И вот уже август 2024, а кошмар продолжается. ...

Живые есть? Слава Украине, чтоб не оставалось сомнений. Несогласных прошу вернуть мои ...

Захожу с надеждой на возрождение ...

Жаль, очень жаль. Некогда бодрый и популярный ресурс в запустении и ...

Да там невеста девушка явно не из тех подрабатывает на трассе но ...

 Уважаемые тётки!
Я к вам за советом. Причем я уже как-то года 3 назад, по-моему, обращалась за этим же советом, но уже забыла, что мне накидали.
Я для тонуса занимаюсь дома гимнастикой 2 раза в неделю. Уже лет 5, а может и больше, занимаюсь по Синди. Уже испробовала все её комплексы - "Секрет идеальной фигуры", "Как достичь совершенства" и последний, который после родов, кажется "Новое измерение". Все нравится, всем довольно. Но что-то мне уже скучно и отсюда прямо демотивация. Прямо вот неохота. Пыталась найти на ютубе что-то из серии йога для начинающих, но мне кажется почему-то, йога это прямо целая философия, а не просто зарядка, а мне бы что попроще, просто чтоб окончательно не засохнуть от сидячего образа жизни. Посоветуйте, пожалуйста, кто чем занимается и ...

метки:  гимнастика

 Тетки, чувствую,  пора начинать активный профессиональный уход за лицом. 
В анамнезе - осложненные роды 2 года назад, и все эти два года сплошной недосып, частые орви и бронхиты, как следствие пострадавшего и сниженного иммунитета.
Пострадала также внешность  - вместо прежнего симпатичной девицы из зеркала на меня смотрит грустная и утомленная жизнью тетя.. Выраженные синеватые впадины под глазами (пора колоть носослезную борозду?),  носогубка, общий вид не очень.
Не курю, не пью (только пара бокалов вина по крупным праздникам), питаюсь сбалансированно, гуляем с дитем ежедневно  в парке. На регулярный фитнес сил пока нет, ибо решаю проблемы со здоровьем. И, да, стрессы частые. Нервная система расшаталась, успокоительные пью.
Недавно узнала  о ревитонике, такая гимнастика для лица, пробую.
У косметолога не была вообще,  так как проблем ранее не было. 

метки: 

 Где-то с месяц назад встретила знакомую, неиллюзорно постройневшую. Ну, я ей комплиман отвесила, а она взахлеб поделилась информацией об "японском валике". Погуглила, попробовала, понравилось! Но я же во всем должна найти возможный подвох, так что делитесь впечатлениями, если есть приобщившиеся) ...

метки:  гимнастика, осанка

Литсо поизносилось, начинает подвисать кожа под подбородком, нос почему то удлиняется (???) ну и веки чё уж стремительно утончаются и пытаются закрыть глаз. Пилинги, мезотерапия и риовелитализация регулярно.  Последнее общение с косметологом : " Такое строение литСа, мышцы опускаются, делай массаж кжд день, чудес не бывает, тока пластика с временным эффектом".
Вся расстроилась, полезла в яндекс, нашла нескака методик гимнастики для лица на укрепление мышц. Упражнения выглядят ээээ страшноватыми. Как бы не стало хуже. С другой стороны, еси мышцы тела подтягиваюца даже в моем преклонном возрасте, то наверное и с лицом должно работать???
Вопрос: кто нить практиковал гимнастику для лица? Эффект есь??? На сайтах писают кипятком ат восторга. Мну это напрягает. В смысле васторги. Прошу очевидцев высказаца. ...

метки:  лиТсо старость морщины грустно очень

Дорогие тётки, мож кто что посоветует?
Как-то резко, за последнее лето у меня обвалилось лицо, а конкретно щёки.
Может оно, конечно, уже и пора им, мне-то под сорок, но уж больно неожиданно быстро всё произошло.
Строение лица у меня было детское, именно из-за того что щёки были большие. И вот они грустно обвисли, образовав глубокие тёмные складки по сторонам рта.
Особенно это бросается в глаза при дневном свете. В остальном всё супер: морщин минимум, шея гладкая, лоб как у младенца.
Но эти тёмные полосы посреди физии меня очень портят, хотъ скотчем их кверху подклеивай!
Что делать? Массаж? Гимнастику? Килограммы кремов?
Вот кстати, гимнастика лица: как-раз ею я и увлеклась последние месяцы. Строю гримасы каждое утро по 5 минут... Может, не стоило этого делать? ...

метки: 

Тетки привет! Читаю вас давно,  но написать первый раз стыдно(с)
Кароче, проблемка у мну есть махонькая, а именно  постоянно протираются джинсы в одном интересном месте ( внутренней части бедра чуть ниже паха). Прям джинсы на сезон. Дешевые естестно быстрее, дорогие дольше, но и те и другие сезон-полтора. Мож есть гимнастика какая? Че делать незнаю. Вроде и бедра не большие, а вот внутренняя сторона проблематичная. Мож у кого так было, кто как справляется? ...

метки: 

   Тётки, мне не то, чтобы мне к спеху, но всё же уже начинаю себя мучить вопросом, в какую школу отдавать ребенка.  Пойдем лишь в следующим году, поэтому хочется, наверное, пока только порассуждать. Итак. В нашем уездном городке насчитывается пара-тройка десятков обычных школ, пара гимназий, штук пять платных частных школ, около пяти школ с углубленным изучением чего-нибудь.
   Дочку свою, естественно, считаю одаренной)) В голове разброд и шатание, т.к. у знакомых, подруг детки еще малы, сама училась в других условиях давно (в хорошей школе с углубенным изучением английского). 
      На данный момент мысли такие. Школа вблизи от работы. Спортивная. Три раза в неделю у-шу + три раза в неделю на выбор (плавание и гимнастика).  Обоснование - ребенок неспортивный, надо развиваться. Ум - светлый, ясный, учебную программу вытянет на отлично.
   Еще в ...

метки: