Про депрессию, похудение и вред обмана(

не преувеличивай, не во всем. Но что касается самооценки, она таки действительно формируется с детства и исключительно под влиянием взрослых. Потом, конечно, можно победить "тяжкое наследие прошлого", но это тяжело и далеко не каждому под силу

я тут для себя обнаржуила что в дни, когда я не ем сладкое (конфетки, шоколадки, тортики), у меня вес в лучшем случае стоит, а в худшем - прибавляется. Зато если я съем чего вкусненького, опля! и вниз идет. Так что я теперь организм балую всегда когда он просит, а в благодарность он избавляет меня от лишних кг )))))

не, мой организм прожорливый, он фсигда че-нить просит, если я его каждый раз буду баловать, то скоро не то что в гаражные ворота, в авиационный ангар не пройду. Пусть, сцуко, терпит

я, я смогла не есть после 18! ну и ногда после 19, зависит от времени когда домой попаду )))) Я съедаю на ужин тарелку каши и чего-нить сладкого-вкусного, и все. Если муж начинает часов в 10 вечером что-то соблазнительное предлагать, я просто говорю "нет, утром съем", по сути до утра они никуда не денется, так что нечего переживать ))

)))) не, с такой политикой он больше не наглеет и довольствуется парой кусочков тортика за день или шоколадкой (целой) на ужин. Мы с ним вроде договорились (ТТТ)

я только в 21.00 самое раннее прихожу с работы
до этого могу че-нить съесть часов в 13-14..
пробовала сразу спать ложица дома-то)))
но не получаеца
хоть салат, но съем
а шоб существинна уменьшица нада ведь ваще НИЧЕ не есть?

Автор, дерзай и всё буит харашо. Уже дета писала: не есть поси 18.00 (я сча стала дажи поси 17.00, так втянулось), не кушать ничего, тока пить водичку с 17.00 вторника до 17.00 среды (в 17.00 в среду - овсяночка с йогуртом и сухофругтикаме и всё!!) и так же с 17.00 четверга до 17.00 пятницы - тока водичка.
Моя мама уже многа сбросила за то время, шо в таком режиме. И ваще пересмотрела своё питание в пользу овощей-фруктов и всякого вредного тока почучуть - не тянет.

оспаде, щастливая женщина, для меня на ужин каша и сладкое - это тоже самое, што всякую куйню целый день и ангар в перспективе(((

а существенно это как? я до 12 ем много и вкусно, в 12-13 ем стандартный обед (мяской, с гарнирчиком, с чаем и печенюшками), потом в 5-6-7 ужин описанный выше... ну что я могу сказать, за неделю 2 кг ушли, я довольна )))

чей-то каша куйня? (((( а без сладкого я становлюсь толстой, вредной и злой, так что приходиться "страдать" )))))))))

меня щас инфаркт от зависти хватит! Прекрати дразниться немедленно!!!
Я тожи до 12 многа и вкусна, после 12 никаких печенюшек, даже не нюхаю. На ужин максимум творог с обезжиренным йогуртом, минимум - стакан V8 c этим же йогуртом. Четыре кг за полтора месяца. Не, надо спортом заниматься, но моя лень категорически не желает

каша не куйня, она, в силу своей калорийности, результаты дает такие же, как куйня)))

Спасибо! Попробую и этот вариант питания. Вопрос, как такое подойдет с моим обостряющимся гастритом..

это смотря сколько каши съесть! )))) я в костко беру пакетированую, и съедаю ровно один пакетик!

а спортом да, надо, я пока только раз в неделю и то не всегда ((((

это получает сутки вообще не жрамши?! О_О этож конец метаболизму, потом и от водички начнешь пухнуть ((((

не все комменетарии читала. извините, если повторюсь.
автор. если это ваш человек то он будет с вами. с фоткой/без фотки - не суть важно. а если не ваш, то тут хоть обхудейся.
вариант не встречаться - худеть - затем встречаться плох тем, что можно потратив много времени и сил встретится в итоге с человеком и понять, что это не ваше, что вы друг другу не подходите. печально к чему-то стремится и не к чему не придти.
поэтому. он же вам встретился именно сейчас? все сложилось сейчас? может это н просто так?
надеюсь, у вас все хорошо в любом случае сложится. вы молодец.

