паническая атака

Угу, у меня такое было
самое запоминающееся - я домой однажды боялась идти
у меня было четкое ощущение, что живой я оттуда не выйду
звонила подруге, и пока я открывала дверь в квартиру и зажигала везде свет - она со мной разговаривала по телефону

Велком это куда? В клуб параноиков? )))
Причину знаете, но не скажете что ли?
Я ни в чем не уверена, но если это не ПА, тогда что - просто тихонечко схожу с ума?
Страх смерти...нет, скорее страх порабощения меня какой-нибудь более сильной энергетической сущностью. Это было противоборство какое-то непонятно с чем. Похоже на бред, конечно, но по другому мне это не выразить. Я даже говорю с трудом, как будто заикаюсь немножечко. В мыслях бедлам.

МРТ мне точно не поможет, витаминчики все же пропью, весна все-таки, может у меня весеннее обострение таким нетрадиционным способом выражается...а вообще да, мне в кабинет психиатора ранняя дорожка, видимо..

Отвлечься надо короче...
Забавная деталь происшествия...После ПА,просыпается мой амант, лежащий рядом и грозным голосом вопрошает: Что происходит? Я говорю - не знаю. Он начинает жаловаться,что у него разрывает голову давлением и у него из носа начинает течь кровь. Кровь остановили и он, очень кстати, делится со мной следующей информацией: "у меня видение было, что лежишь ты на дороге, сбитая машиной, посиди завтра дома лучше...". Я попыталась сострить, что, мол неживая немножечко валяюсь я в твоем видении? А он говорит, не знаю, пульс не щупал...Конечно, я понимаю, что он не в теме был про мое состояние и все такое. Но этой милой информацией он мне состояние точно не улучшил...
Из дома я все-таки вышла, посмотрим доживу ли до вечера..))

я раз тоже заснула в прошлом годе. и вдруг очнулась от того, то звук такой где тов глубине квартиры пс-пс-пс-пс
я замерла. похолодела. мурашки да.
я встала ( я храброе) и подкралась к источнику шума. в горле все сковало от ужаса.
а звук не прекращался пс-пс-пс тук тук тук с большими интервалами

когда ключила свет то оказалось меня сосед залил ( уснул пьяный)
пс-пс-тук-тук делает вода капая с потолка и ударяясь об крышку чайника

пацталом )))))))))))))

Что только недоипит с людями делаетъ.....

почему недо- ? скорее пере- с заботливым дядькой под боком )

Это не ПА, это первый признак ТАХЕКАРДИИ.Я с этим лет 15 назад столкнулась.К терапевту и кардиологу Вам надо.Будьте здоровы.

освятите квартиру и все страхи кончатся..а мож нада больше бывать на воздухе?

у меня были приступы: темно в глазах, руки-ноги немеют, аж пальчики скручиваются. И воздуха мало... Кажется вот-вот сознание потеряю...
Но они случались после каких-нить экстремальных событий. Вот что-то случилось, прошло и меня накрыло....
После этого я стараюсь не нервничать. Помогает.

Да, крышует и последнне время очень часто. Что в мире происходит -просто так что ли? Новости можно и не смотреть каждый день, а страх просто в воздухе витает. А почему "не нашла ничего лучшего, как прочесть "Отче наш" несколько десятков раз"? Вам же помогло? Я сама так всегда делаю. Самое главное не переживайте за психушку. Вы нормальная, просто чувствительная.

Когда-то я была любителем посмотреть ужастиков ночью одной в квартире и тоже всякое мерещилось. Надо быть посмелее и здраво рассуждать, никого в квартире нет и быть не может, а для своего успокоения надо не молитвы читать, а взять что потяжелее и пройтись по квартире включив везде свет.
У нас в квартире слышно как соседи разговаривают и вечно сквозняк двери открываются/закрываются, гости иногда пугаются))

Здравствуйте-здравствуйте!
Узнаю-узнаю!
И вопросы в конце поста те же самые, и художественно-литературный стиль.
И каждый раз - как первый, да?

"Отче наш" читали, конечно, исступленно повалившись?