О НЕкурении

Де все?

я б чего-нить написала, да, курить так и не бросила :-)))

курят :)

с весом все ок)

Осспади... баранка, конфетка... как это ваще в рот-то брать можно?

С весом нормально. Курить бросила безо всяких книг, сама по себе. Тянуло потом почти год. Сейчас только когда сильно понервничаю.

Я б тоже чего-нить написала, да курить так никогда и не начинала :)))))

А что такого ужасного вы увидели в конфетах и баранках?))

Они невкусные. Конфеты противные потому что сладкие, а баранки это же просто тесто, зачем ими пузо набивать? Нипанятнааа... ИМХО.

Ну не зна...мне нравятся конфеты некоторые, я не по сладкому, но иногда хочется прямо. Я и раньше могла что-то перекусить между едой, но это не циклило, а тут прямо страх, что расжирею

автор, а что за "легкий способ"?я тоже хочу бросить курить.когда не курю сладкого хочется до ужаса,и все время голод.

Мы с мужам всместе дргужно перестали курить уже года 2 назад. Жрать больше не стали, попы всё такие же. Бросили без книжек и всякого такого. Просто перестали и все тут. Когда опять хотелось - перетерпивали. Просто отгоняли мысль как неприемлемую. Но нас в некотором смысле вынудило обилие воллейбола и желание возыметь результат, так что мы просто почуяли как курение не дает дальше развиваться. Т.е. был стимул и результат. Щас даже минимальных порывов покурить нема, запах сигарет раздражает ужасно и воспоминания об одышке уже заставляют сочувствунно смотреть на курящих.
Похвасталося. Книжка памойму действует тока вместе с идеей "перетерпеть". Без перетерпевания всетки не помогло, долго пыталась бросить кадата, и 2 раза книжку читала, но потом опять срывалась.

перетерпеть-это сколько по времени?месяц?год?когда уже не тянет

Азазаель, не переживайте, помимо легкого способа бросить курить у Карра есть так же книга "Легкий способ сбросить вес" Если чо - прочитаете)))) Первую книжку юзала, несколько лет не курю в результате. Побочный эффект - настолько стойкое отвращение к табачному дыму, что когда курят окружающие, хоть вешайся - до того неприятно. С весом проблем не было.

Я бросала курить, не получилось, меня хватило на несколько месяцев, поправилась на 6 кг, ела как траглодит, кошмар, начала курить снова, с весом пришлось бороться не по-детски, до сих по форму не вернула. Так что, если усилится аппетит, лучше себя ограничить, если получится.

муж бросил курить месяц назад, моську отъел уже огого...скоро в дверь не пролезет

Перетерпеть, это ту самую минуту-две-три, когда мысль навязчиву сверлит башку. Это может быть 5 раз в день, может быть раз в неделю. Главное понимать, что это никотиновый монстрик курить хочет, потому что но помирает, а не Вы. По сути - перетерпивать эту минут всю жизнь, но со временем, желание возникает секунд на 10 раз в год. Вот их и нужно перетерпеть, а не фрустрировать по этому поводу.

Бросила
Наверно. Боюсь сглазить. Мне нада бросить нафсигда
Да
Не ем особо вроде
Но злая, злая..(((
Прастите миня фсе заранее, если шо.
Надеюсь, попустит...

вон оночо ты кокашков в фекашкину темку про гаваи накидала вчера гору!

Онаним, милый
Мож ты мне абиснишь
Фсе знают эту фекалию, кроме меня?
В нидаумении...
Я не верю, шо это какойта старый ребренднувшийся персонаж может выползти с такой концепцией..

меня, вот, аспект злости тоже весьма беспокоит. пробовала бросить, продержалась всего 2 недели, т.к. думала, что убью всех. так, ради любви к человечеству и продолжаю страдать от вредной привычки :-))

Не, я щас могу кидануца–то...((((
Я риально нервное
Курить не хочеца при чем
Просто каво– нить убить хочеца))))
Иногда. На работи((((
И спать севремя нада..

Не, я щас могу кидануца–то...((((
Я риально нервное
Курить не хочеца при чем
Просто каво– нить убить хочеца))))
Иногда. На работи((((
И спать севремя нада..

откуда? проста читать такое от тя неожиданно ну очинь уш

=> а нежная вообще последний человек, который в принципе начнёт кокашкаме кидаться

вот именна шо паследний

шо с сайтом дееццо?

Все знают какойта сикрет?

Все знают какойта сикрет?

оно так канешн,-ток никада раньш такова негатива из ние ни вылезала шоп аш сама за собой падтерла

мож

нипахоже на ние тако писать, против образа. тереть потму еще? оказалося оно курить бросило-это усе меняит

не оьраз былбы есип не чирашние коменты

больно кода идиалы рушаццо. ушла ипоха(

Онаним, ниплачь))))
Мне чесна не нравица фекалия
Я чира акуела от писем в личку
Руки прочь
от хорошева чилавека
один тока чел мне признался, каво он имеет ввиду
Так вот
Я ниверю в такой ребрендинг
И фекалия мне не нраицо как фекалия

ну нинаю( фекалия побую мне, тибе йа не писало. ток читало и хренело удивленьйи. ну непахоже на тя. йа щас тож куриь бросаю третй день зла-грусна

О! зашла а тут про фикалии какие-то...лан, поняла, что у кого как на деле выходит. А с настроением - эт писец, я вчера весь вечер то слезы сдерживала, то эйфорию испытывала от собсвтенной могучести и силевольности)))Какая-то истеричность ненормальная наблюдалась общем.

систра! у тя как с дефекацией ща по утрам*?

птмшто абзац((

Я вот думало, шо я сильнее
Волшебной сосательной палочке..((((
Видима, нет
Нинаю..
Прям чижило оказываеца..
У миня правда, еще на работи проект длительный и сложный
Но оне у миня сигда такие, работы –то
Вощим, не хочеца верить, шо из–за палочки белой такие невряки(((

ты силай воли бросаш?
думаю ,можт курнуть а птом карра читнуть?

Ну ни знаю... Бросила курить - совсем бросила. Первую неделю, как мантру читала "я не курю", потом нормально. А может это реакция организма такая - не хотелось и не хочеццо и усе... Дым правда раздражает, когда курят рядом - фуэээ... Жрать больше не стала, перекусов семечками не наблюдаю, булочке с маком не полюбила нифига. Зато от меня и одежки не пахнет бякой)))