Я-ПЛОХАЯ, Я-ХОРОШАЯ.

Автор: Aноним, 01.06.12 14:37 | Добавить в избранное
Вся моя жизнь как будто борьба двух разных людей живущих в одном человеке. Не знаю, как у других, но у меня именно так. Я люблю себя хорошей и корю, когда вылазит моя плохая натура.
Я понимаю, что всегда хорошей быть невозможно, ну у меня по крайней мере не получается. Например, вот «я хорошая». Запланировала похудеть, заниматься дома аэробикой хотя бы 15 минут (максимум 40 минут) и отлично выглядеть. Запланировала навести идеальный порядок в доме и в шкафах. Запланировала побыстрей закончить ремонт. Запланировала больше времени проводить с сыном. Запланировала готовить мужу вкуснейшие обеды. Запланировала обновить гардероб и косметику. Запланировала сходить наконец в баню и записаться на йогу.
И вот все мои планы меня хорошей рушу я же – плохая. Соблюдать диету меня хватает максимум дня на 3, прыгать аэробику – тоже примерно на такой же период. Потом становиться лень и я говорю себе – ну ты и так молодец, сегодня можешь попить пивка или выпить вина и расслабиться (особенно если пятница), а можешь тупо поваляться на диване. На утро меня преследует легкое похмелье и я себя ненавижу. Мне жутко хочется жрать! Вся диета насмарку. Но самое ужасно, что меня очень легко соблазнить предложениями расслабиться. Я хорошая сто раз даю себе слово, что следующая встреча с подругами проходит без шампусика…но я плохая поддаюсь на соблазн подруг и соглашаюсь. Или с порядком – я убирусь, но поверхностно. Злюсь на себя. С ремонтом получше. Тут просто больше мотивации, но всё равно не так, как планирует и мечтает «я хорошая». С сыном времени больше не провожу т.к. либо реально занята, либо так лень, что проводить время с сыном – лень. Да, я себя корю, что плохая мать. Про обеды так ваще несбыточная мечта. Не прёт готовить и я себя оправдываю, а в душе опять же корю, что я плохая жена. На гардероб и косметику, как я себе говорю – нет денег, а в душе понимаю, что жалею себе же. Лучше эти деньги вложить в ремонт и обустройство квартиры, а гардероб и косметика не горит и подождет. То же самое происходит с баней и йогой – либо жалко денег, либо лень.
И вот что я поняла. Мне тупо не хватает энергии быть всегда хорошей, вот я плохая и тормозит все начинания меня хорошей. Да, я могу рвануть, ходить гордой и довольной собой, но потом накатывает такая волна усталости, что хочется на всё забить, послать к чертовой матери, встретиться и оторваться с подругами или проваляться весь выходной в койке.
Где брать энергию? Как жить на волне позитива и постоянного хотения. Надоели эти чередования активной жизни и апатии. Как выработать в себе силу воли? Как научиться говорить нет и слушать себя хорошую, вместо того, что я плохая говорит да? Как эту «я плохую» вытравить нахрен совсем, а?
 


  • Aвтор: ЛЖНМ      01.06.12 14:52

    оспади))))) я када к йоге начала приобщаться, гуру мну грит: перестань сравнивать и оценивать. воспринимай мир буквально: идет дождь. это не плохо не хорошо, идет и идет. люди - не толстые и худые, злые и добрые, а такие вот люди. ну и ся не загонять в угол. я не плохая не хорошая, это вот и есть я. с похмельем, ленью, несбыточными установками, резкими рывкаме, метаниями от мужа к сыну. позволить се просто быть. и смеяться над собой. это важно. мы так часто строим из себя чё та невъебенно опупенное, пытаемся соответствовать, потом надрываемся, ненавидим себя и переносим это на окружающих. а это вапще вредно. попробуйте относится к се с легкой иронией.

