапками еще несколько прекрасных лет? Ничего! Отвечают авторы книги. Ничего! И добавляют «Кроме собственной лени!»
Кто они, эти таинственные незнакомцы, утверждающие, что знают женщин лучше них самих?
Об этом можно узнать из предисловия. Сами разберетесь. Лучше давайте по сути.
Итак, физкультура-вот основа основ долголетия, здравого ума и твердой памяти. Ничего нового.
Однако, раз за разом, приходится убеждать людей в ее необходимости. И искать новые аргументы. Авторы выступили дуэтом так убедительно, что просто не оставили никаких лазеек, чтобы пролезть туда со своим диваном и незаметно отлежаться.
Медицинская часть книжки настолько интересна, что биохимия организма предстает почти такой же понятной как схема московского метрополитена. К тому же, книжка щедро пересыпана шутками и ненавязчивым юмором и незаметно заманивает вас в спортзал.
Обычно, когда заходит разговор о женском фитнесе, то первое, что приходит на ум – это йога, мяч и прочие зумбы. А вот я, например, открыла для себя мир силовых тренировок со свободными весами. После тренировок у меня столько энергии, что иной раз приходится сбавлять обороты, потому что семья не готова всё бросать и бежать за мной, реализовывать мои планы по завоеванию мира (зачеркнуто) лесному кроссу с попутной остановкой у теннисных столов. В книжке я нашла обоснование своему новому фитнес-увлечению и успокоилась, а то подумала было, что женские гормоны стали уступать место мужским.
Кстати, о гормонах там тоже есть небольшая глава. Точнее о ЗГТ (заместительной гормональной терапии) На мой взгляд спорная.
Главу про спиртные напитки читала с нескрываемым удивлением. Приятно сознавать себя трезвенницей, по меркам автора этой главы.
В целом, хорошая книга. Рекомендую. Много нового и полезного.
Ах, да. Я купила новые гантели. Наборные.

ответить


  • Автор: Chymera      26.05.15 12:03

    Анонс увлекательный, спасибо:) А тёткам "трисать+" читать али погодить?

    Ответить | Удалить

  • Автор: Барби-кю      26.05.15 12:18

    Обязательно читать, чтобы раньше втянуться.

    Ответить | Удалить

  • Автор: Perdita Durango      26.05.15 13:04

    Обнадёживающая кака книга! Аккурат со вчера восстановила свои получасовые занятия в зальчике. Ну так, для опчего тонуса и шоп втянуцца-поднятуцца мышицами. Потом по плану ёга. Но сначала нада втянуцца и дисциплинку подтянуть. :)

    Ответить | Удалить

  • Автор: Барби-кю      26.05.15 17:05 Ответ для

    Есть там и другие советы, а как же. Вообще о жизненном тонусе, как таковом. Но отправной точкой или толчком, если хотите, служит именно физкультура. Перестройка биохимических процессов о которой еще древние говорили "в здоровом теле-здоровый дух" неизбежно влечет за собой активность и вне спортивной жизни. Книжка у меня дома, а я сейчас на работе. Вечером накидаю основные тезисы.
    Кстати, поделись с нами своими соображениями. Это очень интересно.

    Ответить | Удалить

  • Автор: Geronimo      26.05.15 17:45 Ответ для Барби-кю 26.05.15 17:05

    Поправочка. Древние говорили "в здоровом теле здоровый дух - редкая удача".
    Гы.

    Ответить | Удалить

  • Автор: Geronimo      26.05.15 17:48

    Orandum est ut sit mens sana in corpore sano

    Ответить | Удалить

  • Автор: женщина для любви      26.05.15 17:49 Ответ для

    Вот это почитай по тэгу Женская инициация:
    http://evo-lutio.livejournal.com/74049.html

    Ответить | Удалить

  • Автор: женщина для любви      26.05.15 17:50 Ответ для женщина для любви 26.05.15 17:49

    И комментарии обязательно, там койчо поясняется.

    Ответить | Удалить

  • Автор: Geronimo      26.05.15 18:11 Ответ для

    Я в курсе перевода, я не цитирую того, чего сама не понимаю.
    В предыдущем комменте стоит указание на то, что это шутка.

    Ответить | Удалить

  • Автор: Кохана      26.05.15 18:17

    Барбикюша, живенько ты как все написала, молодец, талант.
    но шота мне нехорошо: еще вчера массово обсуждали, как мужика завлечь, вот не успели завлечь, как уже пора о менопаузе думать. как время летит, охохонюшки!
    пыс-пыс: ты в Поморие не собираешься этим летом, не?

    Ответить | Удалить

  • Автор: Барби-кю      26.05.15 18:32

    Согласна со всеми латинскими изречениями и определениями)
    От себя добавлю что "Optimum medicamentum coitus est" , перефразируя, конечно первоисточники)

    Ответить | Удалить

  • Автор: Барби-кю      26.05.15 18:33 Ответ для Кохана 26.05.15 18:17

    Спасибо)
    Нет, к сожалению, все лето работаю. Осенью поеду в Черногорию, друзья заманили.

    Ответить | Удалить

  • Автор: Манамана      27.05.15 03:01

    У меня тоже прилив энергии после тренировки, и прекрасное настроение, и все люди вокруг вдруг такие красивые и милые. Но иногда на другой день после тренировки функционирую с перебоями, с трудом преодолевая сильнейшее желание завалиться спать на двое суток. Черт знает.

    Ответить | Удалить

  • Автор: БрусНика      27.05.15 20:51

    Я вот для своей имхи считаю, что первый признак молодости - подтянутая тушка.
    Даже когда морщины шарпеевские на морде лица, все равно нерасползсшаяся как тесто тетка и в свои 60-70-80 выглядит бодряком.
    (Может у кого другая имха, но я вот похудела на 10 кг *хвастаецо* и человеком *зачеркнуто* - теткой привлекательной себя ощущаю, хотя еще есть над чем много работать).

    Ответить | Удалить

  • Автор: olala      27.05.15 21:12 Ответ для БрусНика 27.05.15 20:51

    o! поздравляю! 10 кг - это круто :-)

    Ответить | Удалить

  • Автор: точечки      27.05.15 21:41

    «Тот, кто ценит жизнь, все равно не может ее сохранить. Тот, кто заботится о своем теле, все равно не может ему помочь. Жизнь не станет короче, если ее не ценить. Телу не станет хуже, если о нем не заботиться. А потому те, кто ценят жизнь, часто теряют жизнь, а те, кто жизнь не ценят, часто не умирают; те, кто заботятся о теле, часто не приносят себе пользы, а те, кто о теле не заботятся, часто не причиняют себе вреда.
    Нам кажется, что жизнь повинуется нашим желаниям, а на самом деле это не так. Жизнь и смерть, польза и вред существуют сами по себе».
    Ле-цзы. Глава VI. СИЛА И СУДЬБА

    Ответить | Удалить

  • Автор: БрусНика      27.05.15 23:48 Ответ для olala 27.05.15 21:12

    Пасип, систра! Еще пяток - и я хвея.

    Ответить | Удалить

  • Автор: Basya      15.06.15 17:22

    Барби-кю, спасибо.
    На выходных купила маме эту книгу. Прочла сама для начала, оч. полезная книга.
    Уболтали-таки меня кардио заниматься

    Ответить | Удалить