Ага, я ш пришла автора подбодрить, а зашла с карты про диету. Теперь о другом.
У миня был шеф. Досихпор общаемсо, да. Чилавек он хароший и добрый, но страаааааааашный, шо писец. Но зато с крутой тачькой. И на СЗ размещал он ваще не своё фото, а фото мужика, стоящего спиной и литцо пачти отвёрнуто. Но фигура у мужика с фото имелась, да. А у шефа - нет. Ну и шо? Он ездил на свидания ничтоже сумняшеся. И падцепил себе девачьку - умницу-красавицу. Ага, это я опять не туда, а про кризис, да.
Автор, вот не верю я, шо ты повесила своё фото 3-хлетней давности тока лишь бы шота повесить. Нет, это ради другова, я знаю про шо говорю. Шо хачу посоветовать: жрать меньше, на свидание сходить. Отвалится мужик - значь не твой и стимул тебе буит. Не отвалится - перейдёшь на диету "кекс+секс" тока без кекса.

не пойдет, я б не советовала рисковать.
И вообще, если вопрос веса, то я настаиваю на комплексе "система минус 60" плюс тренировки Т-Тапп. Мне во всяком случае хорошо помогает, когда жестко придерживаюсь и того и другого. Но жестко придерживаюсь я редко, потому как мне не сильно нада, я и толстая б на свидание пошла

Да нифига. Никто не пухнет. Главное в 17.00 в среду-пятницу не начинать жрать всё подряд и многа. Тока фрукты-оващи ну или кашку. И всё атлично и дажи классно ся чувствуешь.

+1.
не есть низя.

Сначала попробуйте сделать среду и пятницу просто разгрузочными днями. Посидите на кефирчике или яблоках. Патом всё-таки съехать на воду. Кстате. у моей мамы тош гастрит. И всё отлично. При гастрите голодание не помеха, а вот переедание - да.
Но лучше, канешно, посоветоваться с гастроэнтерологом.

а гриру, на которую я автору ссыль давала выше, ты не прбовала?
http://edinorog.chel.org/item/151/

я комменты не читала, автор, но я тобой восхищаюс, честно! держися, хорошо что веришь, кто верит, тот не депрессует..если ты успокоилась то потихоньку похудеешь обязательно, даж не сомневайси..а человеку этому попробуй тактично все рассказать, начинать с обмана какие либо отношения - это выход в никуда..удачи, я верю, что ты свое уже отстрадала и впереди тока самое хорошее, впиред!)))))))))

Я вот парня этого с СЗ понимаю. Очень приятная собеседница, да и вообще умница. А это значит, что даже с этим если не сладится, то будут еще и еще, много поклонников. А из много уже бум выбирать, кто по сердцу. 27 годов! Жизнь только начинается в 40 лет. Это ж скока времени впереди ))) Так что приводить себя в форму надо грамотно, без фанатизму, с учетом приобретенных болячек и излечивая их одновременно.

А по поводу тактики с дядькой, я солидарна с кулебякой (19.05.11 22:27) - прям слово с слово. Можно скайп скачать обоим, если нет камеры, так они стоят копейки щас. И пообщаться по видео, тем более, что полнта на щеках не откладывается. Продемонстрировать таким образом, что вот она я, настоящая.

Автор, я, если что, просто поддержать зашла.
Ну, и напомнить, что за время, пока вы от свиданий отказываетесь, дядька ваш таких ужастей про вас напридумывал, что ваши килограммы - вообще не проблема)))
И до кучи даденных советов порекомендовать книжку Лисси Мусси "Как из тушки сделать фигурку", есть бесплатно в тырнете. Не в качестве диеты, в качестве мировосприятия, очень важно! И работает, правда-правда!
Удачи, все у вас получится.

Манюня! Как подстриглась-то?

Дядьке не признаваться!!, печальное зрелище толстушка плачется в жилетку!, скажите у него потом встанет? Не думаю.
Худеть и переписываться, можно рискануть со скайпом.