    Ответить

  • Aвтор: Helen      01.06.12 14:55

    У меня та же фигня. Я каждое утро просыпаюсь хорошей и бываю ей ровно до 18 часов. Потом просыпается я-плохая и начинает жрать и лениться. А утром у я-хорошей совесть мучает. А я-плохую не фига ничего не мучает. Тоже не знаю, что с этим делать.

    Ответить

  • Aвтор: Chymera      01.06.12 14:55 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 14:52

    Лучше не скажешь. Подписуюсь.

    Ответить

  • Aвтор: kelly      01.06.12 14:58

    сила воли,целеустремленность и прочие замечательные качества даются с рождения.либо есть,либо нет.Я это по детям наблюдаю.Можно развить там усидчивость,например,ну или не знаю-хитростями обмануть организму,но натуры не переиначишь,и не надо.Можно найти другие замечательные качетсва.как правило,ваш типаж-натура творческая,ну там малюют люди красиво,либо цветочки,музыка-много чего.Найто эту свою изюмину и ею наслаждаться.

    Ответить

  • Aвтор: Geronimo      01.06.12 15:01 Ответ для kelly 01.06.12 14:58

    Но самодисциплина тренируется (желательно, в раннем детстве)
    Ржу.

    Ответить

  • Aвтор: ЛЖНМ      01.06.12 15:05 Ответ для kelly 01.06.12 14:58

    сила воли, целеустремленность и прочие замечательные качества проявляются при верной мотивировке. вот матери важно здоровый ребенок. она ночи не спит, по врачам бегает, денги как-то зарабатывает и прочая и прочая. эта сила воли? понятно что пример не очень хороший, берем за правило что материнство инстиктивно добросовестнтное. мой ленивый оболтус подросток нашел се занятие и аткуда чё взялось, и сила воли и целеустремленность, ктр я не наблюдала в упор втечение 15 лет. вопрос мотивации))) а люди не роботы. а просто люди))) всего-навсего

    Ответить

  • Aвтор: ЛЖНМ      01.06.12 15:09

    я часто где нить в транспорте разглядываю людей и пытаюсь придумать кто оне, чем занимаются, вон тот мужыг в дорогущем костюме и запанках как ипёт?? размеренна- вальяжно или суетится и рывкаме??? мну такой ржач бирет, думаю, а вдруг щас кто-та мои мысли читает??? и самое прикольное, что я наверна то же такая фся-фся киса сижу суррезная. короче, давайте будем к се снисхадительны. я так думаю, что у киануривза то же многа смишных недостатков.

    Ответить

  • Aвтор: kelly      01.06.12 15:11 Ответ для Geronimo 01.06.12 15:01

    ну так по-любому автору поздно уже

    Ответить

  • Aвтор: уля      01.06.12 15:12

    Автор, ты случайно не Весы ?

    Ответить

  • Aвтор: Сестра Кличко      01.06.12 15:13

    Ща, как я посмотрю, опять скатимся на жрать-нежрать на ночь и в этом усматривать плохость-хорошесть:). Тогда я вообще ужасужасужас). А если серьезно, то моя плохая сторона обычно несдерженна и обидчива. Борюсь, как могу. Иногда знаю, что на эту вот деталь жизни можно вообще забить и не тратить нервы. Вот как дерьмо по реке плывет, отпихнул его веслом и дальше... Так нет же, мне надо это дерьмо проанализировать и попсиховать, как же оно воняет)

    Ответить

  • Aвтор: Сестра Кличко      01.06.12 15:15 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 15:09

    О! А я люблю смотреть в окна и придумывать, как там люди живут и чем занимаются, о чем радуются-страдают. По интерьерам-шторкам фантазирую

    Ответить

  • Aвтор: Geronimo      01.06.12 15:15 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 15:09

    Самое интересное, что делает "мужыг в дорогущем костюме" в транспорте :)))))
    Машина в ремонте? Ехать близко и по пробкам? Костюм еще ничего, а денег на бензин уже нет?
    Тоже интересно, гыыыы

    Ответить

  • Aвтор: kelly      01.06.12 15:15 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 15:05

    ну,тогда наверное надо согласится с определениями этой самой целеустремленности и силы воли,а тут мы никогда не согласимся)) Найти занятие по душе и отдавать ему силы и время-немножко не совсем про целеустремленность,кмк))
    Есть туча тучная плохих матерей( и отцов) на свете,к их личным качествам не имеющая отношения,это немношка совсем другая тема,опять же,имхо

    Ответить

  • Aвтор: olala      01.06.12 15:17

    интересно, а чего так боится автор, что все спускает на тормозах?

