бессонница

Анита, снова Вы? Очень рекомендую от бессоницы Донормил французский. Он без рецепта продается.

Иди спать - сразу нервничать перестанешь.

И кстати, мы тут беседуем, а оно молчит. А сказало, что поговорить хочет.

а где сейчас ночь-то? у меня только начинается...

не, ну по сайтовскому времени было 7 утра... вот мне и стало интересно где тогда была ночь

К дохтуру! Я вот пойду, но в конце месяца. А кстати, я тут спрашивала - мне не ответили. Куда делась тема уволенной в депрессии? Ее тоже разоблачили и она слилась?

А чо ж делать то тебе? И впереди 2 выходных.

Вино, имхо, самое лучшее снотворное))) гарантия – 100%))) но таки да… алкоголизмом чревато(((
Автору рекомендую феназипам. Методом проб и ошибок он выявлен как лучший (с реладорма утром голова хуже, чем с похмелья, мелаксен – средство для детей, теткам не помогает. их нервопатологи прописывают)
к мозгокопателю хочу пойти. найти бы хорошего...

В самом деле. Лучше галоперидол. Господи прости.

Если серьезно, я как специалист по инсомниям рекомендую вместо работы прогулки и бассейн. Все как рукой снимет.

может и не надо. говорят он привыкание вызывает.
но така штука хорошая! пол таблетки, 30 мин. и уже в царстве Морфея до самого утра)

а кто будет деньги зарабатывать? мне лично физ. нагрузка не помогает(( ни бассейн, ни пробежки, ни прогулки.
пару дней маюсь, а потом или вино или феназепам

Значит это не ваш тип нагрузок. Вам мейби массаж надо или релаксирующие дыхательные техники. Сами понимаете, все траблы от того, что голова не отключается к ночи. Нащет денег, я ващето отпуск имела в виду, который можно посвятить искоренению бессонницы. С работы увольняться не призываю. Пардон за туманность.

А вино и феназепам - от лукавого. Я тоже когда-то докатилась до мартини с нурофеном. Жалкое зрелище в итоге. Не говоря про влияние такой диэты на психику и организм.

согласна. все от головы( "где же у него кнопка?"
йога как средство от бессонницы будет испробована в ближайшее время)