Вы спортсменка и знаете что мышечная память хорошая ....мышцы вспомнят свой рельеф быстро, вот увидите...визуализируйте их, вспрминайте чаще какая была. Ваш плюс молодость, все станет на места.

Я переписывалась с чуваком цельный год и ничего....не убег, через год встретились. Это нормально, если суждено то выдержит.

И еще....проблемы в голове повисли на теле, освободить бы вам душу свою, скинуть негатив накопившейся....сходите в церковь, пообщайтесь с батюшкой, вера должна быть...а там вера и в себя придет.

Унылый-унылый. Я еще 3 страницы назад ей пинков дала. Молчание и игнор. А я все ждала, что она от диет отмазываться будет. Так оно и произошло. И через пол года будет то же самое.

Думаю эта ситуация с СЗ вам дана не случайно. Это же отличный стимул для действий! Пока вы с ним не встретитесь, у вас будет цель. а цель - это всегда хорошо!
С другой стороны, вы , конечно, зря выложили не правдивое фото ((
Со мной один раз такое было на СЗ, когда МЧ выложил не свое фото на сайте, а потом я предложила переместить общение в соц. сеть и увидела реальное положение дел. Меня очень разозлило, что меня изначально обманули (((
Но в любом случае советую воспользоваться ситуацией!
Хотя сама бы я, если бы не успела похудеть, то все честно написала (( Но я дуро, и на меня ровняться не стоит ))

А я как раз и сижу на системе Миримановой) Для меня это оптимальный вариант.

Это автор.
Вам бы пережить, через что я прошла, посмотрела бы я, как вы будете радоваться жизни, ага. Но за пинки спасибо все равно.

Зависит конечно. Вот ко мне никогда не подходят знакомиться, но мне сказали, что с моим выражением лица это неудивительно :). Но это защитная реакция у меня, смотреть можно, подходить не нужно :).

Благодарю)

Тетки! Это я, автор. Все комменты прочитала, не успеваю всем ответить, пишу сразу и всем - огромное СПАСИБО вам! Коллективный теткинский разум рулит) У меня хоть руки теперь не опускаются, а то совсем хреново было.. Буду возрождаться к жизни изо всех сил) Программу-минимум я и так выполняю - диета, физкультура, на ночь массажи антицелл.кремами ежедневно) Главное, "консерваторию" подправить еще) А с дядькой - посмотрим, уберу все свои ожидания. Нет ожиданий = нет разочарований.

Не надо мне желать переживать то, что вы пережили -это совсем никакое не оправдание размазыванию соплей. У меня своя жизнь, у вас своя. Я всего лишь читаю то, что вы пишите. И вижу, что вы не хотите вернуться к нормальной жизни сильно-сильно, вот так, что бы "горы свернуть" что бы цели добиться.
Пока что вам выгоднее сидеть жалеть себя, заниматься самобичеванием, лепить отмазки - да ради бога, получайте удовольствие, тетки вам помогут.

Нет ожиданий = нет разочарований. - Бред, бред, бред и еще раз бред.
Научитесь реально оценивать обстановку и ставить себе цели, тогда и разочарований меньше будет.
Я не знаю, ну прыгните с парашютом что ли. Как с вами юноша то общается. Он такой же унылый?

У меня в жизни столько было плохого,но я не размазывала сопли как автор. Сидеть и ждать пока тебя пожалеют-самое последнее дело,пока сама не захочешь что-то изменить в своей жизни ничего не произойдет.Автору надо собраться в кучу и уже что-тоделать,а не сопли размазывать

Нюрландина,полностью с тобой согласна+138 тясыч

странно, но я согласна с Анонимом

Нюра, это шедевр))
Ты абсолютно точно описала одну мою знакомую)

Тока там есть еще один пунктик. Унылая Толстушка (с), имеющая ребенка, которая точно убеждена в том, что после родов, ни одна тетка просто не может вернуться к дородовым формам)) И стараца даже бессымлено, бо "изменяется гормональный фон". Поэтому можно вздохнуть с облегчением, и съесть пирожок. А лучше три пирожка))