    Ответить

  • Aвтор: kelly      01.06.12 15:18 Ответ для Geronimo 01.06.12 15:15

    вот тока недавно муш смотрел какойто боевик,и там ньюйоркский мэр предпочел ехать на метро,бо так быстрее.Или в нерезиновой машиной быстрей?

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 01.06.12 15:19 Ответ для уля 01.06.12 15:12

    Хуже, я дева.

    Ответить

  • Aвтор: ЛЖНМ      01.06.12 15:20 Ответ для Geronimo 01.06.12 15:15

    так москва-матушка стоит, ты не знала? у мну работа у подножия кремля, там мужигов в дорогущих костюмах стаями. ну и я с ними, для депутатов пока не ввели отдельные вагоны. вот я в числе смердов и разглядываю))) и парфюм вдыхаю)))) ну и фантазирую там, от души... вот када ко мну сантехник домой приходит, мну чё та не тянет на фантазии... страннааа....)))))

    Ответить

  • Aвтор: ЛЖНМ      01.06.12 15:24 Ответ для kelly 01.06.12 15:15

    ну я вапще слаба в этой терминологии. что такое сила воли и целеустремленность я вапще слабо придставляю.еси человеку надо - он делает и всё. а еси не надо? то либа компромисс - за это потом када-нить будет пирожок типа, либа нунакуй.

    Ответить

  • Aвтор: Geronimo      01.06.12 15:25 Ответ для kelly 01.06.12 15:18

    Тут амбиций больше. Вопрос не в скорости, а в понтах:)))

    Тетьки, а вы не заметили, что уже пятница? Не?
    Я вам там контрольный смайл поставила, а вы все в яндекс-пробки полезли, да?

    Ответить

  • Aвтор: kelly      01.06.12 15:31 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 15:24

    еси человеку не надо и не хочетсо,а он делает все равно,это называется ответственность-в моих определениях))
    а так тока б меня тут и видали,мне вот хочетсо на пляжу под жарким солнцем.. ммм... Кубы с прохладным напитком в обьятиях кого нить горяченького.но почему то я в носках и шерстяной кофте сижу туплю на монитор со стаканом воды в обнимку.

    Ответить

  • Aвтор: ЛЖНМ      01.06.12 15:33 Ответ для kelly 01.06.12 15:31

    взяла за рога силу воли и целеустремленно пошла готовить обед семье)))))

    Ответить

  • Aвтор: kelly      01.06.12 15:38 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 15:33

    и так-каждый день.
    удавится)))

    Ответить

  • Aвтор: Багабунда      01.06.12 15:48

    Понаставить себе невнятно-идеализированных целей, (не факт, что ценных лично для Вас) и не успевать им соответствовать - прямейший путь к невротизму ))
    1. Цель всегда должна быть конкретной. Те не вообще "заниматься зарядкой каждый день" - эмм организм резонно думает - ну и чо, нах нам это надо? лучше пивка. а "похудеть на 5 кило к 1 августа", "сесть на шпагат за лето" и тп - другое дело. Только такая цель будет программой. То же и с ребенком/мужем - не "вообще проводить больше времени", а "делать вместе по часу уроки каждый день", "готовить ужин по пятницам" и тп.
    2. много новых одновременных целей без расстановки приоритетов вызывают раздрай. Не пытаться изменить все и сразу и стать Новым Идеальным Человеком, а выделять главную на данный момент, и концентрироваться, допуская "неидеальность" в чем-то еще. Пример - цель Обновление Гардероба за месяц. Сосредотачиваемся только на ней, понимая, что на косметику, на баню и на "шампусик" мы в этом месяце не тратим. Вместо валяния на диване заставляем себя ходить каждые выхи по магазинам, смотреть журналы, писать план покупок и тп. В след месяце ставим новую цель ))
    3. не идеализировать окружающих. Женщина может быть прекрасной, чуткой матерью, - и при том уметь готовить всего 5 блюд, или не иметь идеального порядка дома. Надо всегда думать - насколько идеал сверхчеловека совместим с реальностью )))

    Ответить

  • Aвтор: ЗмеяНеПодколодная      01.06.12 15:55

    Моя оооочень уважаемая подружка сформулировала "Я-плохая" термином - внутренняя распущенность. Те. Всё, что хочет " я-хорошая" - абсолютно реально и достижимо..., но...
    Я сама - страшно ленивая, в последнее время глядя на пыльный пол, грю себе - Змейка, пыль - это явление социальное - она обязана быть!!! Иди лучше поспи. Посплю, лысину протру... счастлива....

    Ответить

  • Aвтор: Aноним 01.06.12 15:56 Ответ для Багабунда 01.06.12 15:48

    Вау! Супер! Огромное спасибо за дельные советы!

    Ответить

  • Aвтор: Hild      01.06.12 16:00 Ответ для Багабунда 01.06.12 15:48

    Вот плюс мильон. Дурацких недостижимых целей можно напридумывать массу, потом ничего не выполнить и лечь в клинику неврозов с самоощущением "я неудачнегЪ". Тем более если вы себе этих целей сразу наплодили без меры. Вот счас вы такая непобедимая как начнете с понедельника новую жизнь! Как начнете делать одновременно тыщу дел, которые раньше не делали! Максимализм это, матушка - либо все сразу и прямо с ближайшего понедельника, либо ничего, фрустрация и "я плохая". Перемены в своей жизни желательно осуществлять постепенно, не кидаться сразу на все амбразуры, а хотя бы по важности ранжировать: с июня по август мне важнее всего сделать это, когда это кончится - начну делать то, и т.д.

    Ответить

  • Aвтор: Lovely      01.06.12 17:14 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 15:20

    у меня была падрушка маха, так она часто грила, прецтавь себе этого студента в половом экстази и так выразительна сирьозна смарела. Вощим еси у тя плохое настроение это сильна веселит, главное не заржать в метро)

    Ответить

  • Aвтор: Странная женщина      01.06.12 21:17

    а автору я извиняюсь сколько лет? 30 есть уже? если нет, то это пройдет с возрастом.если да , то это проблема-воспринимать себя так- то я плохая то я хорошая. раздвоение личности, пора к психиатру.воопще по посту, автор создает впечатление "хорошей" , есть муж, ребенок, есть подруги, есть цели (ремонт) и т.д.проблем не вижу.если нет сил на йогу и баню, значит вам это нафик не надо.не парьтесь.

    Ответить

  • Aвтор: Аляска      01.06.12 22:22

    Кстати алкоголь отнимает силы. Вы попробуйте расслаблять некоторое время иначе и заметите, как появится больше энергии.

    Ответить

  • Aвтор: Сорока      01.06.12 23:06

    Вот честно, я такая же!)))) Даже коментов пока не читала, напишу что думаю, а то вдруг прочитаю и станет стыдно))). Вот сегодня я как раз... такая плохая, сегодня пятница и я на все задвинула, наелась и напилась вина и мне так классно, на все наср...ть, пардон! Научитесь радоваться жизни и будет вам щастье)))).

    Ответить

  • Aвтор: Yekaterina      02.06.12 04:34 Ответ для ЛЖНМ 01.06.12 15:05

    вот виегда с удовольствием читаю ваши комменты.. как смысл так и стиль ну просто ..вах...

    Ответить